本書涵蓋了近視的預(yù)防、發(fā)生、發(fā)展、預(yù)后及相關(guān)治療，系統(tǒng)地闡述了近視在眼科疾病中的重要地位及近視防治對(duì)中小學(xué)生的重要性。我國(guó)青少年近視的發(fā)生率依然在與日俱增，本書以問(wèn)答的形式，用通俗易懂的文字讓家長(zhǎng)了解近視、防控近視。本書為近視科普類書籍，也可以是同行專業(yè)互相交流學(xué)習(xí)的書籍，不僅有西醫(yī)相關(guān)的近視知識(shí)，也有中醫(yī)適宜技術(shù)對(duì)近視防控的相關(guān)介紹。
在這個(gè)數(shù)字文明奔涌的時(shí)代，人類從未像今天這般依賴視覺(jué)感 知。當(dāng)我們凝視屏幕的時(shí)間超過(guò)仰望星空，當(dāng)電子藍(lán)光取代了晨曦 暮靄，全球近視率的攀升曲線正以驚人的弧度勾勒出現(xiàn)代文明的視 覺(jué)困境。世界衛(wèi)生組織的最新報(bào)告顯示，2050 年全球?qū)⒂袛?shù)十億人 需要矯正視力，這個(gè)數(shù)字背后不僅是醫(yī)學(xué)課題，更折射著科技文明 與生命本真的深刻矛盾。 近視絕非僅僅是看不清那么簡(jiǎn)單。它既是一個(gè)醫(yī)學(xué)問(wèn)題， 也是一個(gè)教育問(wèn)題，更是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題。作為眼科醫(yī)生，我們?cè)谂R 床中見(jiàn)證了太多因近視防控不當(dāng)而導(dǎo)致的遺憾案例：有的孩子因高 度近視出現(xiàn)眼底病變，視力永久受損；有的家庭因缺乏科學(xué)認(rèn)知， 盲目嘗試各種偏方，最終貽誤最佳干預(yù)時(shí)機(jī)。這些教訓(xùn)提醒我們， 近視防控亟須科學(xué)、系統(tǒng)、規(guī)范化的指導(dǎo)。 書中我們不僅深入探討了近視的成因和發(fā)展規(guī)律，更結(jié)合中國(guó) 兒童的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，提出了切實(shí)可行的防控策略。從如何科學(xué) 配鏡、正確使用低濃度阿托品，到戶外活動(dòng)的陽(yáng)光處方、用眼 行為的細(xì)節(jié)調(diào)整，再到中醫(yī)學(xué)對(duì)于近視的防控手段，在書中既有嚴(yán) 謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)支撐，也有通俗易懂的實(shí)操建議。 本書編寫過(guò)程中我們始終秉持這樣的信念：守護(hù)光明不僅是醫(yī) 學(xué)使命，更是文明傳承的責(zé)任。當(dāng)您翻開這本書，不僅是在獲取防 控近視的知識(shí)工具，更是在參與一場(chǎng)關(guān)乎人類視覺(jué)進(jìn)化的靜默革命。 愿每雙閱讀文字的眼睛，都能在科學(xué)之光的指引下，看見(jiàn)更清晰的 未來(lái)。我 要 特 別 感 謝 廈 門 市 科 技 局 醫(yī) 療 衛(wèi) 生 指 導(dǎo) 性 項(xiàng) 目 （3502Z20244ZD1190）及廈門市中醫(yī)院、相關(guān)兄弟單位對(duì)本書出版 給予的支持。同時(shí)也要感謝參與本書編寫的各位專家、同人，在繁 忙的臨床工作中積極參與本書的編寫工作，是你們的專業(yè)和熱忱讓 這本書更具權(quán)威性和實(shí)用性。期待本書能推動(dòng)全社會(huì)對(duì)近視問(wèn)題的 科學(xué)認(rèn)知，讓每個(gè)孩子都能擁有一個(gè)光明的未來(lái)！ 隨著醫(yī)學(xué)知識(shí)的更新及近視防控技術(shù)的發(fā)展，治療理念的不斷 變化，我們的經(jīng)驗(yàn)尚有不足，懇請(qǐng)讀者斧正，并提出您的寶貴意見(jiàn)0
第一章 近視的基礎(chǔ)知識(shí) 1
一、眼睛是如何工作的？ 2
二、什么是近視？ 3
三、造成近視的原因有哪些？ 4
四、近視的流行病學(xué)有哪些特點(diǎn)？ 6
五、近視有哪些類型？ 7
六、什么是先天性近視？ 8
七、近視早期有哪些表現(xiàn)？ 10
八、不同年齡段的近視發(fā)展是怎么樣的呢？ 11
九、近視后眼球會(huì)發(fā)生什么變化嗎？ 12
十、近視、弱視、遠(yuǎn)視有什么區(qū)別 ? 13
十一、為什么有人既有近視又有弱視 ? 18
十二、真性近視和假性近視如何鑒別呢 ? 21
十三、如果得了近視，需要做哪些檢查 ? 23
十四、什么是眼軸 ? 眼軸和近視有什么關(guān)系 ? 24
十五、近視后有必要監(jiān)測(cè)眼軸變化嗎 ? 25
十六、不同年齡段的眼軸有什么不同 ? 25
十七、驗(yàn)光單如何解讀 ? 26
十八、角膜曲率和近視有哪些關(guān)系 ? 272
十九、角膜地形圖和近視有關(guān)系嗎 ? 27
二十、近視為什么要散瞳，散瞳對(duì)眼睛有什么危害？ 28
二十一、快速散瞳和慢速散瞳有什么區(qū)別？ 30
二十二、散瞳檢查后需要注意的事項(xiàng)有哪些？ 31
二十三、近視后配個(gè)眼鏡就可以了嗎？ 32
二十四、什么是遠(yuǎn)視儲(chǔ)備？ 33
二十五、如何預(yù)防孩子遠(yuǎn)視儲(chǔ)備過(guò)早消耗？ 34
二十六、用眼習(xí)慣和近視的關(guān)系是什么？ 35
二十七、為什么要參加學(xué)校視力篩查？ 37
二十八、視力多久要查一次呢？ 39
二十九、近視后度數(shù)會(huì)一直上漲嗎？ 40
三十、近視以后會(huì)不會(huì)不發(fā)生老花眼？ 44
第二章 近視的相關(guān)問(wèn)題和誤區(qū) 47
三十一、近視與使用電子產(chǎn)品有關(guān)嗎？ 48
三十二、亞洲人更容易近視嗎？ 49
三十三、為什么用眼多的人也不近視呢？ 51
三十四、坐姿習(xí)慣與近視有關(guān)系嗎？ 52
三十五、近視與彈鋼琴有關(guān)系嗎？ 53
三十六、近視與燈光的選擇有什么關(guān)系？ 55
三十七、近視一直發(fā)展有什么危害？ 57
三十八、什么是高度近視？ 58
近視百 問(wèn)3
目錄
三十九、什么是病理性近視？ 60
四十、近視與飲食習(xí)慣有關(guān)系嗎？ 62
四十一、長(zhǎng)身高時(shí)，近視也會(huì)快速發(fā)展嗎？ 63
四十二、近視什么時(shí)候不再發(fā)展？ 64
四十三、病理性近視需要注意什么？ 65
四十四、近視的孩子需要遮蓋一只眼睛嗎？ 66
四十五、戴上眼鏡后近視度數(shù)越來(lái)越高？ 66
四十六、戴上眼鏡后眼球越來(lái)越突出？ 67
四十七、哪些是孩子近視的預(yù)警信號(hào)？ 68
四十八、近視可以逆轉(zhuǎn)或治愈嗎？ 68
第三章 近視預(yù)防 71
四十九、0~6 歲孩子怎么做可以預(yù)防近視？ 72
五十、什么樣的寫作姿勢(shì)可以預(yù)防近視？ 73
五十一、上網(wǎng)課如何選擇電子屏幕預(yù)防近視 ? 74
五十二、打乒乓球可以預(yù)防近視嗎 ? 75
五十三、藍(lán)莓、葉黃素、魚肝油可以預(yù)防近視嗎 ? 76
五十四、眼保健操對(duì)近視有用嗎 ? 77
五十五、低度近視需要干預(yù)嗎 ? 77
五十六、如何安排戶外活動(dòng)進(jìn)行近視防控 ? 78
五十七、開燈睡覺(jué)更容易近視嗎 ? 79
五十八、寫作業(yè)時(shí)用的燈具如何選擇可以防控近視 ? 804
五十九、正確的書寫姿勢(shì)是什么樣的 ? 81
六十、哪些習(xí)慣可以預(yù)防近視的發(fā)生呢 ? 82
六十一、近視防控我們應(yīng)該做哪些 ? 83
第四章 近視治療 85
六十二、近視多少度需要配戴眼鏡？ 86
六十三、近視度數(shù)配得越低越好嗎？ 87
六十四、近視度數(shù)低可以不戴眼鏡嗎？ 88
六十五、近視眼鏡需要一直戴著嗎？ 89
六十六、近視需要多久更換一次鏡片？ 90
六十七、配戴眼鏡后在生活中需要注意什么 ? 92
六十八、青少年的第一次配鏡應(yīng)該如何選擇？ 95
六十九、什么是 OK 鏡？ 97
七十、OK 鏡控制近視的原理是什么 ? 98
七十一、OK 鏡的驗(yàn)配標(biāo)準(zhǔn)有哪些 ? 99
七十二、配戴 OK 鏡后需要注意什么 ? 100
七十三、OK 鏡多久更換一次 ? 101
七十四、OK 鏡可以配戴到幾歲 ? 102
七十五、停戴 OK 鏡度數(shù)還會(huì)變化嗎 ? 103
七十六、框架漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡的近視防控效果如何 ? 104
七十七、防藍(lán)光眼鏡能不能防止近視的發(fā)生？ 105
近視百 問(wèn)5
目錄
七十八、近視需要使用低濃度阿托品滴眼液?jiǎn)幔?106
七十九、低濃度阿托品滴眼液控制近視的
原理是什么 ? 107
八十、低濃度阿托品滴眼液控制近視的效果怎么樣 ? 109
八十一、低濃度阿托品滴眼液適合哪些人來(lái)使用？ 110
八十二、哪種濃度的阿托品滴眼液防控效果更好？ 111
八十三、低濃度阿托品滴眼液的不良反應(yīng)和注意事項(xiàng)
是什么 ? 112
八十四、成年人近視后還可以使用
低濃度阿托品滴眼液?jiǎn)幔?115
八十五、近視手術(shù)有哪幾種？ 116
八十六、近視手術(shù)能徹底治愈近視嗎？ 121
八十七、近視手術(shù)安不安全？ 122
八十八、近視手術(shù)為什么要成年以后做？ 122
八十九、近視激光手術(shù)有哪些風(fēng)險(xiǎn)？ 123
九十、為什么很多眼科醫(yī)師選擇配戴眼鏡
而沒(méi)有做手術(shù)矯正？ 124
九十一、做了近視激光手術(shù)還會(huì)反彈嗎？ 125
九十二、如何選擇晶體植入手術(shù)矯正近視？ 127
九十三、后鞏膜加固術(shù)防控近視進(jìn)展的原理
是什么？ 128
九十四、哺光儀防控近視的原理是什么？ 129
九十五、紅光治療近視真的有效嗎？ 130 九十六、紅光治療需要注意哪些地方？ 132
九十七、近視聯(lián)合防控方案怎么選擇更科學(xué)？ 133
第五章 中醫(yī)對(duì)于近視防控的認(rèn)識(shí) 137
九十八、中醫(yī)對(duì)近視的認(rèn)識(shí)有哪些？ 138
九十九、近視患者的中醫(yī)證型有哪些？ 140
一百、青少年近視的中醫(yī)體質(zhì)分哪些？ 141
一百零一、哪些中醫(yī)防控近視的方法可以
在家里做？ 143
一百零二、中醫(yī)治療近視的效果及優(yōu)勢(shì)如何？ 145
一百零三、中醫(yī)有哪些方法可以防控近視？ 148
參考文獻(xiàn) 164
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