本書從教育目標、教育認知和教育能力三大體系(涵蓋六項能力：自信心、立性、情緒管理、同理心、人際交往和抗挫折)全面講解，設計了一套家庭情商培養(yǎng)模型，父母在家庭生活中通過生動有趣的“兒童情商故事”和“親子情商游戲”就可以塑造孩子的情商認知，建立情商行為模式，同時通過“親子情商家庭教育策略”和“情商工具技巧”解決育兒問題。

一本顛覆傳統(tǒng)情商認知、提升情緒效能的書有效實現(xiàn)情緒效能與價值的雙重提升，讓情商成為你人生的助力，而非阻力情商是一種超越行業(yè)、職業(yè)、文化和環(huán)境的技能，我們時時都在運用情商。然而，對于情商究竟是什么，人們有不同的見解，一直以來關于情商的測評模型也是多種多樣。本書作者打破傳統(tǒng)情商認知，結合行為科學和神經(jīng)–情商領域最新的研究成

意識是什么？它如何產(chǎn)生，又為何而存在？我們對自己身處世界的體驗已經(jīng)習以為常，但意識的存在本身其實提出了深刻的問題：為什么宇宙中的某一團物質會擁有意識？我們要怎么思考這個問題？我們?yōu)槭裁匆�思考這個問題？在這本通俗易懂的書中，安娜卡·哈里斯帶領我們了解意識不斷發(fā)展的定義、對它的哲學討論和相關的科學發(fā)現(xiàn)，探討我們對意識的有限

什么是動機？人真正想要的是什么？心理學研究已給出多種回答。作者認為，趨樂避苦并不足以解釋或激勵人的行為與決策。通過整合迄今為止所有的動機理論，他提出了一個全新的動機框架。他認為，動機是追求渴望的結果（價值）、建立現(xiàn)實（真相）和掌控事件（控制）三者協(xié)同運作的產(chǎn)物；三者作為整體所創(chuàng)造的動機組織，協(xié)同效用更優(yōu)。動機取向是人格

我們?yōu)槭裁磿�由愛生恨？恐怖主義和群體偏見有何共同之處？如何理解歷史上的大屠殺與大規(guī)模戰(zhàn)爭？人類內(nèi)心的“怪物”是如何一步步走向失控的？我們?nèi)绾渭ぐl(fā)人性中善良的一面？今天的世界仍然充滿暴力、沖突與危險，從個體到集體，從人際沖突到民族仇恨、國家戰(zhàn)爭，在各種形式和規(guī)模的沖突與暴力背后，有一個共性的心理認知框架可以幫助我們理解人

本書是研究專著，共七個篇章91節(jié)內(nèi)容，詳細剖析了91種日常生活常見的情緒及情結困擾，從心理學角度，結合中國傳統(tǒng)文化，提供各種解決方案。本書在吸收心理學繁雜理論的基礎上，單刀直入，直面生活場景中的情緒問題，采用中國傳統(tǒng)文化結合西方心理學理論，從認識情緒、看見多維、認知偏見、覺知真愛，到敞開心扉、立志人生和覺醒當下，形成一

笑是全世界、全人類共享的事物。笑與文明是同體的，它是文明必不可少的引擎。當然，我們不因同一件事笑，笑的力度也有不同。很多學者對笑這個現(xiàn)象很感興趣，但是人類學還沒有研究過它。笑對人類和社會有著怎樣的影響？這部作品把笑看作不可縮減的整體，置于人類社會發(fā)展的進程中。作者通過跟隨從文藝復興到當代笑的表現(xiàn)，并研究它的藝術應用(漫

本書共四章，內(nèi)容包括：兒童情緒力訓練的起點；不同年齡段的兒童情緒力訓練指南；父母是最好的情緒力訓練師；做好情緒力訓練，應對成長挑戰(zhàn)。

本書作者提供了一種告別焦慮胖和壓力肥的方法：自愛式瘦身敲擊，其核心觀念是情緒釋放。作者根據(jù)自身的蛻變之旅，以及數(shù)千名女性實踐情緒釋放療法的成功故事，針對不同的負面情緒和壓力，制訂了不同“敲擊劇本”。跟隨劇本敲擊15分鐘，你就可以明顯感覺壓力減輕，與身體的健康聯(lián)系恢復了。而獲得身體的正確指引后，你就可以自然而然進入“形體

本書主要針對時下常見的拖延癥、強迫癥、焦慮癥等心理問題，結合實際案例，給出了一些化解方法，旨在幫助讀者降低內(nèi)心的負面情緒、克服“精神內(nèi)耗”帶來的自我壓制，幫助深受內(nèi)耗困擾的讀者擺脫“精神內(nèi)耗”，驅散籠罩在心靈的迷霧，重新收獲快樂和幸福。