這是一套專為5-10歲兒童打造的心理自助漫畫。相較于課業(yè)壓力,情緒內(nèi)耗是更深層、更耗竭孩子精力的成長隱形殺手。若長期陷入糾結(jié)、自我懷疑與攀比,不僅會損耗孩子的自信心,更可能阻礙其內(nèi)在力量的發(fā)展。
本書精準(zhǔn)切入兒童成長中10個(gè)最棘手的內(nèi)心戰(zhàn)場,通過阿梁博士與10只小恐龍的溫暖對話,將被欺負(fù)要不要善良、必須遵守規(guī)則嗎等抽象困惑,化為具象的故事與思辨。它不提供標(biāo)準(zhǔn)答案,而是通過角色扮演、正念練習(xí)和哲學(xué)對話,賦予孩子一套強(qiáng)大的心理工具,幫助他們打破思維牢籠,建立不擰巴、能自洽的通透價(jià)值觀。
《小恐龍 大情緒 兒童反內(nèi)耗心理漫畫》全5冊,包含《不責(zé)怪自己》《拒絕自我懷疑》《沒什么好攀比》《建立安全感》與《不過分糾結(jié)》,旨在系統(tǒng)性培養(yǎng)孩子的心理免疫力,為未來的幸福與成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基石。
被欺負(fù)了還要善良嗎?為什么好事總輪不到我?必須遵守規(guī)則嗎?……在成長中,孩子內(nèi)心常會陷入這樣的糾結(jié)與自我消耗。若無人引導(dǎo),這些內(nèi)心小戰(zhàn)爭會悄悄消耗他們的精力與快樂。
《小恐龍 大情緒》巧妙地將阿梁博士的心理咨詢室搬進(jìn)了漫畫里。通過10個(gè)源自孩子真實(shí)生活的哲思故事,它不僅溫柔地接住了孩子的情緒,更通過記憶盒子情緒暫停等即學(xué)即用的心理小工具,賦予他們解決問題的能力和視角。
這不僅僅是一套教孩子管理情緒的書,更是一套培養(yǎng)孩子強(qiáng)大反內(nèi)耗體質(zhì)的系統(tǒng)方案。它幫助小讀者在紛擾的世界中,建立起清晰、自洽的內(nèi)心秩序,值得每個(gè)家庭珍藏與共讀。
斯瓦普娜·哈多(Swapna Haddow)是2014年綠房子風(fēng)趣獎(jiǎng)的獲得者,也是2023年世界讀書日的官方作者。代表作有《鴿子戴夫》《壞熊貓》等。她喜歡寫喧鬧的動物和瘋狂的冒險(xiǎn),目前與麥克米倫出版社、牛津大學(xué)出版社和學(xué)者出版社合作,從小說到非小說,從繪本到中篇?dú)v史小說,她的作品無所不有。
李憶婷,新銳插畫家,畢業(yè)于英國劍橋藝術(shù)學(xué)院,熱愛體驗(yàn)生活并全力創(chuàng)作許多繪本。
肖賽格,倫敦大學(xué)亞非學(xué)院比較文學(xué)專業(yè)碩士,兒童廣播劇、兒童電影劇本及動畫繪本作者。代表譯作《桑尼有主意》《愛說不的蘇菲》《大聲說愛你》。