本教材內容在教學改革下，以俱樂部形式為主體制定教材內容，根據課程建設分為選項課教學、俱樂部訓練隊教學、專項身體素質教學、心理素質教學、足球競賽規(guī)則與裁判法教學五部分內容。本書對足球文化與歷史、足球競賽規(guī)則與裁判法、足球基本技術訓練、足球場上身體素質水平和