《漫畫兒童意志力》分為行為篇、規(guī)劃篇、習(xí)慣篇、管理費、逆商篇、成長篇6個部分，旨在通過一系列故事情節(jié)，幫助兒童理解和培養(yǎng)意志力，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法、增強抗壓能力和心理韌性。書中用孩子易懂的語言，精美的漫畫情景使孩子更直觀地學(xué)會如何在現(xiàn)實生活中培養(yǎng)和運用意志力，為未來的成功打下堅實的基礎(chǔ)。本書不

通俗讀物。本書從困擾現(xiàn)代人的情緒、心理、社交、工作、生活方式等問題切入，從42部經(jīng)典好書中提煉直面和解決問題的方法，每一節(jié)又通過接受現(xiàn)實、積極思考、設(shè)立目標和持續(xù)學(xué)習(xí)四個方面分階段論述，講述如何適應(yīng)快速變化的環(huán)境，調(diào)整心態(tài)，擺脫自我困境的解決之道，教會讀者如何從挫折中學(xué)習(xí)和成長，不斷提升自己的翻篇能力，自信、堅定地面對

過低的自我評價與過高的自我期待是現(xiàn)代人主要的焦慮來源，也是完美主義的本質(zhì)。 自我評價與自我期待是緊密相連的。倘若我們覺察到自己在從事一件不擅長的事，就會把期待降低一點；假使發(fā)現(xiàn)自己做起來得心應(yīng)手，就會把期待拉高一些。將兩者緊緊地綁在一起的，就是所謂的現(xiàn)實感。但如果基于某種原因，兩者中任何一方出了問題，那便會引發(fā)焦慮。兩

心商就是指情商和智商的結(jié)合，也可以被理解為融合了情商、智商之后所表現(xiàn)出的一種綜合能力。總結(jié)來講，心商的高低是一個人在情感管理、人際交往、自我認知、解決問題等方面的能力強弱。具有高心商的人能夠更好地理解和控制自己的情緒，與他人建立良好的關(guān)系，更好地解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)。簡單來說，心商就是一個人在情感和智力方面的綜合能力。

本書從四個方面展開，詳細講述了女性應(yīng)該如何面對原生家庭帶來的影響、如何面對親密關(guān)系和擁有愛的能力、如何追求自己的職場價值以及如何愛自己，每個方面都涉及女性成長過程中的諸多痛點，本書用真實故事來佐證、引導(dǎo)讀者打破內(nèi)心的限制，找到自我，讓自己重新?lián)碛羞x擇的勇氣，看到自己真正想要的，并站起來去追求自己想追求的，成為自己想成為

人格陰影（Shadow）是心理學(xué)的重要理論，指人們不喜歡卻真實存在的人格特征。這一概念由心理學(xué)家榮格于1912年首次提出，經(jīng)過弗洛伊德等人的發(fā)展，成為精神分析學(xué)派的重要研究內(nèi)容。人們常常樂于表現(xiàn)自己好的一面，隱藏或用假面具遮蓋不太漂亮的另一面。然而這樣做，陰影會成為起破壞作用的生命力量，對自我人格和人際關(guān)系產(chǎn)生極大的破

這是不是你:從來沒把一件事做成高手，但還不認命，覺得自己可以再試試;買了很多課、書，但是仍然無法有效吸收和熟練掌握;學(xué)了很多方法論，但是仍然不能有效用于實踐，干出成績;別人講的都明白，但是無法獨立完成深度思考。在當今競爭激烈的市場環(huán)境中，成為高手的重要性不言而喻。從個人層面來說，高手代表著卓越的專業(yè)技能、深厚的行業(yè)理解

《你可以》這本書以獨特的視角和立體創(chuàng)意設(shè)計，深入探討了女性在當今社會所面臨的各種議題。它不僅展現(xiàn)了女性的力量和自信，還為讀者提供了一個深入了解女性經(jīng)歷和觀點的平臺。通過這本書，讀者可以獲得啟發(fā)，找到共鳴，并且更加理解和尊重女性。它將吸引廣泛的讀者群體，不僅包括女性讀者，還包括那些對女性話題感興趣的男性讀者。這種跨性別、

本書是一本專為職業(yè)女性打造的自我成長指南。書中深入探討了女性在職場中的能量狀態(tài)，揭示了影響女性發(fā)展的內(nèi)外因素，并提供了實用的策略幫助女性提升能量、構(gòu)建人脈、做出高效決策，進而實現(xiàn)內(nèi)外平衡。結(jié)合新時代女性的特點，作者提出了女性轉(zhuǎn)型與超越的全局智慧，鼓勵女性發(fā)掘自身潛力，實現(xiàn)自我覺醒。書中通過真實的案例，展示了高能量女性在

我們在生活中總會做出錯誤的決策，而這些錯誤很大程度上是由認知偏差而導(dǎo)致的。認知是人腦獲取、處理和使用知識的過程，對人們的決策判斷有重要的作用。本書作者整理了大量科學(xué)的、權(quán)威的資料，結(jié)合社會心理學(xué)，認知科學(xué)、腦科學(xué)等相關(guān)領(lǐng)域的知識，總結(jié)了50個常見的思維陷阱和認知偏差，包括記憶偏差、決策偏差、信息繭房、固定思維等。旨在幫