這是一本寫給社恐的心理學(xué)漫畫故事。
主人公小本是一名社恐女孩，常常為不擅長人際交往、朋友越來越少而苦惱。故事講述了小本一步一步了解自己、了解他人、接受他人，最終接受自己的過程。
故事分為四個(gè)部分：社恐的我會(huì)改變嗎交友困難的原因在自己身上每個(gè)人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)社恐也不是一件壞事。每個(gè)故事都發(fā)生在常見的社交場景：旅行、聚會(huì)、交友……
小本的 社恐心理從萌發(fā)到解除的過程，也是她能接納真實(shí)的自己，也要有被討厭的勇氣的過程。
l 漫畫故事版《被討厭的勇氣》
l 最懂社恐女孩的，是另一個(gè)社恐女孩
l 日本第六屆漫畫散文迷你大賽獲獎(jiǎng)?wù)撸髌防塾?jì)銷售110萬冊
l 4種社恐敏感的社交場景，14個(gè)真實(shí)有趣的社交故事，10個(gè)親測有效的蛻變錦囊，49幅社恐心理圖鑒
l 能接納真實(shí)的自己，也要有被討厭的勇氣
l 附贈(zèng)一周7張社交能量卡
作者：
渡部椪，日本漫畫家，曾榮獲日本第六屆漫畫散文迷你大賽C獎(jiǎng)。其參與繪制《錢是靠藏出來的》等多部超級(jí)暢銷漫畫作品。
譯者：
李青青，女，漢族，河南焦作人，碩士畢業(yè)于吉林大學(xué)，博士畢業(yè)于日本國立岡山大學(xué)。主要研究方向?yàn)槎喔杏X整合機(jī)制，發(fā)表SCI等文章3篇，主持參與省級(jí)項(xiàng)目各一項(xiàng)。
小引
002 再這樣下去我就沒朋友了
第一章 社恐的我會(huì)改變嗎
014 超級(jí)社恐的我一個(gè)人去旅行
020 想和你交朋友
027 是我自己選擇的朋友
第二章 交友困難的原因在自己身上
036 是我自己的臆想？
043 不想笑可以不笑
050 我想改變一下平時(shí)的對話
第三章 每個(gè)人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)
058 不擅長交往的外殼是什么？
066 誰也不知道明天會(huì)發(fā)生什么
074 不要對自己說謊
第四章 社恐也不是一件壞事
084 勇敢面對快樂
092 距離感
100 社恐也不是一件壞事
109 我就是我
122 后記
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