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順時而養(yǎng)

 順時而養(yǎng)

定  價:48 元

        

  • 作者:羅開濤,管志敏,陳慧敏
  • 出版時間:2025/11/1
  • ISBN:9787308267120
  • 出 版 社:浙江大學出版社
  • 中圖法分類: 
  • 頁碼:
  • 紙張:
  • 版次:
  • 開本:16開
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本書以跟著節(jié)氣學養(yǎng)生、話養(yǎng)生、品養(yǎng)生為出發(fā)點,用原創(chuàng)詩詞和專業(yè)短文介紹每個節(jié)氣的特點,從起居養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、運動養(yǎng)生、情志養(yǎng)生、穴位養(yǎng)生、養(yǎng)生藥膳、養(yǎng)生茶飲、養(yǎng)生足浴、養(yǎng)生功法等九個方面?zhèn)鞒兄腥A養(yǎng)生智慧,細數(shù)四時陰陽變化之理,曉喻節(jié)氣養(yǎng)生宜忌,為人民的健康保駕護航。本書融文學性、專業(yè)性、可讀性于一體,內容通俗易懂,大眾易于接受,前期已在本地區(qū)機關、企事業(yè)單位、學校、街道社區(qū)等單位進行推廣,具有較好的群眾基礎。

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