為了促進(jìn)校園足球的開展和普及,針對于十一人制足球固有的場地要求高、專業(yè)足球教師缺乏的問題,本書介紹了一種簡易五人制比賽。本書希望通過對于校園五人制足球比賽的介紹,能夠幫助學(xué)校有規(guī)劃、有目的的開展和普及足球運(yùn)動,讓更功能價(jià)值、目標(biāo)、原則理念,以及通用性更強(qiáng)的簡化版規(guī)則。理論部分的寫作重點(diǎn)不在于對校園五人制足球比賽各種技戰(zhàn)
本書共五章,內(nèi)容包括:高校學(xué)生體育能力培養(yǎng)概述、高;@球教學(xué)概述、高;@球教學(xué)對學(xué)生體育健康意識的培養(yǎng)、高;@球教學(xué)對學(xué)生基本體育能力的培養(yǎng)、結(jié)論。
本書對高爾夫一些疑難、關(guān)鍵動作的科學(xué)用力方法進(jìn)行了分析和介紹。例如:下桿前期的身體的有效驅(qū)動和上身肌肉的如何延遲釋放、轉(zhuǎn)式揮桿下桿后期的下身制動、擺式揮桿下桿后期的右手臂制動、下桿過程桿臂相對運(yùn)動方式、沙坑救球的擊打方式、推桿擊打和送桿方式等等。
本書共分十一個(gè)章節(jié),前三章內(nèi)容分別闡述了荷球運(yùn)動的起源與發(fā)展,荷球運(yùn)動的文化特征與價(jià)值以及荷球教學(xué)的目的、原則與方法;第四章至第十章介紹了荷球移動、傳球、投籃、搶籃下球、防守技術(shù),荷球戰(zhàn)術(shù),體能訓(xùn)練等內(nèi)容,包括各項(xiàng)技術(shù)的動作要領(lǐng)和練習(xí)方法,內(nèi)附相應(yīng)的技術(shù)動作插圖和視頻,以及教學(xué)方法和教學(xué)過程中常見錯(cuò)誤動作與糾正方法等;
本書內(nèi)容包括澄源正本、共同價(jià)值、體系構(gòu)成、現(xiàn)狀分析、角色扮演、普及提高、產(chǎn)業(yè)體系、國家之隊(duì),第一章“澄源正本”,探究了足球到底是什么。第二章“共同價(jià)值”,分析了足球在任何國家都具有的政共8章。治、經(jīng)濟(jì)、社會等多重價(jià)值。第三章“體系構(gòu)成”,介紹了10個(gè)較強(qiáng)國家的足球體系,并提煉了它們的共同之處。第四章“現(xiàn)狀分析”,分析了
2021/2022賽季,金州勇士在歷經(jīng)兩年蟄伏后再次問鼎籃球之巔。全書通過海量詳實(shí)文字、考究數(shù)據(jù)和200余張甄選賽場大圖全方位地介紹了2014-2022年間勇士隊(duì)8年4冠的偉大歷程與臺前幕后,向球迷們展現(xiàn)了勇士隊(duì)由一支不被人看好的“跑轟大隊(duì)”成長為聯(lián)盟新貴的王者之路。從庫里、湯普森、杜蘭特的球星故事,到場上場下、俱樂部
本書是對2022年世界杯全程記錄,搭配歷史回顧對本屆世界杯所有看點(diǎn)進(jìn)行盤點(diǎn),包括每日賽況、紀(jì)錄統(tǒng)計(jì),還有焦點(diǎn)賽事的陣容分析,向球迷全面展示32支球隊(duì)在本屆世界杯的征程之路。
籃球訓(xùn)練技戰(zhàn)術(shù)與體能訓(xùn)練200項(xiàng)精選了200項(xiàng)籃球基礎(chǔ)技戰(zhàn)術(shù)與體能訓(xùn)練方法,采用圖文結(jié)合視頻展示的方式進(jìn)行講解,將會為籃球初學(xué)者、有一定經(jīng)驗(yàn)的練習(xí)者以及籃球教練和體育老師提供豐富的學(xué)習(xí)和教學(xué)內(nèi)容。書中講解了籃球入門的基礎(chǔ)練習(xí)技巧,涉及基本的姿勢、步法、熟悉球性的練習(xí),然后重點(diǎn)介紹了運(yùn)球、傳接球、投籃、1v1制勝、基礎(chǔ)配
圖解羽毛球運(yùn)動從入門到精通,通過分步驟圖解的方式,詳細(xì)介紹了適合初學(xué)者和有一定經(jīng)驗(yàn)的練習(xí)者學(xué)習(xí)的羽毛球技術(shù),不僅可以供羽毛球愛好者學(xué)習(xí)參考,還可以供羽毛球教練和體育老師作為教學(xué)內(nèi)容。 本書從需要了解的羽毛球場地、裝備以及相關(guān)術(shù)語等基礎(chǔ)知識講起,然后著重講解了羽毛球的基本姿勢與步法、熟悉球感練習(xí)、接發(fā)球常用方法、擊球技術(shù)
個(gè)人技術(shù)是球隊(duì)取得勝利的重要保證,但是越到高水平的比賽,球員水平越是旗鼓相當(dāng),此時(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作成為影響比賽結(jié)果的重要因素。本書分為進(jìn)攻和防守兩大部分,分別針對進(jìn)攻及防守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)配合方法、常用團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)以及應(yīng)對各種情況的實(shí)用策略,以圖文解讀的方式進(jìn)行了細(xì)致講解,不僅可以有效幫助籃球教練、籃球方向體育老師等積累戰(zhàn)術(shù)方法,以更好