通過(guò)思維導(dǎo)圖來(lái)創(chuàng)建圖像和聯(lián)想，使記憶變得更加簡(jiǎn)單直接。作者提出了一種以簡(jiǎn)單，快速和有趣的方式來(lái)學(xué)習(xí)，比如如何學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)公式，如何快速背誦課文，如何記憶歷史時(shí)間、地理常識(shí)、歷史人物等等。作為吉尼斯世界紀(jì)錄記憶獎(jiǎng)得主，作者在這方面非常有經(jīng)驗(yàn)，他把自己的方法向孩子們分享出來(lái)，希望小學(xué)生讀者都能快速掌握這套方法，把學(xué)習(xí)變成一件快

本書不僅是作者個(gè)人從困境中尋找希望和光明的真實(shí)記錄，也是一份面向所有尋求內(nèi)心成長(zhǎng)和心智成熟的讀者的指南和靈感來(lái)源。本書共分為六大部分。第一部分介紹了重新認(rèn)識(shí)情緒，包括情緒及情緒的意義，讓大家了解情緒，接納情緒，為接下來(lái)的成長(zhǎng)做好鋪墊。第二部分介紹了重新塑造自我，包括一些人們常見(jiàn)的偏執(zhí)習(xí)性和認(rèn)知，并對(duì)它們加以分析，給出了

《焦慮癥與恐懼癥手冊(cè)》被評(píng)為全球100本焦慮癥與恐懼癥治療暢銷書排名第一的書籍，被2500名心理學(xué)家評(píng)為“一本值得高度評(píng)價(jià)和家喻戶曉的心理自助圖書”。作為一本綜合性的家庭實(shí)用心理健康指導(dǎo)手冊(cè)，本書不僅對(duì)焦慮癥與恐懼癥的癥狀及原因進(jìn)行了詳細(xì)介紹，還提供了不同類型焦慮癥和恐懼癥的應(yīng)對(duì)策略以及練習(xí)方法。作者對(duì)焦慮癥與恐懼癥的

本書是美國(guó)心理學(xué)會(huì)給青少年打造的心理自助讀物，旨在幫助青少年解決心理困惑，掌握心理調(diào)適的方法和技巧。本書一共有20章，每一章節(jié)都選取青少年成長(zhǎng)過(guò)程中經(jīng)常會(huì)遇到的煩惱，比如，如何保持積極心態(tài)，如何做到耐心等待，如何調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，如何克服拖延……針對(duì)這些問(wèn)題，作者從積極心理學(xué)角度出發(fā)，幫助讀者剖析自己的心理，解決心理疑惑，

一個(gè)人行為的40%-70%都是習(xí)慣性的。你有怎樣的習(xí)慣，很大程度上決定了你是誰(shuí)。如果每天運(yùn)動(dòng)，你就會(huì)成為一個(gè)健康的人。如果有理財(cái)?shù)暮昧?xí)慣，你就會(huì)成為一個(gè)富有的人。如果習(xí)慣性地懂得欣賞生活中美好的事物，你就會(huì)成為一個(gè)心懷感恩的人。如果只能看到生命的消極陰暗面，習(xí)慣性地悲觀厭世，那你就會(huì)成為一個(gè)整日痛苦的可憐蟲(chóng)�！�…《習(xí)慣

寫給小學(xué)生的心理學(xué)科普漫畫，聚焦于自我認(rèn)知與情緒控制。本書從孩子常見(jiàn)的日常問(wèn)題和情景入手，用充滿創(chuàng)意的講述方式，在內(nèi)容呈現(xiàn)上分為現(xiàn)實(shí)世界和內(nèi)心世界。通過(guò)對(duì)內(nèi)心世界的探索，進(jìn)入到內(nèi)心世界展開(kāi)劇情，在劇情中融入心理知識(shí)科普，讓孩子了解當(dāng)自己在感受和思考時(shí)大腦里究竟發(fā)生了什么，自己是如何被情緒所控制的……在趣味的心理探險(xiǎn)中科

本書是從精神分析視角對(duì)抑郁（dépression）和憂郁（mélancolie）所做的一系列探討。作者認(rèn)為，抑郁產(chǎn)生的根源在于失去某個(gè)所愛(ài)的客體，卻又無(wú)法完成對(duì)該客體的哀悼。抑郁者否認(rèn)了作為普遍關(guān)聯(lián)的語(yǔ)言，否定了語(yǔ)言的意義。而對(duì)于言說(shuō)的存在（êtreparlant）而言，語(yǔ)言的意義即生命的意義，對(duì)語(yǔ)言意義的否定也即對(duì)生

隨著計(jì)算機(jī)科學(xué)、腦科學(xué)、心理學(xué)、認(rèn)知科學(xué)的蓬勃發(fā)展，以及人們?nèi)找嬖鲩L(zhǎng)的物質(zhì)文化生活需求，越來(lái)越多的交叉學(xué)科引起了科研工作者的重視。特別是在國(guó)務(wù)院發(fā)布的《國(guó)家中長(zhǎng)期科學(xué)和技術(shù)發(fā)展規(guī)劃綱要》中，強(qiáng)調(diào)“以人為中心”的信息技術(shù)發(fā)展需要，自此，大量科研工作者便投身到人工心理、情感機(jī)器人以及虛擬現(xiàn)實(shí)的交叉合作領(lǐng)域之中。針對(duì)以上學(xué)科

心理減壓法 現(xiàn)代社會(huì)，隨著競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈、生活成本的提高及生活節(jié)奏的加快，人們面臨的壓力越來(lái)越大，經(jīng)常感覺(jué)生活不快樂(lè)、內(nèi)心煩躁苦悶。不堪背負(fù)的生活之重往往壓得我們喘不過(guò)氣來(lái)。此時(shí)，我們急需找到一種卸下壓力的方法，進(jìn)而調(diào)整心態(tài)。 本書從心理學(xué)的角度出發(fā)，針對(duì)現(xiàn)代社會(huì)中忙得暈頭轉(zhuǎn)向的人們，幫助他們進(jìn)行心理檢測(cè)，挖掘出壓

潛意識(shí)入門 潛意識(shí)是指人類心理活動(dòng)中不能被認(rèn)知或沒(méi)有被認(rèn)知到的部分，潛意識(shí)釋放的能量決定了你人生的高度。了解并剖析人類的潛意識(shí)，能幫助我們解鎖自己的潛能，重塑優(yōu)秀的自我。 本書從心理學(xué)的角度出發(fā)，注重理論與實(shí)踐的結(jié)合，深入淺出地展示了潛意識(shí)的巨大作用，并借用大量通俗易懂的案例，向讀者闡述潛意識(shí)轉(zhuǎn)化為具體事物的過(guò)程。