如果你想美體養(yǎng)顏，請(qǐng)多吃沙拉。如果你只擁有廚藝初級(jí)，那么可從沙拉開(kāi)始進(jìn)階。如果你想偷個(gè)懶又不愿隨便對(duì)付一餐，優(yōu)中之優(yōu)的選擇一定是沙拉。書(shū)中的每道菜品均遵循健康瘦身的理念，選取高纖維、低熱量、低脂肪、高蛋白等有助于瘦身的食材代替不健康食材，科學(xué)搭配，為身體提供營(yíng)養(yǎng)和能量。菜品融合中式?jīng)霭璨说淖龇�，令口味更加本土化。好好�?/p>

這是一本美甲設(shè)計(jì)專業(yè)基礎(chǔ)實(shí)例教程。本書(shū)從美甲基礎(chǔ)入手，圖文并茂地講解了美甲設(shè)計(jì)的基本知識(shí)和方法，并結(jié)合當(dāng)下流行的美甲款式和風(fēng)格，通過(guò)大量精心制作的實(shí)例向讀者完整細(xì)致地展示了美甲的制作過(guò)程。本書(shū)共分為5章。第1章和第2章為基礎(chǔ)教學(xué)，目的是讓零基礎(chǔ)的讀者能夠快速地對(duì)美甲設(shè)計(jì)有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)和理解。第3~5章分別按照季節(jié)、節(jié)

吃吃喝喝是一件俗事、常事，但背后卻有許多的趣味和故事，閱讀這些故事，不失為一件雅事、樂(lè)事。 《吃香喝辣》一書(shū)集合了上海知名作家西坡老師多年來(lái)有關(guān)美食/味覺(jué)文化的文章，全書(shū)以味為主題分十二篇，著眼于飲食趣事，游走于古今中外，且品且敘味之道，閑談甜酸苦辣咸，雜論柴米油鹽醬醋茶，發(fā)掘色香味形養(yǎng)背后的幕后英雄和它們的江湖。作者

從地中海沿岸出發(fā)，到伊斯蘭世界的深處尋找酒香。在看似不可能的地方，一路醉飲而行。酒神狄俄尼索斯的光芒曾照耀希臘與羅馬；阿拔斯時(shí)代的阿拉伯詩(shī)人也曾歌頌酒的美妙滋味。酒是偉大的媒介，它能激發(fā)共鳴，搭建交流的橋梁。酒是“神的血液”，也是“罪惡之源”，在不同的語(yǔ)境和信仰中，以截然不同的面目出現(xiàn)。英國(guó)作家勞倫斯?奧斯本，用

果凍花是發(fā)祥于南美的甜點(diǎn)。是一款常出現(xiàn)在喜慶場(chǎng)合里的華麗的果凍蛋糕。果凍花乍一看很難，但若是簡(jiǎn)單花型，即便是新手也能在10分鐘左右完成，而且不需要專門(mén)道具。在掌握一定技巧后，僅僅變換不同的刀就能自由地制作出各種花型這一點(diǎn)也是它的魅力所在。 《七彩果凍開(kāi)出甜美的花:水晶果凍蛋糕教程》以十幾種花朵為例，用11節(jié)教程（7節(jié)

本書(shū)由日本親子收納教育專家小島弘章撰文，國(guó)內(nèi)親子收納教育機(jī)構(gòu)專家翻譯并繪制插圖，意在輕松簡(jiǎn)單地讓讀者對(duì)煩惱頗多的家務(wù)整理變得簡(jiǎn)單好上手，并且可以快樂(lè)的與孩子通過(guò)收納教育一起享受成長(zhǎng)時(shí)光。書(shū)中包括如何感染家人一起來(lái)做收納、不同階段的孩子應(yīng)該如何正確教育做收納等內(nèi)容。

本書(shū)以投資風(fēng)險(xiǎn)為邏輯主線，詳細(xì)地介紹了適合普通人參與的理財(cái)工具，先由儲(chǔ)蓄、貨幣基金等保本理財(cái)工具入手講解理財(cái)入門(mén)知識(shí)，引導(dǎo)理財(cái)新人進(jìn)入理財(cái)世界，建立理財(cái)習(xí)慣；再由基金等低風(fēng)險(xiǎn)理財(cái)工具，講解進(jìn)階理財(cái)知識(shí)，引導(dǎo)投資者構(gòu)建穩(wěn)健的投資組合；zui后由股票、外匯等高風(fēng)險(xiǎn)理財(cái)工具講解理財(cái)技能，幫助投資者實(shí)現(xiàn)超額收益。本書(shū)旨在引導(dǎo)讀

本書(shū)介紹了常見(jiàn)的250余種意大利料理的步驟詳解（包括成功制作面團(tuán)、玉米粥、燴飯、多種醬汁等等）。它是一本非常有教育意義的書(shū)，全面完整地展示了意大利料理的制作方法，適合熱愛(ài)意大利飲食文化和學(xué)習(xí)意大利料理的廚師讀者。 本書(shū)分為三部分：第一部分詳細(xì)分步講解意式烹飪的所有技術(shù)；第二部分用精美的插圖展示了烹飪器具和當(dāng)?shù)厥巢囊约?/p>

無(wú)論一個(gè)人生活，還是一家人一起生活。你的生活方式，決定你的生活品質(zhì)。 幸福始于日復(fù)一日凡而普通的生活。生活良方源自每一天都用心過(guò)生活。 這是一本有關(guān)重視生命本真和快樂(lè)活法的書(shū)。人氣主婦坂井順子分享打造良感生活的32個(gè)提案。從簡(jiǎn)單用心的家事巧思、開(kāi)心菜的秘訣、不可不知的家庭潔凈

財(cái)商主要包括兩個(gè)方面：一方面是創(chuàng)造財(cái)富以及認(rèn)識(shí)財(cái)富倍增規(guī)律的能力，即你可以用自己的能力和智慧把握財(cái)富倍增的規(guī)律，創(chuàng)造更多的財(cái)富；另一方面是駕馭財(cái)富以及應(yīng)用財(cái)富的能力，即你可以通過(guò)一些手段和方式，讓財(cái)富產(chǎn)生裂變。對(duì)于要實(shí)現(xiàn)財(cái)富逆襲的人，無(wú)疑需要具備超高的財(cái)商。為了解決大家的這一問(wèn)題，本書(shū)作者通過(guò)6堂課詳細(xì)介紹了如何修煉情