本書由尹軍教授牽頭，組織了全國21個單位的40位專家、學者和國家隊身體運動功能訓練的教練員承擔本書的撰寫工作，作者們較好地將運動解剖學、運動生物力學、運動生理學、運動醫(yī)學和運動技能學等多學科融為一體，構(gòu)建了以功能性動作篩查為邏輯起點，以動作模式練習為主體，以提高動力鏈傳遞效能為目標的新型身體運動功能教學與訓練體系

本書主要介紹了體育健康理論知識，闡述了體育與健康、運動與營養(yǎng)、體育鍛煉、體育保健、醫(yī)療體育、傳統(tǒng)養(yǎng)生、運動競賽等相關(guān)內(nèi)容；就拓展運動進行了講解；概述并分析了大學生體質(zhì)健康的測試與評價標準。本書可作為高等學校公共體育課程教材，也可以供體育愛好者學習參考。

書內(nèi)容分上下兩個部分，上篇是對體育理論的闡述，下篇是實踐總結(jié)的結(jié)晶。旨在提高大學生體育文化品位，激發(fā)大學生自覺鍛煉的興趣，引導大學生個性化體育發(fā)展，培養(yǎng)終生體育鍛煉的習慣，以實現(xiàn)體育課內(nèi)外教學一體化進程。本書將教育部最新頒布的《普通高校體育課程指導綱要》和《學生體質(zhì)健康標準（試行）》的精神融入其中，充分體現(xiàn)“健康第一”

本書分為基礎(chǔ)理論篇和運動實踐篇兩個部分，包括體育與健康概述、科學體育鍛煉、運動防護、田徑、籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、武術(shù)、跆拳道、健美操、體育舞蹈、形體訓練、街舞等內(nèi)容。

本書分為運動健康理論篇和運動技術(shù)實踐篇兩個部分。運動健康理論篇對體育與健康概述、營養(yǎng)與健康、體育鍛煉的科學方法、體育鍛煉與衛(wèi)生保健進行了闡述；運動技術(shù)實踐篇對田徑運動、球類運動、籃球運動、排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、毽球運動、健美操、瑜伽、街舞、拉丁舞、普拉提、武術(shù)運動、民族民間傳統(tǒng)體育運動、戶外運動和逃生避險與

本書包含理論知識和實踐知識兩個方面的內(nèi)容。理論知識包括體育的功能與任務(wù)、體育鍛煉與健康、奧林匹克運動、體育衛(wèi)生與保健、大學生體質(zhì)健康測試內(nèi)容與評價標準等內(nèi)容；實踐知識包括足球運動、籃球運動、排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網(wǎng)球運動、游泳運動、武術(shù)運動、健美運動、健美操運動、體育舞蹈、輪滑、定向運動與拓展訓練和其他運動

本書共分十八章，主要內(nèi)容包括：緒論、體育與心理健康、體育鍛煉的原則與方法、體育衛(wèi)生保健、體育鍛煉與健康體適能、體育競賽與欣賞、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)運動等。

本教材共12章內(nèi)容，第1至第5章為理論部分，第6至第12章為實踐部分，本教材不僅介紹了體育運動項目，還介紹了運動生理、運動心理、運動營養(yǎng)保健、常見運動疾病、休閑體育等內(nèi)容。本教材共12章內(nèi)容，第1至第5章為理論部分，第6至第12章為實踐部分，本教材不僅介紹了體育運動項目，還介紹了運動生理、運動心理、運動營養(yǎng)保健、常見運

本教材分理論篇、實踐之球類篇、實踐之藝術(shù)體育篇、實踐之生活休閑體育篇、實踐之防身篇。理論篇包括現(xiàn)代科學健身觀、體育與文化、體育與藝術(shù);實踐之球類篇包括籃球、足球、排球、氣排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球;實踐之藝術(shù)體育篇包括基本體操、健美操、啦啦操、排舞、體育舞蹈、體育游戲;實踐之生活休閑體育篇包括毽球、瑜伽、定向運動、野外

本教材分為基礎(chǔ)理論篇,運動實踐篇,以及生存技能篇三大部分內(nèi)容。其中,基礎(chǔ)理論篇介紹了現(xiàn)代健康觀,大學體育觀,體育鍛煉的科學方法,運動與營養(yǎng),健康體適能,運動損傷與防護六章內(nèi)容;運動實踐篇介紹了田徑運動,大球運動,小球運動,健身健美操舞運動,武術(shù)與搏擊運動,傳統(tǒng)養(yǎng)生功法,體育社團組織與競賽編排七章內(nèi)容;以及生存技能篇介紹