各人體質(zhì)不同，減肥方法大不同，國(guó)醫(yī)大師王琦教授教您認(rèn)清體質(zhì)、正確減肥。大量一手案例對(duì)號(hào)入座，使初學(xué)者輕松入門，自己就能輕松辨體質(zhì)、調(diào)體質(zhì)、減肥瘦身。語(yǔ)言通俗易懂，每篇內(nèi)容短小精彩，一眼就能把握減肥要領(lǐng)。

本書(shū)包括了0-6歲寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜的媽媽喂哺盛典。針對(duì)各時(shí)期寶寶的腸胃消化、吸收和調(diào)節(jié)功能，為不同年齡段的寶寶制定飲食方案。書(shū)中還提供深入淺出的兒童營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)和通用的兒童餐制作手法。本書(shū)旨在讓家長(zhǎng)們學(xué)會(huì)為寶寶量身定制營(yíng)養(yǎng)配方。寶寶挑食怎么辦，寶寶對(duì)吃飯的興致不高怎么辦？書(shū)中還介紹了一些實(shí)用的喂養(yǎng)寶寶的技巧和方法。

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中華五千年文化的積淀，使文明古國(guó)的聲譽(yù)廣播于世界，而茶文化是偉大中華民族深厚文化內(nèi)涵中不可或缺的重要內(nèi)容�！恫杷嚒分荚诤霌P(yáng)中華優(yōu)良傳統(tǒng)、傳播茶道精神。本書(shū)共分為6章，詳盡介紹了茶文化的歷史發(fā)展以及茶藝的基礎(chǔ)知識(shí)、茶藝師服務(wù)禮儀，是一本實(shí)用、通俗的茶文化讀本。本教材適宜中等職業(yè)學(xué)校茶藝專業(yè)和茶藝公共選修課學(xué)生以及其他參加

素食，在現(xiàn)代社會(huì)已經(jīng)悄然成為一種時(shí)尚。素食是一種美學(xué)，是一種環(huán)保行為，也是美女們崇尚的一種健康的減肥方式。本套叢書(shū)將向您娓娓講述那些有關(guān)素食的趣味故事，和您一起探討那些溫和的素食理念。一起倡導(dǎo)素食廚房公開(kāi)公益活動(dòng)。無(wú)論是想長(zhǎng)期堅(jiān)持，還是想偶爾改變一下飲食，或是想借助素食來(lái)減肥、給身體排毒，本套叢書(shū)都會(huì)給您滿意的答案。怎

素食，在現(xiàn)代社會(huì)已經(jīng)悄然成為一種時(shí)尚。素食是一種美學(xué)，是一種環(huán)保行為，也是美女們崇尚的一種健康的減肥方式。本套叢書(shū)將向您娓娓講述那些有關(guān)素食的趣味故事，和您一起探討那些溫和的素食理念。一起倡導(dǎo)素食廚房公開(kāi)公益活動(dòng)。無(wú)論是想長(zhǎng)期堅(jiān)持，還是想偶爾改變一下飲食，或是想借助素食來(lái)減肥、給身體排毒，本套叢書(shū)都會(huì)給您滿意的答案。怎

烹飪營(yíng)養(yǎng)課程是餐飲管理專業(yè)、烹調(diào)工藝與營(yíng)養(yǎng)專業(yè)、營(yíng)養(yǎng)配餐專業(yè)、中西面點(diǎn)工藝專業(yè)和西餐工藝專業(yè)共同的專業(yè)必修課程，也是旅游類部分專業(yè)中的必修或選修課程。 教材根據(jù)一般學(xué)校每學(xué)期18周的上課時(shí)間，以16講的形式組織教材內(nèi)容，確保每周一講的教學(xué)內(nèi)容。本書(shū)采用營(yíng)養(yǎng)學(xué)*的成果，把《中國(guó)居民膳食指南（2016）》納入教材內(nèi)容，一

本書(shū)是一本集創(chuàng)意早餐、科學(xué)營(yíng)養(yǎng)搭配、視覺(jué)藝術(shù)、育兒理念于一體的親子生活類圖書(shū)。書(shū)中的每一道早餐，都是多媽把孩子畫(huà)過(guò)的畫(huà)、講過(guò)的故事、看過(guò)的動(dòng)畫(huà)，甚至課堂上學(xué)過(guò)的東西，用創(chuàng)意美食的方式呈現(xiàn)出來(lái)。書(shū)中還有母子之間的日常故事和多媽對(duì)孩子的寄語(yǔ)，字里行間流露著濃濃愛(ài)意，以及多媽對(duì)孩子的用心。 此外，書(shū)中的早餐營(yíng)養(yǎng)部分還針對(duì)兒

當(dāng)孩子打開(kāi)便當(dāng)盒，就能看到各種可愛(ài)的小動(dòng)物、童話里的小人物、創(chuàng)意十足的造型、應(yīng)景的節(jié)日主題……每一次都是驚喜！即使是再挑食的孩子，也會(huì)愛(ài)上吃飯。利用蔬菜中的天然色素染制彩色飯團(tuán)，用蔬菜做配菜，讓孩子不知不覺(jué)中吃進(jìn)了蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)。每一道兒童餐都詳細(xì)介紹了所需材料、制作方法和清楚明了的步驟圖，讓

本書(shū)是日本料理家若山曜子著的沙拉食譜集，分享了用密封玻璃瓶快速做美味沙拉的方法。 為什么要用玻璃瓶盛放沙拉？ ◆鎖住新鮮與美味。玻璃瓶密封性極好，滿滿地裝入沙拉，便在方寸之間營(yíng)造出一個(gè)微真空的小環(huán)境，食材不易氧化，新鮮美味不流失。 ◆讓你省時(shí)又省力。密封保存大大延長(zhǎng)了食物的保鮮期，一次多做幾份冷藏好，幾天內(nèi)風(fēng)味都不會(huì)變