本書(shū)以疾病為綱，精選了日常生活中常見(jiàn)的病癥和亞健康狀態(tài)，首先系統(tǒng)全面地介紹了艾灸、拔罐、刮痧自然療法的功效作用、使用器具、操作技巧、動(dòng)作示范以及注意事項(xiàng)等幾個(gè)方面，然后對(duì)和自然療法緊密相連的經(jīng)絡(luò)等進(jìn)行清晰明了的圖文解釋。