本書深入探討了中國武術文化中《劍經(jīng)》的重要地位及其在現(xiàn)代社會的應用和傳播。《劍經(jīng)》作為一部古代武術經(jīng)典，不僅凝聚了中國古代武術的精華，同時也體現(xiàn)了中國傳統(tǒng)文化的深層哲理。文章通過對《劍經(jīng)》的歷史背景、主要內(nèi)容、技擊特點及其在現(xiàn)代武術研究和教育中的應用進行細致梳理，旨在構建中國武術文化跨文化傳播的科學話語體系。首先，文章

武當實戰(zhàn)掌法

本書從三個維度對現(xiàn)代中國武術展開全面的分析與探索即健身篇、精神篇、文化篇。其中健身篇主要包括中國武術健身價值的現(xiàn)代審視、現(xiàn)代中國武術健身理論與方法、現(xiàn)代中國武術健身指導與動作；精神篇則從現(xiàn)代中國武術的歷史使命、現(xiàn)代中國武術精神與人格塑造兩個方面進行論述；文化篇，主要從中國武術文化的相關理論、中國武術文化與旅游融合、中國

站樁不是苦行修煉，而是與身體溫柔對話。作者用16章180多個小節(jié)，配以漫畫插圖分享自己的站樁經(jīng)歷、體驗及師長教導，詳細解說：站樁到底是什么、站樁的重要原則、站樁的細節(jié)雕刻、站樁過程中對多種不同身體反應的處理、站樁的必經(jīng)階段及進階道路、男女老幼不同人群的站樁禁忌，等等。無須器械，不挑場地，教你利用碎片時間養(yǎng)成樁態(tài)，成就健

中華文化的國際傳播之路，在歷史上從來沒有停止過。當今時代，中國經(jīng)濟快速發(fā)展，國際影響力不斷提升，中華文化的國際傳播更應該成為提升民族文化自信、展示大國形象的重要戰(zhàn)略目標。新時代中國文化走出去已經(jīng)成為一個國家、民族迫切的時代需求。調(diào)查表明，國際民眾認為最能代表中國文化的載體是中國武術。因此，中國武術必須承擔講好中國故事，

本書聚焦傳統(tǒng)武德思想的發(fā)展脈絡，在探索中國傳統(tǒng)武德思想演變歷程和基本特征的基礎上，把握規(guī)律并以史為鑒，汲取優(yōu)秀的思想道德精髓，為中國特色社會主義文化和思想道德建設服務。具體內(nèi)容如下：第一，厘清“武德”“傳統(tǒng)武德”概念的緣起、內(nèi)涵及武德思想的實質(zhì)。第二，梳理各個歷史時期武德思想內(nèi)容及其特征。第三，在傳統(tǒng)文化的視域下，以少

本書特別強調(diào)了民族體育文化的傳承重要性，探討了其在多元文化中的融合發(fā)展以及文化傳承與傳播的策略。武術部分則從其淵源、概念分類到基本功能進行了全面概述，并針對武術文化傳承的辯證思考、基礎與可行性分析，以及傳承的利好環(huán)境與策略進行了詳細論述。最后，書中對現(xiàn)代武術技藝的多方面發(fā)展，如體操化、競技化、健身化進行了深入分析，展望

全書主要由六個章節(jié)組成。第一章重點探索八段錦的發(fā)展歷史和流派，以便讀者概略了解這一中華養(yǎng)生瑰寶的歷史淵源。第二章以傳統(tǒng)中醫(yī)理論和人體運動解剖為基礎，介紹八段錦鍛煉方法。重點突出八段錦習練中關鍵腧穴的動作強調(diào)與效用。在傳統(tǒng)中醫(yī)理論的基礎上，結合八段錦動作中呼吸吐納之法，從整套動作所涉經(jīng)絡與腧穴出發(fā)，帶領八段錦愛好者正確練

本書共分五編十個章節(jié)。主要內(nèi)容有：第一編，我們應該怎樣學會閱讀、考察、思考和應用；第二編詞語典故解釋，認識我們的文化、博大精深的精神文化、浩如煙海的物質(zhì)文化、應運而生的制度文化、風韻綿長的風俗文化、獨樹一幟的武術文化、傳統(tǒng)武術的文化內(nèi)涵、武術的流派和分類、中華優(yōu)秀文化與傳統(tǒng)武術、中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的中外交流、年表及名錄；

青年教師向宇宏，秉持嚴謹求實的學術態(tài)度，多次前往少數(shù)民族聚居區(qū)實地調(diào)研，運用層次分析法對其進行系統(tǒng)解構，結合專家訪談的權威視角，從貴州世居少數(shù)民族傳統(tǒng)體育的起源、發(fā)展脈絡與變遷軌跡中，全面剖析影響其發(fā)展的內(nèi)外部因素，并在此基礎上，巧妙融入戰(zhàn)略管理學理論，審視當前時代背景下貴州世居少數(shù)民族傳統(tǒng)體育所面臨的機遇與挑戰(zhàn)，深入