李尚龍推薦序｜十年之后，有人帶著一封信，走進(jìn)了我的書(shū)頁(yè)
我已經(jīng)很久沒(méi)有為別人寫(xiě)過(guò)序了。
不是因?yàn)槊�，也不是因�(yàn)闆](méi)人來(lái)找，而是因?yàn)�，能讓我�?dòng)筆的理由必須得對(duì)得起時(shí)間這兩個(gè)字。
這一次，我收到了一封信。
信的作者我并不認(rèn)識(shí)�？善婷畹氖�，那字里行間的真誠(chéng)和踏實(shí)，卻讓我仿佛看見(jiàn)了十年前的自己。
寫(xiě)信的人是一位年輕的寫(xiě)作者，講了自己的故事：大學(xué)時(shí)讀了《你只是看起來(lái)很努力》，受到了沖擊；工作幾年后，決定放棄程序員的穩(wěn)定，轉(zhuǎn)向自己熱愛(ài)的寫(xiě)作；700多天堅(jiān)持寫(xiě)作，4000萬(wàn)閱讀，55萬(wàn)點(diǎn)贊，然后轉(zhuǎn)型成為國(guó)際化科技公司的文化內(nèi)容負(fù)責(zé)人；再然后，開(kāi)始寫(xiě)了自己的第一本書(shū)《AI時(shí)代不焦慮：用長(zhǎng)期主義打破人生困局》。
這聽(tīng)起來(lái)像一個(gè)勵(lì)志模板的故事，但其實(shí)更像一段緩慢卻堅(jiān)定的回響。
十年前我寫(xiě)下了一些話，十年后，有人帶著自己的成長(zhǎng)，回過(guò)頭來(lái)告訴我：聽(tīng)見(jiàn)了。
我不認(rèn)識(shí)他，但我認(rèn)識(shí)小南是他把這封信轉(zhuǎn)給我看的。
我一直很信小南的判斷力，要不然我也不會(huì)投資他的公司。
他是一個(gè)對(duì)內(nèi)容、對(duì)人、對(duì)長(zhǎng)期價(jià)值都有敬畏感的人，所以他轉(zhuǎn)來(lái)的東西，我認(rèn)真看了。
然后我決定寫(xiě)下這篇序。
不是因?yàn)檫@本書(shū)完美無(wú)瑕，而是因?yàn)樗�有一種稀缺的力量：一個(gè)年輕人愿意用真實(shí)的經(jīng)歷，把自己的頓悟變成他人的臺(tái)階；愿意用長(zhǎng)期的思考，把復(fù)雜的世界掰開(kāi)揉碎講清楚。
在這個(gè)爆款決定一切的年代，能堅(jiān)持做這種事情，本身就是一種長(zhǎng)期主義。
我相信，每一個(gè)讀到這本書(shū)的人，都會(huì)從他身上看到一點(diǎn)自己的曾經(jīng)那個(gè)想要改變，但又懷疑自己，卻還是決定試一試的自己。
所以，請(qǐng)認(rèn)真讀這本書(shū)。
它不是教你三個(gè)月暴富的快餐讀物，而是一盞小燈，幫你在看不清的夜里，穩(wěn)住腳下的步子。
它不會(huì)代替你走路，但它可以提醒你人生這場(chǎng)游戲，從來(lái)不是短跑，而是拉鋸，是耐力，是一場(chǎng)和時(shí)間的賽跑。
而那些堅(jiān)持思考，堅(jiān)持表達(dá)，堅(jiān)持走正確的路而非容易的路的人，終究會(huì)在某天，和更好的自己撞個(gè)滿懷。

李尚龍
2025年春，于硅谷

James推薦序｜在快時(shí)代里，做慢選擇
作為從業(yè)近20年的科技領(lǐng)域工作者，我親身經(jīng)歷了互聯(lián)網(wǎng)、移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)和AI三波浪潮。這些年間，無(wú)論是親身感受還是跟大量的從業(yè)者交流，都讓我深刻認(rèn)識(shí)到：人們總是高估一項(xiàng)科技所帶來(lái)的短期效益，卻又低估它的長(zhǎng)期影響這一觀點(diǎn)由Roy Amara提出。而這種現(xiàn)象背后，實(shí)則遵循著一定的規(guī)律。
因此，在這樣的快節(jié)奏時(shí)代，我越發(fā)感受到：如果想在未來(lái)保持競(jìng)爭(zhēng)力，我們需要學(xué)會(huì)做慢選擇，即堅(jiān)持長(zhǎng)期主義。
我和田林已經(jīng)認(rèn)識(shí)五年了，我們相遇在國(guó)際化的電商SaaS公司AfterShip。五年前，他是一個(gè)剛畢業(yè)兩年的程序員，后來(lái)憑借對(duì)寫(xiě)作的熱情和堅(jiān)持，幫助公司打造和推廣了很多文化內(nèi)容，吸引了很多志同道合的人才。AI浪潮剛來(lái)時(shí)，他又主動(dòng)擁抱AI，幫大家用AI提升寫(xiě)作效率，放大影響力。
田林身上有個(gè)難得的特質(zhì)他既有技術(shù)背景，能理解AI的前沿進(jìn)展，又懂內(nèi)容創(chuàng)作，能用人人聽(tīng)得懂的語(yǔ)言講復(fù)雜問(wèn)題。更重要的是，他擁有一個(gè)在AI時(shí)代很重要的品質(zhì)，就是長(zhǎng)期主義。
在AI時(shí)代，人人都在追求加速。誠(chéng)然在這個(gè)時(shí)代里，需要快速的學(xué)習(xí)和擁抱新的事物，但真正能走遠(yuǎn)的，是那些既懂得利用AI提升效率，又能堅(jiān)持長(zhǎng)期主義的人。
很多人覺(jué)得AI難以理解，長(zhǎng)期主義更抽象。其實(shí)，你可以這樣簡(jiǎn)單地理解：
長(zhǎng)期主義，是讓你用更長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光和更大的格局，去尋找那些能持續(xù)復(fù)利增長(zhǎng)的事情，并堅(jiān)持下去，而AI就像過(guò)程中的加速器，能幫你更好地提升效率和解決問(wèn)題。
舉些例子。
比如，與盲目追求熱點(diǎn)，看重眼前收入相比，找到值得長(zhǎng)期深耕的領(lǐng)域，持續(xù)提升認(rèn)知就是更有長(zhǎng)期價(jià)值的事情。在這個(gè)過(guò)程中，我們可以用AI更快、更好地收集信息，從而加速成長(zhǎng)。
又比如，與天天熬夜、飲食不規(guī)律相比，堅(jiān)持通過(guò)鍛煉、保持良好的作息和飲食習(xí)慣就是更有長(zhǎng)期價(jià)值的事情。在這個(gè)過(guò)程中，我們可以通過(guò)AI幫我們規(guī)劃和養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
不管技術(shù)怎樣進(jìn)步，不管AI的浪潮有多猛，那些既能擁抱變化，又能堅(jiān)持長(zhǎng)期主義的人，終究會(huì)走得更遠(yuǎn)。
希望你我都能成為這樣的人在快速變化的世界里，保持清醒，穩(wěn)步前行。

James Hong
(AfterShip CTO，前美圖公司技術(shù)副總裁)

自序：長(zhǎng)期主義是普通人改變命運(yùn)的最好方式
我出生在江西的一個(gè)小鎮(zhèn)，18歲以前，我因父母離異而受人排擠，因校園霸凌而差點(diǎn)輟學(xué)。當(dāng)時(shí)的我脆弱而敏感，貧窮且自卑，甚至不止一次想過(guò)要自我了斷。
我一直很羨慕那些出身富裕、家庭幸福的朋友，也很羨慕那些自信大方、成績(jī)優(yōu)異，可以在各種場(chǎng)合侃侃而談的同學(xué)。反觀我自己，無(wú)論出身、天賦、樣貌、身高、學(xué)習(xí)成績(jī)還是性格，沒(méi)有任何一樣拿得出手的地方。
我想成為一個(gè)成績(jī)優(yōu)異的人，但是我的腦子并不聰明，別人花一小時(shí)就能掌握的知識(shí)，我可能需要花好幾個(gè)小時(shí)。
我想成為一個(gè)有錢(qián)的人，但是我對(duì)如何掙錢(qián)沒(méi)有一絲頭緒，甚至經(jīng)常懷疑自己畢業(yè)之后能不能找到工作。
我想成為一個(gè)能被大家喜歡的人，但是我長(zhǎng)得又矮又胖，還天生口吃，緊張的時(shí)候連一句完整的話都說(shuō)不出來(lái)。
我有很多很多想成為的樣子，但是現(xiàn)實(shí)和理想總是有著巨大的差距。在自卑和自我懷疑中，我渾渾噩噩地度過(guò)了自己的前十八年。但我不甘心于此，我希望能夠在家境普通、天賦普通的情況下，找到一條改變命運(yùn)的道路。
后來(lái)一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我接觸到了長(zhǎng)期主義。
乍一眼看去，長(zhǎng)期主義和小鎮(zhèn)青年是格格不入的兩個(gè)詞：
長(zhǎng)期主義需要長(zhǎng)時(shí)間的沉淀，但是小鎮(zhèn)青年從很早開(kāi)始就要面臨生存的壓力。
長(zhǎng)期主義追求長(zhǎng)期全局最優(yōu)的選擇，但是小鎮(zhèn)青年的視野和資源卻很難支持他做出長(zhǎng)期全局最優(yōu)的選擇。
長(zhǎng)期主義需要耐心，但是小鎮(zhèn)青年身邊的家長(zhǎng)朋友卻一再催促他到什么年紀(jì)就該做什么，比如早點(diǎn)掙錢(qián)、結(jié)婚生子……
剛開(kāi)始我也覺(jué)得長(zhǎng)期主義跟自己格格不入，但是慢慢地我發(fā)現(xiàn)：
正是因?yàn)榧揖称胀�，天賦普通，所以我們才更需要選擇以時(shí)間來(lái)?yè)Q空間的長(zhǎng)期主義。長(zhǎng)期主義的核心來(lái)自堅(jiān)持做難而正確的事情；通過(guò)持續(xù)積累、延遲滿足和復(fù)利效應(yīng)，來(lái)對(duì)抗起點(diǎn)和資源的不足，從而改變自己的命運(yùn)。
什么叫用時(shí)間換空間？
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是既然沒(méi)有金手指開(kāi)路，我們就只能通過(guò)更早地開(kāi)始準(zhǔn)備，投入更多的時(shí)間來(lái)拿到我們想要的結(jié)果。
比如對(duì)于有背景的同學(xué)，哪怕大學(xué)里無(wú)所事事，畢業(yè)時(shí)也能靠家里的安排得到一份不錯(cuò)的工作。
可我一早明白，父母無(wú)法為我規(guī)劃未來(lái)，我也沒(méi)有什么家產(chǎn)可繼承。所以我從大一就開(kāi)始刷招聘網(wǎng)站，倒推出好工作需要哪些技能和證書(shū)，提前開(kāi)始積累。雖然這樣讓我在大學(xué)里犧牲了不少娛樂(lè)時(shí)光，求職路上也很辛苦，但最終我拿到了理想的offer。
長(zhǎng)期主義還代表著從長(zhǎng)期和全局的角度進(jìn)行思考，選擇少有人走的路。
起初我很在意親戚朋友的建議，糾結(jié)要不要聽(tīng)從他們的意見(jiàn)來(lái)做選擇，可后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，他們的金玉良言其實(shí)大多出于有限的認(rèn)知和視野，如果我全盤(pán)采納，結(jié)果也只會(huì)走上他們那樣的人生。
如果我想改變未來(lái)，唯有打破固有模式，從長(zhǎng)期和全局的視角，去做從長(zhǎng)期來(lái)看更有價(jià)值的選擇，比如：
高考填報(bào)志愿時(shí)家里都勸我選醫(yī)學(xué)定向生：免學(xué)費(fèi)、包分配，也算一條穩(wěn)妥的路。而我的選擇是哪怕要申請(qǐng)助學(xué)貸款，也堅(jiān)定去讀成長(zhǎng)性更大的軟件工程專業(yè)。
大學(xué)時(shí)，身邊同學(xué)天天相約刷劇、打游戲，我卻堅(jiān)持健身、讀書(shū)、寫(xiě)作、背單詞和編程，因?yàn)槲抑�道這些能力能在未來(lái)讓我有更多選擇。
工作后，大家覺(jué)得做程序員挺好，但我依然保持白天寫(xiě)代碼、晚上寫(xiě)文章的節(jié)奏，把寫(xiě)作變成個(gè)人品牌甚至另一份收入來(lái)源。因?yàn)槲疑钪�，工作工資是短期的，而持續(xù)積累的影響力和個(gè)人資產(chǎn)，是能為未來(lái)帶來(lái)無(wú)限可能的長(zhǎng)線杠桿。
當(dāng)我在做這些選擇的時(shí)候，我只是隱隱覺(jué)得這樣做從長(zhǎng)期來(lái)看是對(duì)的，但我并不知道自己究竟會(huì)在未來(lái)收獲什么�？墒�年之后回望，正是那些基于長(zhǎng)期主義做的選擇，造就了我人生一次次重要的突破。
正是因?yàn)槲以谔顖?bào)志愿時(shí)堅(jiān)持選擇軟件工程專業(yè)，在大學(xué)里堅(jiān)持學(xué)習(xí)編程技術(shù)，我才能在畢業(yè)時(shí)拿到一個(gè)年薪十幾萬(wàn)的offer，進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)。
正是因?yàn)槲覐拇髮W(xué)就開(kāi)始提升英語(yǔ)能力和寫(xiě)作能力，所以我后來(lái)才能跳槽到一家國(guó)際化的互聯(lián)網(wǎng)公司，轉(zhuǎn)型幫助公司CEO撰稿，跟在他身邊深度學(xué)習(xí)關(guān)于商業(yè)和成長(zhǎng)的關(guān)鍵認(rèn)知。
正是因?yàn)槲乙恢眻?jiān)持學(xué)習(xí)和健身，所以我才能在不斷提升自己認(rèn)知的同時(shí)，有更加充沛的精力來(lái)撰寫(xiě)這本書(shū)，打造自己的個(gè)人品牌，為自己構(gòu)建更大的影響力。
這就是長(zhǎng)期主義的美妙之處：
我們?cè)谶^(guò)去十年基于長(zhǎng)期主義所做出的每一次決策，付出的每一滴汗水，都會(huì)成為我們走向更好生活的階梯；而我們今天選擇做的每一件事情，投入的每一份時(shí)間，也將在未來(lái)的某一刻幫助我們成為更好的自己。
如果你也是一個(gè)對(duì)現(xiàn)狀不滿，想要尋求改變的普通人，那么我想對(duì)你說(shuō)：
請(qǐng)堅(jiān)持長(zhǎng)期主義，這是我們普通人改變命運(yùn)的最好方式。
同時(shí)作為在長(zhǎng)期主義的道路上堅(jiān)持走了十年的人，我深知在了解認(rèn)知和堅(jiān)持行動(dòng)之間有著巨大的鴻溝。
為了讓大家可以更好地堅(jiān)持下去，我把自己過(guò)去十年看過(guò)的書(shū)，親身實(shí)踐有效的關(guān)鍵認(rèn)知與全球頂尖AI大模型結(jié)合，打造了田林AI智能伙伴，幫你解答成長(zhǎng)路上的各種困惑，幫你找到獨(dú)屬于自己的思路和方法。
這不是一個(gè)成功人士講述自己輝煌過(guò)往的回憶錄，而是一位平凡卻渴望成長(zhǎng)的年輕人講述自己一路上掙扎與成長(zhǎng)的真實(shí)故事。
在此我衷心地祝福你，祝你也能踐行長(zhǎng)期主義，用好AI工具，持續(xù)認(rèn)知升級(jí)，最終走出屬于自己的人生破局之路。