本教材共九章節(jié)，圖文并茂，分基礎理論篇和運動實踐篇，生動形象得向學生體育與健康的理論知識，以促進學生身心健康和提高文化素養(yǎng)，在實踐中結合大學生身心發(fā)育的特點及我國高校體育教學的現狀，培養(yǎng)大學生的興趣，以達到"終身體育"。

本書是大學公共體育課教材。全書分兩部分，上篇為理論部分，闡述大學體育的基本理論，體育運動對大學生的心理、生理機能、身體素質的作用，大學體育的鍛煉原則等；下篇為實踐部分，介紹了十種運動項目的具體鍛煉方法等。體育課作為學生必修課程，是學校體育的基本組織形式，是實現學校體育目的、任務的主要途徑之一。搞好體育課程的教學，對提高

本書主要講述了體育與體育鍛煉的基本知識、大學生體質健康標準、田徑運動、足球運動、籃球運動、排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網球運動、游泳運動、健美操、武術運動，以及運動性病癥及運動損傷等內容。

本書分十九章，內容包括：高職體育與健康、高職學生體育鍛煉、高職學生健康測定、籃球運動、排球運動、足球運動、健美操運動、網球運動等。

本書是一本講述計算機基礎知識和應用的教程，以Windows10、Office2013為基礎，主要內容包 括計算機基礎知識、Windows10操作系統(tǒng)、Word2013文字處理軟件、Excel2013電子表格軟件、 PowerPoint2013演示文稿制作軟件及移動互聯網新一代信息技術。為方便教師和學生上機實訓，本書

本書共三十一章，主要內容包括：體育發(fā)展與大學體育、健康與健康體適能、體育競賽的組織與編排、體育鍛煉與營養(yǎng)、大學生體育鍛煉與衛(wèi)生保健、運動處方、特殊體質學生的體育鍛煉、田徑運動、游泳運動、足球運動等。

本書內容包括動態(tài)熱身、心肺耐力練習方法與手段、力量耐力練習方法與手段、跑的技術動作和練習手段、跳的技術動作和練習手段、投實心球的技術動作和練習手段、靈敏性練習方法與手段等,目的在于有效提高大學生的身體素質水平、體質健康水平、自我健身和安全防護能力;身體素質考核內容包括800/1000米、立定跳遠、實心球等。

本書為教育信息化改革創(chuàng)新示范教材,書中配備了以二維碼為載體的微課,以技術手段對基礎運動的形態(tài)進行生動、形象的再現,拓寬了教師的教學方式與學生的知識面,也極大地提升了學生的學習興趣。本書內容依據科學發(fā)展的要求,緊密結合當前高校體育教學的需要和大學體育改革的現狀,以學生為本,從實際出發(fā)介紹大學公共體育課的基本教學內容。

本書的編寫結構為“三群三塊”，即“體能主導類、靈巧主導類和心智主導類”三大業(yè)群，每類業(yè)群又分為“崗位應用、崗位補償和崗位拓展”三個模塊，實現了體育與千差萬別的專業(yè)設置進行范式性結合，使之能普及于一線教學實踐。

本書為國家體育總局科教司組織編寫的運動員文化教育統(tǒng)編教材，也是普通高等學校運動訓練專業(yè)系列教材之一，同時也是國家體育總局“體育專業(yè)教材建設與在線學習平臺項目”建設的“運動生理學”在線課程的配套教材。本教材以運動時骨骼肌的收縮為主線，圍繞肌肉收縮時所需的能量、氧氣和調節(jié)來闡述，構建了一套全新的教材體系，突出了體系新、實用