對(duì)于生酮飲食者來(lái)說(shuō)，每天吃什么菜很令人困擾，每一餐要如何搭配菜品更是讓人頭疼，大家往往苦惱于計(jì)算一餐中碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的能連占比，若是一不小心算錯(cuò)，就會(huì)導(dǎo)致生酮失敗。本書(shū)不僅有142款美味，更有100個(gè)建議套餐，正好能解決大家的難題。*25道主菜+25種主食+18款醬料+74道配菜，菜品豐富，讓您天天吃生酮餐都

比起用抗衰老護(hù)膚品，把劉海的分界線偏移5毫米，更讓人顯年輕。相比減肥3千克，巧妙地打理臉周圍的頭發(fā)，讓人更顯瘦。與其背名包，不如將后腦勺的頭發(fā)加高，會(huì)更有氣質(zhì)。想談戀愛(ài)？試試增加頭發(fā)空氣感或留個(gè)“cent.Force發(fā)型”。煩惱于不被信任、無(wú)法晉升的人，很多有毛鱗片外翻的問(wèn)題。相比衣服、妝容，頭發(fā)時(shí)刻與我們?cè)谝黄穑�認(rèn)真

《日本料理制作》將日本料理基礎(chǔ)知識(shí)和日本料理制作技能相結(jié)合，根據(jù)五星級(jí)酒店日本廚房崗位設(shè)置標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)日本傳統(tǒng)菜肴的制作，按照“任務(wù)代領(lǐng)、實(shí)踐導(dǎo)向”的課改理念設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生綜合運(yùn)用日本料理基礎(chǔ)知識(shí)和烹調(diào)方法，全面掌握日本料理的制作技能。全書(shū)由10個(gè)項(xiàng)目組成，精練地闡述了日本料理理論知識(shí)和菜肴制作等相關(guān)內(nèi)容。全書(shū)圖文并

做飯沒(méi)有那么煩。這是一件只要你想做、用心做，就能做好的事。跟著菜譜，慢慢地、不斷地做出越來(lái)越多的菜式，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)用雙手將自己對(duì)家人、對(duì)生活的愛(ài)意創(chuàng)造與表達(dá)出來(lái)，是一件多么幸福的事�！懊缘�香”創(chuàng)始人任頻捷女士，在這部歷時(shí)四年傾情打造的典藏食譜中，收錄了精心挑選的101道養(yǎng)眼又美味的家常私房菜，圖解操作，搭配暖心實(shí)用的

《小兔子學(xué)捐錢》：跟著小兔子輕松5步走，讓孩子認(rèn)識(shí)到：我的零花錢，可以拯救全世界！小兔子想用胡蘿卜零花錢，把自己變成拯救世界的超級(jí)英雄！是買超級(jí)英雄套裝，還是捐給餓肚子的小蜜蜂？如果全部捐出去，他還能變成超級(jí)英雄嗎？①知道“小錢也能幫大忙”——世界上有很多需要幫助的人，一點(diǎn)點(diǎn)錢也有大用處。②認(rèn)識(shí)“捐錢就是獻(xiàn)愛(ài)心”——捐

為了滿足味蕾與情感的雙重享受，食物的聲音、場(chǎng)景、擺盤和味道如何被狠狠拿捏？吃海鮮時(shí)播放大海的聲音，能讓你激動(dòng)得熱淚盈眶聽(tīng)到母雞的叫聲，你會(huì)覺(jué)得雞蛋冰淇淋的蛋香更濃郁讓晚餐按照故事情節(jié)推進(jìn)，食客或許永生難忘星巴克服務(wù)員把你的名字寫(xiě)在杯子上，是為了讓你更愛(ài)手中的飲料哪怕食材只有牛排、薯?xiàng)l和沙拉，精致的擺放也能讓你更有食欲用

《面塑工藝》是職業(yè)教育烹飪（餐飲）類專業(yè)“以工作過(guò)程為導(dǎo)向”課程改革“紙數(shù)一體化”系列精品教材。《面塑工藝》共五個(gè)單元，內(nèi)容包括果蔬類典型面塑的制作、花卉類典型面塑的制作、動(dòng)物類典型面塑的制作、祥瑞神獸類典型面塑的制作、神話人物類典型面塑的制作。《面塑工藝》可供職業(yè)教育餐飲類專業(yè)學(xué)生使用，也可作為中小學(xué)生職業(yè)體驗(yàn)、外賓

本書(shū)是全國(guó)餐飲職業(yè)教育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)重點(diǎn)課題\"基于烹飪專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)的中高職課程體系與教材開(kāi)發(fā)研究\"成果系列教材、餐飲職業(yè)教育創(chuàng)新技能型人才培養(yǎng)新形態(tài)一體化系列教材。本書(shū)共分為六個(gè)模塊、十六個(gè)單元，內(nèi)容包括：飲食美學(xué)與宴會(huì)設(shè)計(jì)、商務(wù)宴會(huì)設(shè)計(jì)、親情宴會(huì)設(shè)計(jì)、主題宴會(huì)設(shè)計(jì)、宴會(huì)服務(wù)設(shè)計(jì)、宴會(huì)經(jīng)營(yíng)管理。本教材既可用于烹

《一碗搞定！增肌減脂健身餐》就是寫(xiě)給想要好好健身，但又愛(ài)吃的你的。其實(shí)，健身和愛(ài)吃兩者并不沖突，只是需要找出一個(gè)平衡點(diǎn)。除了認(rèn)真鍛煉外，建議習(xí)慣反思每天吃進(jìn)了什么？可以好好享受外食，偶爾放縱大吃也沒(méi)問(wèn)題，但要記得回到正常軌道。養(yǎng)成能夠長(zhǎng)期實(shí)踐的“健人思維”，不僅是追求外表，也是愛(ài)自己身體的生活態(tài)度。