在這個被效率裹挾的時代,我們常像繃緊的琴弦,在無止境的待辦清單中逐漸失去與自我的連接。重重壓力之下,身體默默承受和記錄著你所經(jīng)歷的一切,并以千百種方式堅定地愛著你!赌愕纳眢w,從未忘記愛你》旨在引導(dǎo)你重新連接自己的身體與精神,傾聽被忽視的身體信號,并幫助你從感知、呼吸、觸摸、運動、休息、營養(yǎng)和連接方面療愈疲憊不堪的神經(jīng)
具身認知理論一經(jīng)提出便受到了教育學(xué)界的廣泛關(guān)注,但我們并不像泛化的具身應(yīng)用所體現(xiàn)地那般了解身體以何種方式、在何種程度上影響認知。本書在反思具身效應(yīng)的發(fā)生條件、解釋效度的基礎(chǔ)上,提出具身的生成是多因素的同構(gòu)共生,符合最大通達性原則。即,在特定的情境中,只有顯著性刺激激活的、具有最大通達程度的認知反應(yīng)模式才能顯現(xiàn)出相應(yīng)的具
本書以趣味漫畫的形式幫助孩子更好地認識、理解和管理自己的情緒,學(xué)會如何識別并接納自己的情緒,如何用合適的方式表達自己的感受,以及如何尋找積極的情緒調(diào)節(jié)策略。
本書從神經(jīng)科學(xué)、認知科學(xué)、認知生物學(xué)和文學(xué)等方面得出新的見解,拓展了對認知的認識,并證明它涉及的不僅只有意識。本書提出認知能夠被運用在技術(shù)系統(tǒng)復(fù)雜的信息處理能力上:當(dāng)人類和認知技術(shù)系統(tǒng)發(fā)生交互,就會形成“認知系綜”——比如城市交通控制、無人機和金融資本的交易算法等。這些認知技術(shù)系綜正在改變地球上的生命活動和非物質(zhì)過程。
本書以淺顯易懂、貼近生活的故事與生動有趣的漫畫相結(jié)合,同時配合總結(jié)性的智慧絮語和與主題相關(guān)的小測試,以四合一的形式推出,旨在將易發(fā)生在孩子們身上的關(guān)于自制力的故事呈現(xiàn)出來,同時幫助孩子們解答學(xué)習(xí)與生活中遇到的種種困惑,從而有效地解決問題。讓孩子們既能知其事,又能得其法,同時還能學(xué)會獨立判斷和應(yīng)對,進而輕松地完善自己,擁
正如周國平所說,“無論人工智能多么發(fā)達,人的全面發(fā)展還得靠每個人自己”,而記憶力作為人類能力的重要組成部分,對于個人發(fā)展起著不可或缺的作用。本書作者作為擁有十年實踐教學(xué)經(jīng)驗的世界記憶大師,將帶領(lǐng)大家一步步練好記憶內(nèi)功,并應(yīng)用到學(xué)習(xí)、工作與生活的各個領(lǐng)域中去。本書將記憶法的學(xué)習(xí)分為打破期、重塑期、內(nèi)化期與踐行期四個階段,
本書立足于情商這條主線,在專業(yè)性和系統(tǒng)性的前提下,突出實用性和可操作性,強調(diào)學(xué)以致用\用以促學(xué),力求提升大學(xué)生學(xué)習(xí)情商基本理論的自主意識,提高在情緒情感、耐受挫折、人際關(guān)系等方面的能力,以積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活,最終達到知、情、意的和諧統(tǒng)一。本書從認識情緒、修煉情商、正確認識自我、科學(xué)管理情緒、合理疏導(dǎo)壓力、學(xué)會自我
本書為美國引進版權(quán)圖書。在這本書中,福格博士親自拆解了他提出的福格行為模型,揭示了驅(qū)動人類所有行為的3個關(guān)鍵要素,解析了每一個要素在驅(qū)動人類行為中的重要作用,提供了激發(fā)每一個要素以更好地推動行為改變的有效方法。本書不僅能夠幫助人們毫不費力地養(yǎng)成好習(xí)慣,也能夠指導(dǎo)人們成功對抗壞習(xí)慣;不僅能夠幫助個人實現(xiàn)改變,也能夠幫助群
在親密關(guān)系中,情感虐待發(fā)生的比例是驚人的。情感虐待是最不被理解、最被低估的情感暴力形式。在本書第2版中,國際知名心理治療師貝弗莉·恩格爾引導(dǎo)讀者通過經(jīng)過驗證的方法,幫助他們深入了解這種危害親密關(guān)系以及身心健康的行為模式,并有效應(yīng)對。與類似主題書籍的不同之處在于,這本書關(guān)注受害者和施害者兩方,向他們提供非評判性的信息、策
本書以講授人類認知功能與神經(jīng)系統(tǒng)之間的密切關(guān)系為目標(biāo),系統(tǒng)闡述了認知神經(jīng)科學(xué)的基本理論和研究方法。通過內(nèi)容與案例相結(jié)合的教學(xué)方法,講解感知、記憶、情緒和社會認知等不同認知功能與大腦結(jié)構(gòu)和功能的關(guān)聯(lián)。本書還將認知神經(jīng)科學(xué)研究方法與人工智能應(yīng)用緊密結(jié)合,讓讀者親身體驗認知神經(jīng)科學(xué)給學(xué)習(xí)和生活帶來的新變化。全書共7章,主要內(nèi)