《體能訓練》是根據全國體育院校教材建設的總體目標，即逐步建立適應培養(yǎng)社會主義現代化建設者和接班人、面向未來、能反映當代體育科學技術水平、具有中國特色的體育教育教材體系的精神組織編寫的。
   體能訓練是研究和揭示體能訓練的一般規(guī)律和基本方法的一門綜合性技術理論學科，是我國高等體育教育的一門課程�，F代競技運動的一個重要特征，是不斷發(fā)掘運動員競技能力的潛力，以不斷提高運動技術水平。而作為競技能力主導因素的體能發(fā)展水-y-，對運動成績的提高起著決定作用。因此，探索和研究發(fā)展運動員體能的基本理論與方法，尋求體能訓練的最佳理論模式與途徑，使體能訓練系統(tǒng)化、最優(yōu)化和科學化，是現代運動訓練孜孜以求的重要目標。
   對體能的探索，是伴隨著競技運動的產生而發(fā)展起來的。從l896年第l屆夏季奧運會到現在，運動訓練經歷了自然發(fā)展階段、新技術階段、大運動量階段、多學科綜合利用及科學訓練階段，每一個階段的進步和訓練所追求的目標，都是為了最佳地促進運動員體能水平的提高，使運動員競技能力得到最大的發(fā)展。為此，近幾十年來國內外許多學者對體能問題進行了多方面研究，并取得了一定成就。但是，由于多方面原因，人們對體能訓練的研究，還落后于訓練實踐的發(fā)展，即使已有的研究，也還沒有形成科學系統(tǒng)的完整認識。因此，在總結前人成果的基礎上，從總體上去認識運動員體能訓練的理論與實踐，揭示體能訓練的科學方法和基本規(guī)律，并進而建立體能訓練的理論、技術和方法體系，是現代運動訓練的迫切需要。
   為了總結和揭示體能訓練的基本規(guī)律和系統(tǒng)方法，適應現代運動訓練和體育教學的需要，我們對體能訓練涉及的有關問題進行了多年探索，并先后撰寫和出版了一些有關的論文和著作，受到好評，這也更堅定了我們早日完成本教材的決心。