本書從鋼琴的基本知識、基本彈奏方法、基本節(jié)奏、五指練習(xí)開始,逐步加入各簡單調(diào)的音階、和弦、短琶音、附點節(jié)奏練習(xí),然后進入音域擴展練習(xí)、調(diào)性擴展練習(xí)、各種節(jié)奏類型的練習(xí)和各種技巧的綜合練習(xí)。 
    本教程采用循序漸進的編排方法,每課內(nèi)容包括樂理知識、手指練習(xí)或練習(xí)曲和樂曲;每一課都有明確的訓(xùn)練要點,有針對性的專項技術(shù)練習(xí)。教程匯編了老年人所熟知和喜愛的樂曲,這些樂曲與傳統(tǒng)教材中的練習(xí)曲具有相同的練習(xí)價值,使老年人能從初學(xué)階段起就在熟悉旋律的陪伴下進行練習(xí),真正體現(xiàn)“老有所學(xué)、老有所樂。                            
		
	
                                                                        第一課
 一、認識五線譜
    1.五線譜的線、問、上加線和下加線
    2.高音譜號、低音譜號和譜表上的中央C
    3.五線譜上的拍號
    4.小節(jié)線和終止線
    5.音符的構(gòu)成和時值
    6.琴譜上的指法標記
 二、認識鍵盤
 三、鋼琴彈奏的坐姿和手型
    1.坐  姿
    2.手  型
第二課
 一、樂理知識
    1.全音符、二分音符、四分音符及其休止符                                                                                        第一課
 一、認識五線譜
    1.五線譜的線、問、上加線和下加線
    2.高音譜號、低音譜號和譜表上的中央C
    3.五線譜上的拍號
    4.小節(jié)線和終止線
    5.音符的構(gòu)成和時值
    6.琴譜上的指法標記
 二、認識鍵盤
 三、鋼琴彈奏的坐姿和手型
    1.坐  姿
    2.手  型
第二課
 一、樂理知識
    1.全音符、二分音符、四分音符及其休止符
    2.節(jié)奏訓(xùn)練
 二、斷音(非連音)奏法
 三、手指練習(xí)
 四、樂曲
    1.瑪麗有只小羔羊
    2.新疆舞曲
    3.溫柔的愛
    4.揚基歌
    5.鈴兒響叮當(dāng)
第三課
 一、樂理知識
    1.附點二分音符
    2.節(jié)奏訓(xùn)練
 二、手指練習(xí)
 三、樂  曲
    1.鐘  聲
    2.船夫曲
    3.會哥哥
    4.弗吉尼,我的故鄉(xiāng)
第四課
 一、樂理知識
    連音線
 二、連音奏法
 三、手指練習(xí)
 四、樂  曲
    1.對  歌
    2.小頑皮
    3.春  風(fēng)
    4.春  天
    5.班卓琴手
第五課
 一、樂理知識
    1.反復(fù)記號
    2.從頭反復(fù)記號
 二、手指練習(xí)
 三、練習(xí)曲
 四、樂  曲
    1.歡樂頌
    2.德國民謠
第六課
 一、樂理知識
    同音連線
 二、練習(xí)曲
 三、樂  曲
    1.劃  船
    2.“自新大陸”交響曲
    3.月朦朧,鳥朦朧
    4.波西米亞之歌
    5.月光下
    6.昨夜奇夢
第七課
 一、樂理知識
    1.八分音符及其休止符
    2.移高八度記號
    3.節(jié)奏訓(xùn)練
 二、手指練習(xí)
 三、練習(xí)曲
 四、樂  曲
    1.一朵玫瑰花
    2.閃爍的星星
第八課
 一、樂理知識
    變音記號
 二、練習(xí)曲
 三、樂  曲
    1.小心翼翼
    2.多瑙河之波
第九課
 一、樂理知識
  1.8/8拍
  2.6/8拍
  3.節(jié)奏訓(xùn)練
 二、練習(xí)曲
 三、樂曲
    1.船  歌
    2.紡織姑娘
第十課
 一、樂理知識
    1.附點四分音符
    2.節(jié)奏訓(xùn)練
 二、練習(xí)曲
 三、樂  曲
    1.平安夜
    2.悅耳的歌聲
附  錄
 一、手指練習(xí)
 二、祖孫同樂
    1.兩只老虎
    2.小鼓響咚咚
    3.看星
 三、補充樂曲
    1.祝你圣誕快樂
    2.愛的喜悅
    3.送  別
參考書目