本書(shū)從心理學(xué)視角深刻剖析了原生家庭對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與心理狀態(tài)的長(zhǎng)遠(yuǎn)影響。作者通過(guò)引入大量生動(dòng)的案例，揭示了原生家庭中可能潛藏的種種問(wèn)題，諸如過(guò)度控制、情感忽視等，并據(jù)此提供了一系列實(shí)用的自我救贖方法，助力讀者掙脫原生家庭的枷鎖，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)與蛻變。書(shū)中著重強(qiáng)調(diào)了與原生家庭適度分離、找尋真實(shí)自我、建立健康親密關(guān)系以及在群體競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)的重要性，旨在引導(dǎo)讀者跨越原生家庭的束縛，勇敢活出真實(shí)的自我，擁抱更加自由、燦爛的人生。