當你不再向外尋找認可,底氣就會從內(nèi)心生長出來。
你是否曾有過這樣的時刻?
在會議上,想法在嘴邊打轉(zhuǎn),卻因害怕被否定而沉默?
在關(guān)系中,不斷妥協(xié)退讓,卻不敢大聲說出自己的需求?
在機會面前,內(nèi)心蠢蠢欲動,卻總被我不配的聲音勸退?
在生活的多重角色里疲于奔命,卻唯獨弄丟了自己?
我們常常以為,底氣來自體面的工作、豐厚的收入或完美的伴侶。于是我們不斷向外索取、自證,卻依然感到空虛和搖擺不定。本書想告訴你的是,真正的底氣,從來無需外求,它一直藏在你的內(nèi)心深處,只等被喚醒。
本書教你20條底氣指南,構(gòu)建你的四大人生支柱。
為自己兜底
給自己安全感和穩(wěn)定感,敢于在人生的高空勇敢跳躍、大膽說不。消除恐懼,擁有選擇的自由。
安身立命
掌握不依附于任何人的資本,在哪里落腳,就在哪里生存和發(fā)展。養(yǎng)出創(chuàng)造價值、提升自我的自信。
大方談錢
擺脫金錢羞恥,放大能量,主動理性規(guī)劃的能力,高度自我認同。讓資源和財富流向自己。
重塑內(nèi)心
重塑你的內(nèi)在世界,打破限制性信念、建立情緒韌性,讓接納自我的 光照進世界。
◆小紅書博主詩澄的美好生活作品。真誠講述女性成長的內(nèi)在力量,寫盡主動兜底、扎根立足、財富顯化、接納自我的女性智慧。
◆聰明女生的獨立方式,從擁有一間屬于自己的房間開始。獨立自由的靈魂,才是幸福之源。
◆建議所有女孩都去讀,早點醒悟!只希望你認真搞錢,努力做一個人間清醒girl。
◆4大人生支柱,20條底氣指南,寫給想站穩(wěn)腳跟、挺直腰桿的你。對一切可能性說是、跳出規(guī)則和規(guī)訓(xùn)玩你自己的游戲、從想要的人生倒推行動路線、掙錢沒那么難:四種創(chuàng)收模式 ……20個揭露人生真相和財富顯化的真實故事,從零起步,助你實現(xiàn)人生有底氣,目標有結(jié)果。
◆我真的勸你,別再把你未來的安全感,寄托在任何人身上了!談戀愛吵架,你連個能安靜哭一會的地方都沒有;婚姻亮起紅燈,你首先想的不是自己,而是離了婚我住哪;父母的家不再是港灣,城市的萬家燈火,沒有一盞為你而亮。如果你也害怕這種身后空無一物的感覺,這本《底氣》,你必須看看。
◆有底氣的女生得到名聲,也得到一切?孔约簰陙碡敻弧①Y源、自信、安全感。沒有根基和背景的普通人,更需要掌握對抗風險和不確定性的底氣。這本書教你掌控人生、搞好心態(tài),物質(zhì)、精神雙獨立,以穩(wěn)定的內(nèi)核和強硬的外在應(yīng)對變化。
◆小紅書、抖音上億瀏覽,全網(wǎng)爆火話題,集結(jié)成書。一個女人的底氣可以給她無所畏懼的勇氣。
陳詩澄
心理咨詢師,財商顧問,多領(lǐng)域跨界創(chuàng)業(yè)者,連續(xù)創(chuàng)業(yè)者。
讀書時從金融專業(yè)轉(zhuǎn)至美術(shù)專業(yè)學(xué)設(shè)計,畢業(yè)后進入國有通信企業(yè),升至管理崗之后辭職創(chuàng)業(yè)。
2012年,創(chuàng)立原創(chuàng)潮流箱包品牌;
2014年,創(chuàng)立的公司成為世界500強企業(yè)旗下年輕潮流品牌箱包類目授權(quán)商。
2019年,進入財富投資與培訓(xùn)領(lǐng)域,成為沃米財富創(chuàng)始人。
2025年,創(chuàng)立以藝術(shù)療愈與女性成長生活方式的產(chǎn)品品牌恩賞。
擅長將財富與心理學(xué)相結(jié)合,旨在助力更多人建立財富及成長系統(tǒng),過上自己的美好生活。重視生命體驗,熱衷分享美好,希望影響更多的人體驗愛與豐盛。
小紅書號:詩澄的美好生活
視頻號:愈見陳詩澄
在不確定的生活里,找到更多的確定性
在我的線下課上,經(jīng)常有學(xué)員問我:
詩澄老師,您認為現(xiàn)在可以買哪里的房子?
您覺得,什么時機買房子比較好?
房價這么高,以后也不知道是跌是漲,現(xiàn)在買房劃算嗎?
這些提問者當中,不乏年輕未婚的女孩。她們有買房的想法,也愿意花時間來學(xué)習有關(guān)房產(chǎn)與財富的系統(tǒng)課程,卻遲遲難以按下買房的確認鍵。我知道,她們想從我這里得到一個充滿確定性的答案,以此買到既滿足居住需求又能抵御未來風險的房子。
對大多數(shù)人來說,買房從來都不是一場簡單的交易,而是關(guān)乎切身利益的人生大事。它意味著一個男孩/女孩,從原生家庭邁出獨立的一大步,是一個大家庭鼎力托舉的生活希望。然而,從想買房到要買房,并不能一蹴而就,這中間還有很長的路要走。
經(jīng)過交流,我發(fā)現(xiàn)有三個原因讓她們對買房這件事糾結(jié):
· 對收入不自信。她們擔心未來收入不穩(wěn)定,即使工作穩(wěn)定,房價漲幅也遠超薪資增長。
· 對房價走勢沒把握。受市場唱衰房價的影響,她們擔心未來房子的流動性。
· 內(nèi)心缺乏力量感。許多女性根本不相信自己有能力買房,缺乏應(yīng)對人生風險的底氣。
那么,當下的我們還應(yīng)不應(yīng)該攢錢買房?又該如何平衡居住需求和流動性風險呢?
針對這些問題,我想說的是:我們無法預(yù)知未來,同樣也無法預(yù)測市場。哪怕是最厲害的經(jīng)濟專家、房產(chǎn)專家,也不能精準預(yù)測未來的市場趨勢。
房產(chǎn)市場具有周期性。它經(jīng)歷了2016年開始的3年漲勢迅猛的時期,也經(jīng)歷了像 2008年、2020年、2025年這樣的市場波動。但縱觀近100年的經(jīng)濟發(fā)展史,不難發(fā)現(xiàn),全球經(jīng)濟經(jīng)歷了這么多輪周期性波動,房產(chǎn)卻依然是眾多投資工具里表現(xiàn)最為穩(wěn)健的資產(chǎn)類別之一。因為房產(chǎn)與土地是捆綁在一起的,它不僅是居住的空間,更是人類發(fā)展經(jīng)濟、提升區(qū)域價值的關(guān)鍵載體,本身具有多元價值屬性。
盡管受各種因素制約,房價或?qū)㈦y以再現(xiàn)過去那種大幅持續(xù)飆升的局面,但經(jīng)濟在穩(wěn)健發(fā)展,城市化進程仍在推進。核心地段的房子,依然具備價值增長潛力和抗風險能力。
關(guān)于房產(chǎn)的經(jīng)濟價值屬性,我會在書中詳細闡述,在此暫且不表。
所以,我們害怕房子貶值,受一些自媒體唱衰影響,在當前市場周期下抱有恐懼心理,這些都是正常的。但如果我們將視野擴展至更長遠的時間周期,心態(tài)會完全不一樣。
從時間周期的角度看,我認為房產(chǎn)投資主要有兩大風險:一是失去流動性;二是現(xiàn)金流斷裂。
失去流動性,意味著房產(chǎn)本身不值錢了。這意味著房產(chǎn)所在的這塊地域,經(jīng)濟發(fā)展滯后,周邊配套設(shè)施不完善。
就像很多人覺得自己能力有限,錢不夠,只能夠買單價較低或郊區(qū)的樓盤。郊區(qū)樓盤為什么便宜?正是因為其價值有限,所以才會失去流動性,這便是房產(chǎn)最大的風險之一。
關(guān)于現(xiàn)金流斷裂,這涉及我在書中講到的賺錢能力與人生規(guī)劃的問題。
房產(chǎn)投資,是一個長周期行為,我們要做時間的朋友,要確,F(xiàn)金流穩(wěn)定。這不僅關(guān)乎房子,還與我們當下的生活、孩子的教育、未來的養(yǎng)老規(guī)劃息息相關(guān)。
房地產(chǎn)市場無法預(yù)測,但針對流動性風險,我們有一個衡量的公式。在這個公式里,房價的增速要綜合經(jīng)濟增速、通貨膨脹增速、城市化速度等多方面因素。至于什么樣的房子能買,什么樣的房子不能買,我會在書中給出答案。
我想說的是,無論是做一般投資,還是購買房產(chǎn)這類重大決策,都要回歸自身。要想想對自己來說,什么是重要的,什么是確定的,什么是自己能夠控制的。
那么,在無法預(yù)測未來的前提下,我們?nèi)绾伟凑债斚碌臈l件,去制訂讓未來生活得更好的行動計劃,并調(diào)整我們的賺錢模式呢?我覺得,這個問題的答案才是真正對普通人有幫助的,也是我最想在書中分享的。
從女性的角度來看,我認為首先要獲得正向反饋。第一階段可以從擁有一個獨立的房間開始,哪怕只是一個小小的角落,無論它是買的,還是租的。
然后進入第二階段先上車;第三個階段是住進夢想中的房子。也就是說,要把買房這件事拆分成不同的目標階段。不要一開始就想著買房,當你沒做好充分準備就想買房時,你一定會感覺目標遙不可及,充滿無力感。
所以,先從擁有一個獨立房間開始,因為獨立的房間會帶來環(huán)境的改變,自然會孕育出能量。至于這些能量具體是什么,只有當你真正在那個獨立空間中生活、成長,才能感知到。
面對賺錢的不自信與不確定性,我們該如何增強內(nèi)心的力量感呢?
我認為,不確定性是常態(tài)。作為普通人,我們不要妄圖去改變外部環(huán)境。
那么,什么是確定的呢?我覺得投資自己、提升自己的賺錢能力,才是重要且確定的事情。
我將在第二章描述NLP模型,告訴大家要永遠在上三層(精神、身份、信念)思考,不要停留在下三層(能力、行為、環(huán)境)。當你了解這一人生定位模型就會發(fā)現(xiàn),處于下三層思考時,你只是在被動應(yīng)對;而當處于上三層思考時,你就是在主動創(chuàng)造。
當我感覺自己受到諸多限制時,每次都會發(fā)現(xiàn),如果一直在下三層思考,就會被外部環(huán)境裹挾,產(chǎn)生不得不的無力感。這種無力感非常強烈。
所以,我認為不要把自己置于不得不的處境,這一點至關(guān)重要。
既然不確定性是常態(tài),那么生活的重點就提升了我們自身的配得感和自信心。要做到這一點,其實不難,首先一定要看見;其次是接納、允許,然后建立新的信念。這一破繭成蝶的過程,我也將在書中一一拆解與說明。
而將不確定性轉(zhuǎn)變?yōu)榇_定性的關(guān)鍵,在于清晰。這里的清晰,包括清楚自己究竟想要什么,以及對現(xiàn)階段的情況、對自身的潛意識、對投資的路徑,都要清晰。因為,清晰本身就能帶給我們力量。
之前了解過一個商業(yè)課程,課程要去美國愛達荷州南部的小鎮(zhèn)太陽谷上課,那里是著名的滑雪勝地。課程安排是:早上上滑雪課,下午聽來自世界各地的經(jīng)濟學(xué)大師、政治學(xué)家、心理學(xué)老師的講座。當時,課程推廣老師說:為什么會安排滑雪課程呢?因為滑雪的過程和我們做投資很相似,這是一項高危運動,充滿了不確定性。
剛開始滑雪時,你會失控,會摔倒在雪地里,遭遇各種困難。但當你跟著教練學(xué)習如何下滑、如何控制角度和力度,如何讓肌肉發(fā)力之后,你就能掌控自己的身體,在危險的雪場里自如滑行。這個過程會讓你獲得巨大的成就感,讓你在不確定中找到確定感,實現(xiàn)兩者的平衡。
所以,無論當下經(jīng)濟形勢是通脹、通縮還是滯脹,都沒關(guān)系。因為那是外部環(huán)境,只要你內(nèi)心是清晰的,就能篤定前行,并且無論何時何地都能做出正確的抉擇。
我相信,此刻翻開這本書的你,關(guān)于生活,關(guān)于房子,也有想要找到的答案。
沒有人不想在生活中抓住更多切切實實的、有確定性的東西,比如,一個溫暖的家,一份穩(wěn)定的工作,一個知心的愛人,一個無懼風險的未來。而房子作為生活的基石,無疑是這些不確定性中最具有確定性的存在。
對女性來說尤其如此。想要獲得更多確定性,擁有對理想生活說是的底氣,關(guān)鍵在于構(gòu)建穩(wěn)固的底層內(nèi)核看見自己,接納人生的各種可能。當你跳出應(yīng)該怎樣不該怎樣的價值框架,擁有一個自己真正能說了算的精神空間時,無論你是漂泊在外渴望扎根,還是準備結(jié)婚生子,抑或不得不選擇離婚,都能更加從容,更加堅定。
而房子,不過是你成長蛻變路上,一個具象化的好好愛自己的證明罷了。因為真正的底氣,永遠源于那個勇敢追求理想生活的自己。
我希望這本書能一路陪伴著你,幫你開啟一個通過房子照見自我,逐漸清晰人生的旅程。
陳詩澄
2025年3月于廣州
目錄
第一章 為自己兜底的底氣
過說了算的人生 003
透過房子,照見自己靈魂的樣子 015
野心是對自我價值的肯定 025
精神自由的前提,是空間獨立 034
對一切可能性說是 039
第二章 安身立命的底氣
跳出規(guī)則和規(guī)訓(xùn),玩你自己的游戲 053
別卡在暫時的生活里 063
好運顯化:我想要,我得到 071
差距是從不會迭代拉開的 082
第三章 大方談錢的底氣
從想要的人生倒推行動路線 093
你從哪個瞬間開始想好好賺錢 104
買房的錢從哪兒來 113
掙錢沒那么難:四種創(chuàng)收模式 119
漲了你是贏家,不漲還是你家 133
第四章 重塑內(nèi)心的底氣
單獨所有的安全感 150
你在哪兒,家就在哪兒 156
整理家,就是在整理內(nèi)心 166
每一個角落,都讓我怦然心動 176
有愛有界限,才能都挺好 184
翻新自己,重建心理能量 190
后記
最好的風水,是我們自己 195