你是不是常常會(huì)有這樣的想法：“這件事無論如何也想不起來。”““最近比較健忘。”“看書也會(huì)馬上忘記�！薄�…這樣的困惑呢？ 其實(shí)，人類擁有一個(gè)可以“主動(dòng)遺忘的機(jī)制”來保護(hù)大腦。這么看來，遺忘并不是壞事，只有徹底忘記“不必要的記憶”，才能提高大腦機(jī)能，容納新的記憶。 這本書中介紹了許多有趣的事實(shí)，會(huì)讓你面對(duì)遺忘的

《認(rèn)知決定你的格局》結(jié)合華為波瀾壯闊的發(fā)展歷程，從認(rèn)知與格局這兩大核心維度入手，全方位地展現(xiàn)了華為公司及其創(chuàng)始人任正非在面對(duì)時(shí)代變遷、市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)和技術(shù)革新等挑戰(zhàn)時(shí)，所展現(xiàn)出的堅(jiān)韌不拔、銳意進(jìn)取、勇于創(chuàng)新、持續(xù)修正、敢于擔(dān)當(dāng)、追求卓越以及不懈奮斗的精神風(fēng)貌。 書中詳盡地描繪了華為在技術(shù)創(chuàng)新、市場(chǎng)拓展、人才培養(yǎng)以及企業(yè)文化建

我們安撫孩子、責(zé)備孩子，教導(dǎo)孩子是非對(duì)錯(cuò)，卻不知如何教孩子抒發(fā)情緒？我們渴望孩子正面思考，卻忘了教他們處理負(fù)面情緒！本書作者介紹了29種最常見的親子狀況，209個(gè)解決秘方，最多元的情緒教養(yǎng)方式，讓孩子從小學(xué)會(huì)情緒管理。本書針對(duì)孩子成長路上的情緒問題，從學(xué)齡前的表達(dá)障礙、情緒詞語不足、建立自信、不懂察言觀色，到入學(xué)后常遇

榮格認(rèn)為，對(duì)意識(shí)的片面發(fā)展，對(duì)無意識(shí)的疏遠(yuǎn)是人類心理問題的根源。這種割裂給我們帶來了兩種不同的人生：一種是體驗(yàn)過的生活，即我們選擇的那部分；另一種是不曾觸及的未竟人生，即選擇部分的對(duì)立面。人處于來自“已有的人生”和“想要的人生”兩種力量拉扯之間，不斷造成自己的內(nèi)耗，并將這種緊張投射到與周圍人的關(guān)系，導(dǎo)致了親子、戀愛、職

我們都希望擁有穩(wěn)定的內(nèi)核，處變不驚，情緒穩(wěn)定。在本書中，北京師范大學(xué)心理學(xué)教授劉翔平博士指出，內(nèi)核穩(wěn)定的基礎(chǔ)是擁有健康的自尊和他尊。自尊，即相信“我是好的”；他尊，即相信“他人覺得我是好的”，以及相信他人也是好的。近年來，自尊成為一個(gè)流行的心理學(xué)概念，但劉翔平博士結(jié)合新近的心理學(xué)研究和思考，論證了只有自尊是不夠的，我們

本書是一本心理類圖書。情緒就像山脈一樣，會(huì)蜿蜒起伏，有時(shí)高，有時(shí)低。正常的情緒波動(dòng)，誰都會(huì)有�！昂谩鼻榫w會(huì)讓我們神采飛揚(yáng)，而“壞”情緒則會(huì)讓我們焦躁不已。不同情緒的交替，大概就是人生的常態(tài)。然而，當(dāng)這種情緒的波動(dòng)變成了過山車，忽高忽低時(shí)，很可能就會(huì)讓你無法承受，甚至面臨崩潰。情緒是進(jìn)化的產(chǎn)物，積極情緒引導(dǎo)我們走向幸福。

延邊-漫畫情緒自控力啟蒙書

《情感的歷史》介紹了情感史研究關(guān)注的主要領(lǐng)域，討論了情感研究與有關(guān)權(quán)力、實(shí)踐、社會(huì)和道德的歷史研究的互動(dòng)關(guān)系。作者通過梳理歷史學(xué)科內(nèi)部和其他學(xué)科有關(guān)情感研究的評(píng)論，指出了這一新的研究取向的重要性，并證明了情感史研究在史學(xué)研究實(shí)踐中的中心地位，以及這項(xiàng)研究工作對(duì)我們理解人類的大腦運(yùn)作的重要性和人類經(jīng)歷研究的意義。具體而言

在這個(gè)絢麗多彩的世界中，高敏感者就像一群擁有奇妙觸角的精靈，他們能夠捕捉到生活中最微小的美麗和最細(xì)膩的情感。但有時(shí)，這份特殊的天賦也會(huì)給他們帶來困惑和壓力，甚至讓他們?cè)谛鷩讨忻允Х较颉?作為一位高敏感者，本書作者卡羅琳·科昂·林將用她那支充滿魔力的溫暖畫筆，陪伴著我們走入高敏感者與眾不同又豐富細(xì)膩的內(nèi)心王國。在本書中，

本書英文版于1974年首次問世便成為一個(gè)現(xiàn)象級(jí)作品，轟動(dòng)整個(gè)國際體壇。它通過網(wǎng)球訓(xùn)練技巧向讀者介紹如何保持心靈的清晰并實(shí)現(xiàn)放松專注的狀態(tài)，這不僅是賽場(chǎng)制勝的秘訣，也是人生成功的法則。 本書沒有用重度筆墨介紹打球技巧，而是專注于這樣一個(gè)事實(shí):每一場(chǎng)比賽都由兩部分組成外在比賽和內(nèi)在比賽。前者是對(duì)陣對(duì)手的游戲，后者是選手內(nèi)心