本書是為滿足普通高等學校和高等職業(yè)學校公共體育教學需要而編寫的一本體系新穎、內容實用的公共體育教材。全書共十章，第一章至第四章為體育基本理論篇，主要內容包括體育與健康概述、奧林匹克運動、體育保健、科學健身原理，第五章至第十章精選了部分實用運動技能，主要內容包括戶外休閑類健身方法、球類健身方法、傳統(tǒng)體育類健身方法、時尚類

"作者在總結多年高職高專院校公共體育教學實踐和教學經驗的基礎上，緊密結合教學實際，針對高職高專學生的年齡和心理特點、體質狀況，遵循以人為本的理念，突出體現(xiàn)了“健康第一”的思想，重視提高學生的身體、心理和社會適應的整體健康水平。兼顧深度和廣度，使學生掌握測試和評價體質健康狀況的基本知識，將體育、娛樂、健康有機融為一體，引

"本書分為3篇:第一篇為理論知識篇，系統(tǒng)闡述了體育和健康的概念、體育鍛煉的科學指導、運動損傷的預防和處理，為廣大學生進行體育實踐奠定理論基礎和提供科學指導;第二篇為體育實踐篇，分別介紹了球類運動、形體健美運動、武術運動、新興體育運動4類體育運動項目的技術要領、比賽規(guī)則和考核評價標準，旨在培養(yǎng)大學生對體育鍛煉的興趣，并使

"本書為“十四五”職業(yè)教育國家規(guī)劃教材，高等職業(yè)教育新形態(tài)一體化教材。全書以全面提升學生體質健康水平為目標，突出以人為本的教育理念，兼顧學生運動技能和綜合素養(yǎng)培育。全書共十四章，包括身體運動與健康教育、體育文化與體育教育、奧林匹克運動、運動安全與職場保健、身體素質的基本知識與練習方法、體質評價與鍛煉計劃的制定、職業(yè)體能

"本書為高等職業(yè)教育新形態(tài)一體化教材，配以二維碼鏈接的技術視頻、微課視頻，方便學生使用。本書根據(jù)高職體育教學工作實際編寫，理念先進，內容全面。全書分為體育與健康基本知識、基礎體能、職業(yè)體能和社會適應、專項運動技能四篇，包括體育文化與競賽參與、科學健身與運動安全、健康生活與職場保健、身體素質鍛煉的原理與方法、體能的評價與

"本書為普通高等學校公共體育新形態(tài)教材，在第一版基礎上修訂而成。全書由體育與健康理論基礎、大學生體育技能及體育項目、大學生體質測試及身體素質訓練、運動損傷與體育保健四部分內容組成。主要內容包括體育與健康概述、健康管理、體育文化、田徑運動、籃球運動、足球運動、排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網(wǎng)球運動、民族傳統(tǒng)體育、游泳

"本書為高等職業(yè)本科學校公共體育新形態(tài)教材。本教材堅持以需求為導向，以學生為中心，堅持健康第一的教育理念。全書由基礎理論篇和運動技能篇兩大部分組成。主要內容包括文明進程中的體育、新時代高等職業(yè)體育教育、健康生活與職場保健、奧林匹克運動、田徑運動與體能訓練、球類項目、操舞類項目、民族傳統(tǒng)體育、水上運動、時尚健身、冰雪運動

本書為普通高等學校公共體育教材，是在全面貫徹黨的二十大精神基礎上，緊密圍繞教育部印發(fā)的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》《高等學校體育工作基本標準》等有關文件編寫而成，體現(xiàn)了“健康第一”的指導思想和“享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”四位一體的學校體育目標。全書內容按照基礎理論知識和運動技能傳授兩個部分，突

"本書為新形態(tài)教材，分為理論和實踐兩部分共十四章。理論部分主要包括大學體育育概述、大學體育的組織形式與行政法規(guī)、體育鍛煉與大學生體適能、體育運動與心理健康、大學生體育鍛煉的衛(wèi)生保健等，實踐部分介紹了常用的體育運動形式，包括田徑運動、大球運動、小球運動、游泳運動、民族體育運動、國際格斗運動、時尚健身運動、休閑體育運動、戶

本教材是一本集科學性、時效性、全面性于一體，涵蓋面寬、難易程度合適、指導性強的公共體育教材。本教材分為基礎理論篇和運動技能篇，主要內容包括：大學體育概述、大學體育與健康理論、大學生科學體育鍛煉、體育衛(wèi)生與保健、運動處方、田徑運動、足球運動、籃球運動、乒乓球運動、太極柔力球運動、網(wǎng)球運動、健美操、健身瑜伽、武術、射箭運動