近年來,我國人群的高血壓患病率總體呈增高的趨勢。長期高血壓可引起心、腦、腎并發(fā)癥,嚴(yán)重危害人類健康和生命。為了廣泛普及有關(guān)高血壓防控及治療知識,提高廣大群眾的健康素養(yǎng),我們組織了有關(guān)專家和一線醫(yī)務(wù)人員編寫了這本《遠(yuǎn)離高血壓很簡單》。
本書詳盡地介紹了有關(guān)高血壓的知識,并對患者自身能夠掌握的西醫(yī)療法、膳食療法、運動療法以及中醫(yī)特色療法等進(jìn)行了全面講解,有助于讀者提高對高血壓的認(rèn)識,并采取正確的預(yù)防和治療措施。
高血壓是一種常見病、多發(fā)病,做好自我管理不僅能夠預(yù)防高血壓的發(fā)生,還能夠逆轉(zhuǎn)或延緩高血壓的發(fā)展。
本書為讀者揭開高血壓的神秘面紗,厘清高血壓的危害,并提供了平穩(wěn)降壓的綜合方案。
蔡向紅:北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授。1986年畢業(yè)于天津中醫(yī)藥大學(xué),長期致力于中醫(yī)戰(zhàn)略思維研究,以《黃帝內(nèi)經(jīng)》之精髓,詮釋醫(yī)圣張仲景醫(yī)學(xué)精神和醫(yī)學(xué)實踐內(nèi)核,著有《不寐從火論治》《隔二隔三之治》等論文論著。