本書共十六章，主要內(nèi)容包括：大學(xué)體育與健康、營養(yǎng)與健康、體育鍛煉與體能改善、運動技能、體育鍛煉的衛(wèi)生保健、體育文化、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、游泳、太極拳與跆拳道、形體與健美、運動項目萬花筒。具體內(nèi)容包括：健康概念的形成與發(fā)展等。

本書包括理論篇和實踐篇兩大部分。理論篇包括：大學(xué)體育與健康概述、大學(xué)生應(yīng)科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉、大學(xué)生應(yīng)做好運動防護(hù)、大學(xué)生應(yīng)注重體育保健與養(yǎng)生、大學(xué)生應(yīng)有效提高體適能等內(nèi)容；實踐篇包括田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、武術(shù)、健身氣功、健美操、啦啦操、體育舞蹈、瑜伽、排舞、健美、游泳、龍舟、手球及休閑體育運動等內(nèi)容。

本書分十五章,內(nèi)容包括:體育與健康概述、體育保健、體能鍛煉原則與方法、體質(zhì)健康水平評價、足球、籃球、排球、網(wǎng)球、健美操、乒乓球、羽毛球等。

本教程以“健康第一”為指導(dǎo)思想,注重體育文化的傳承,以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識、掌握1-2項運動技能為目標(biāo),設(shè)計了理論知識篇和運動實踐篇,具有系統(tǒng)性、科學(xué)性、實用性等特點。理論知識篇介紹了高校體育和健康的概述、營養(yǎng)與健康、體育鍛煉、體育衛(wèi)生與保健,以及體育鍛煉對大學(xué)生德育教育的體現(xiàn)等內(nèi)容;運動實踐篇介紹了田徑、足球、籃球、

本教材以“健康第一”為指導(dǎo)思想,結(jié)合高職院校體育公共課的教學(xué)實際和特點,以培養(yǎng)高職學(xué)生的體育與健康意識和實踐能力為重點,為學(xué)生提供身體鍛煉的指南。根據(jù)新時期高職高專教育特點,本教材將體育教學(xué)核心內(nèi)容組合成“理論篇”“素質(zhì)拓展與體能篇”“實踐篇”三大模塊。這三大模塊體現(xiàn)了高職院校全面教學(xué)、理論與實踐相結(jié)合的辦學(xué)特點。

全書分九章,分別是體育基本理論、體育鍛煉與健康、體育保健與營養(yǎng)、身體素質(zhì)、大球運動、小球運動、武術(shù)運動與跆拳道、形體運動、戶外運動。理論性課程部分主要闡述現(xiàn)代社會與體育、中國體育與大學(xué)體育課程、體育與健康教育等體育基本知識與大學(xué)生體育鍛煉方法。實踐性課程部分主要介紹田徑、籃球、排球、足球、羽毛球、武術(shù)、氣功、跆拳道、瑜

本教材以“健康第一”為指導(dǎo)思想,注重體育文化的傳承,以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識、掌握一兩項運動技能為目標(biāo);設(shè)計了體育基礎(chǔ)理論篇和運動技術(shù)實踐篇,具有系統(tǒng)性、科學(xué)性、實用性等特點;構(gòu)建了相對完整的運動知識體系,回歸了注重學(xué)生發(fā)展的本位;突出強(qiáng)調(diào)了指導(dǎo)性和學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性,體現(xiàn)了教材定位、設(shè)計與編寫等方面在體育俱樂部教學(xué)改革中

本教材既包括體育與健康的理論知識,還包括傳統(tǒng)體育課的運動項目和時下流行的休閑體育項目,其針對性、實用性和科學(xué)性較強(qiáng),是集教育、健身、鑒賞于一體的綜合性體育教材。本教材遵循“身心合一”的現(xiàn)代體育教育觀,以“必修+選項”的形式呈現(xiàn),具有“三位一體”的立體化配套資源。

本教材針對職業(yè)院校學(xué)生身心發(fā)育的特點,讓學(xué)生充分認(rèn)識到體育的重要性,使其能終身受益為宗旨,并力求使高職體育教學(xué)與學(xué)生未來所要從事的職業(yè)結(jié)合起來。同時,本教材的編寫從高職教材建設(shè)著手,緊扣教學(xué)指導(dǎo)綱要,為進(jìn)一步提高大學(xué)生體育與健康素養(yǎng),把國內(nèi)外體育與健康相關(guān)教材的精華和體育運動技術(shù)結(jié)合起來,借鑒我國高職體育課程建設(shè)和教學(xué)

全書分為理論篇與實踐篇,共二十一章內(nèi)容,全面、系統(tǒng)地講解了大學(xué)體育與健康知識。本書貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,在更新觀念的前提下,注重體育與健康的有機(jī)結(jié)合,使學(xué)生在加強(qiáng)身體鍛煉的同時,學(xué)習(xí)一些體育保健知識和健康教育知識,使體育教學(xué)的內(nèi)容既有身體鍛煉的手段,又有健康鍛煉的基礎(chǔ)理論和健康生活的科學(xué)方法,為大學(xué)生體育課程學(xué)習(xí)