本書為大眾呈上全面的膝關節(jié)養(yǎng)護知識盛宴。書中先以通俗易懂的語言講解膝關節(jié)的復雜結構與關鍵功能, 讓讀者明白其為何如此重要且易受損。接著深入剖析常見膝關節(jié)疾病, 像關節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷等, 詳細闡述它們的發(fā)病原因、典型癥狀及潛在危害, 幫助讀者早識別、早重視。預防是關鍵, 書中給出實用預防策略, 包括選擇適宜運動、保持正確姿勢、注重關節(jié)保暖等。對于已患膝關節(jié)疾病的人群, 也提供了科學的治療建議, 涵蓋藥物治療、物理治療以及必要時的手術方案。