102道輕食美味沙拉，讓身體和肌膚“逆生長”！藜麥混合沙拉、什錦谷物沙拉、紅提堅(jiān)果沙拉…一步一圖，10分鐘就能做出飽腹感主食：早安沙拉的美味喚醒、瘦身期的優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充、低熱量好消化的輕食晚餐、老人和孩子喜歡的雜糧或蛋奶沙拉……時(shí)令水果、粗糧谷物、優(yōu)質(zhì)肉類、營養(yǎng)堅(jiān)果的巧妙“混搭”，輕食悅體，吃到自然瘦。 告別市售“

好湯好胃口，滋養(yǎng)全家人！ 北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)師李寧20余年?duì)I養(yǎng)工作總結(jié)，精選260道口碑煲湯配方，巧妙搭配食材，為家人煲一碗好喝滋補(bǔ)湯！ “春護(hù)肝，夏養(yǎng)心，秋潤肺，冬養(yǎng)腎”，四時(shí)流轉(zhuǎn)，身體所需的營養(yǎng)也不盡相同，本書精心挑選應(yīng)季食材并通過不同的搭配，充分發(fā)揮每一種食材的營養(yǎng)，滋養(yǎng)你的五臟。 現(xiàn)代都市的快節(jié)

繼《念念不忘的面食》《回家吃飯：新手家常菜》之后，新浪元老級(jí)美食博主、下廚房美食達(dá)人劉哲菲（馨月）用心拍攝一整年的私家菜譜大公開！ 食譜書好看但菜不家常？從手撕蒜薹、上湯娃娃菜到蒜泥白肉、糖醋里脊，200多道家人好友“親口”驗(yàn)證的餐桌美食，從圖到文，滿滿都是誘人的美味，看著就想吃，一學(xué)就上手！ 沒時(shí)間下廚房

本書為南丁格爾志愿者健康指南叢書之一。本書以科普為主，在文獻(xiàn)研究和現(xiàn)狀調(diào)查的基礎(chǔ)上，明確照護(hù)人員，如護(hù)工、保姆、月嫂等職業(yè)的常見病、多發(fā)病，對(duì)疾病基本知識(shí)、病因、預(yù)防和治療等相關(guān)知識(shí)進(jìn)行梳理，用通俗易懂的語言、生動(dòng)形象的圖片進(jìn)行描述和展示，為照護(hù)人員們提供健康指導(dǎo)。

本書以一個(gè)個(gè)短篇的形式介紹了日本茶道史上的眾多名人，介紹了茶道在日本的發(fā)展，以及茶道和日本經(jīng)濟(jì)、政治、文化方面的聯(lián)系。

本書是日本著名美學(xué)大師柳宗悅關(guān)于茶與美這一主題的散文集。收錄了柳宗悅關(guān)于茶道，茶器，美學(xué)等方面的文章。在書中，柳宗悅對(duì)何為美，何為茶道這一主題，進(jìn)行了獨(dú)特且深刻的探討，并從多種角度論美。 柳宗悅認(rèn)為，要深入地理解茶之心、美之本質(zhì)，必須近距離的觸碰及觀察，通過茶道名器來觀察其中之美，他認(rèn)為，只有用一種不被固定觀念束縛的

本書匯集了5位家具收納專家、人氣博主的無印良品生活分享，9戶無印良品愛好者的幸福家居，全書圖文并茂地展示了無印良品在生活中的應(yīng)用。

本書分為“學(xué)會(huì)收納，改變你的人生”和“馬上開始吧！收納基本法”兩章，包括掌握了整理收納法，人生會(huì)有四個(gè)寬裕；探索你的所需，設(shè)定你真正需要的物品數(shù)量；學(xué)會(huì)打扮自己，收獲輕松等內(nèi)容。

本書共分四大部分，第一部分是陸羽《茶經(jīng)》節(jié)選；第二部分是評(píng)茶基礎(chǔ)知識(shí)；第三部分是茶藝基礎(chǔ)知識(shí)；第四部分是以《中華茶文化中小學(xué)生讀本》為教材的茶文化課程教學(xué)參考安排。

本書根據(jù)飲食的基本類別分為：冷菜、熱菜、甜品共三個(gè)章節(jié)。每道菜品的制作流程都配有詳細(xì)的步驟說明、食材以及清晰、準(zhǔn)確的步驟圖。