本書包括職業(yè)與生涯、職業(yè)世界探索、決策與行動(dòng)計(jì)劃，就業(yè)形勢與政策、準(zhǔn)備求職面試、做好職場適應(yīng)、保障就業(yè)權(quán)益、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備八個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目都設(shè)有“學(xué)習(xí)目標(biāo)”，包括“知識(shí)目標(biāo)”“能力目標(biāo)”“思政目標(biāo)。正文中穿插了“課堂互動(dòng)”“活動(dòng)體驗(yàn)”“案例精選”等欄目，理論教學(xué)與實(shí)踐訓(xùn)練并重，通過案例強(qiáng)化理論教學(xué)的效果。本書緊緊圍繞“如何規(guī)劃職業(yè)生涯并實(shí)施”和“如何做好就業(yè)創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備”這兩個(gè)問題編排內(nèi)容，全面系統(tǒng)地介紹了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備的相關(guān)知識(shí)。