本書(shū)提倡的是一種新型的減肥法燃燒脂肪的食物減肥法。通過(guò)在正確的時(shí)間吃正確的食物加快新陳代謝，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣并加以運(yùn)動(dòng)，便可在四周內(nèi)減掉一定的體重，同時(shí)可降低膽固醇，穩(wěn)定血糖，改善睡眠和壓力等。此方法不需節(jié)食，不需計(jì)算食物的卡路里數(shù)和脂肪克數(shù)，不用吃無(wú)碳水化合物和素食等食品。 這種減肥方法是一個(gè)簡(jiǎn)單的被證實(shí)會(huì)發(fā)生精確

本書(shū)全書(shū)全彩印刷，配圖豐富詳盡，囊括妝容、妝品、植物、花卉、美人畫(huà)像和妝品成品制作等海量美圖，介紹了中國(guó)從商周到清末這一漫長(zhǎng)的歷史時(shí)期中美容化妝品的發(fā)展歷史，種類及其主要配方。內(nèi)容分為“彩妝篇”、“美容美發(fā)篇”和“香身篇”三大部分。其中彩妝篇又包括妝粉、胭脂、眉黛、唇脂、面飾、染甲六個(gè)部分；美容美發(fā)篇?jiǎng)t包括保養(yǎng)品

本書(shū)作者參考古今醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)，結(jié)合自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)體會(huì)，較詳細(xì)地闡述了中醫(yī)養(yǎng)生美容基礎(chǔ)理論、基本原則和飲食美容、按摩美容、中藥美容、方劑美容以及各種方法在面部皮膚、口齒、眼部、頭發(fā)、形體、手部美容保健中的運(yùn)用。內(nèi)容豐富，闡述簡(jiǎn)明，理論與實(shí)踐緊密結(jié)合，介紹的方法科學(xué)實(shí)用。

位于揚(yáng)子江中的揚(yáng)中，不僅是聞名中外的“中國(guó)河豚島”，河豚美食源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，而且其他菜肴也十分豐富。揚(yáng)中人充分利用當(dāng)?shù)赝辽�土長(zhǎng)的各類食材，烹制出多種多樣的民間美食。揚(yáng)中市烹飪協(xié)會(huì)組織專門力量采寫(xiě)挖掘當(dāng)?shù)孛耖g美食，采集了一批很有價(jià)值的民間美食資料。通過(guò)公開(kāi)征集評(píng)選，最后精選出21道代表?yè)P(yáng)中民間風(fēng)味特色的菜肴擬匯編成書(shū)。書(shū)中對(duì)每

每個(gè)女人都應(yīng)該成為財(cái)女！ 無(wú)論是全職太太、普通的職場(chǎng)女白領(lǐng)、還是追求事業(yè)成功的霸道女總裁，都需要學(xué)會(huì)理財(cái)，擁有更高的生活品質(zhì)。 本書(shū)將助你輕松開(kāi)啟人生的財(cái)女模式！

在本書(shū)中，超人氣博客女王瑪麗（Mari）毫無(wú)保留地為大家介紹她每日在博客中撰寫(xiě)的關(guān)于室內(nèi)裝飾收納做家務(wù)等方面的方法和訣竅，如以白色為基調(diào)的室內(nèi)裝飾方法、用100日元店的商品裝點(diǎn)高品質(zhì)生活的收納技巧、讓做家務(wù)和掃除更加輕松的方法等。作者在書(shū)中使用的均為誰(shuí)都可以買到的物品（如無(wú)印良品、宜家等），大家可以輕松模仿！

《潮菜原料學(xué)》是烹飪工藝與營(yíng)養(yǎng)、烹飪與營(yíng)養(yǎng)教育、公共營(yíng)養(yǎng)與健康管理等多個(gè)專業(yè)及方向本、專科生必修的專業(yè)基礎(chǔ)課程。全書(shū)共有八章，包括緒論、糧食、蔬菜、果品、畜禽類、水產(chǎn)品、藥食原料和調(diào)輔料。該書(shū)可做為以潮州菜為教學(xué)特色的高等院校、中職學(xué)校、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等烹飪專業(yè)的教材使用，也可作為以其他菜系為特色烹飪?cè)盒＝虒W(xué)參考書(shū)，也適合熱

《潮菜工藝實(shí)訓(xùn)教程》國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)潮州菜系列教材之一。為烹飪工藝與營(yíng)養(yǎng)專業(yè)、烹飪與營(yíng)養(yǎng)教育專業(yè)的主干課程也是學(xué)習(xí)潮菜工藝的重要實(shí)踐課。全書(shū)共有九章，包括概況、刀工、原料的初加工、潮菜的熟處理技法、潮菜烹調(diào)技法、干貨漲發(fā)、制湯、蓉膠、潮菜醬碟。該書(shū)可做為以潮州菜為教學(xué)特色的高等院校、中職學(xué)校、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等烹飪專業(yè)的教材

萬(wàn)物啟蒙：茶

《寶寶輔食輕松做》是一本繼文怡《懷孕就要好好吃》和《月子更要好好吃》的系列書(shū)，也是文怡自生寶寶之后重磅推出的一本結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)及健康飲食的輔食食譜。 這本書(shū)分段式地推薦了6個(gè)月至2歲的寶寶可以食用哪些健康輔食，并對(duì)每一種輔食的制作方法做了簡(jiǎn)介明了的介紹。