本書從心理學的角度入手，分析了各類消極情緒產(chǎn)生的根源，講述如何在對偏激心理有一個基本認知的前提下，擺脫負面情緒的干擾，擺脫對人生的擔憂，進而體驗快樂、感知幸福。

本書正是從心理學的角度入手，內(nèi)容涉及職場、商場、婚戀和家庭等方面，介紹了實用、有效的溝通方法和人際交往技巧，從而幫助你在人際交往中極大地擴展影響力，贏得更廣泛的信任和支持，收獲更多的友誼與合作，從而取得事業(yè)的成功和生活的幸福。

本書是一本幫助我們喚醒人生斗志的勵志讀物，它從心理學的角度入手，鼓勵我們積極主動地改變當下不滿意的現(xiàn)狀，引導我們學會獨立自主、積極自信，以強大的心靈面對和改變生活，希望本書能對廣大讀者有所啟發(fā)。

作者秉持太陽底下沒有新鮮事、存在的就是合理的理念，始終追求深刻道理在準確表達和通俗易懂之間的平衡。全書以十多個生活中遇到的嚴肅問題和現(xiàn)象開始，提出了每個人都是一個商人、每個人的目光都是一所監(jiān)獄等觀點。繼而抽絲剝繭，找到了認知提升的2W2H及凳子模型，并進一步揭示出人們轉型認知缺失的根本原因。之后基于凳子模型、7F模型，

本書結合現(xiàn)實生活中的案例，針對人們因依賴心理而產(chǎn)生的種種行為，進行了全方位的分析和建議，幫助人們挖掘并直視讓內(nèi)心不安的因素，帶領人們學習如何修復童年創(chuàng)傷，幫助大家重建勇氣，最終讓人們擺脫依賴，實現(xiàn)人格獨立。

本書從心理學的角度，闡述了心理免疫力各個方面的內(nèi)容，也告訴個體如何通過一些方式，減少不良情緒的產(chǎn)生，或者緩解不良情緒，從而使得心理始終保持穩(wěn)定平衡的狀態(tài)，有效預防心理疾病的發(fā)生。

本書是一本心理疾病的知識普及手冊，幫助讀者準確地認識自身心理問題，并且提供了有效的心理援助方法，使讀者可以及時從心理疾病中解脫出來，進而以輕松愉悅的心情，重新面對美好人生。

本書從心理學的專業(yè)角度闡釋了心理調(diào)節(jié)的重要性。雖然大家無法控制自己的情緒，但可以增強自己心靈的力量，學會心理調(diào)節(jié)的技巧，每天為自己療傷、為自己解憂，愉快地享受生活。

本書從內(nèi)向者的性格特征談起，讓內(nèi)向者更多地了解自己，學會如何順應性情，而不是與它針鋒相對，并充分挖掘自己的潛能，實現(xiàn)自我突破和成長，從而實現(xiàn)自己的價值。

本書試圖以心理學的"理論視野"解析當代心理學的理論熱點問題，為進一步提高作為兼有自然科學屬性與哲學社會科學屬性重要學科之一的心理學理論建設的新水平，探討一些有意義的學術發(fā)展線索。全書以國內(nèi)外心理學學發(fā)展的新取向為切入點，以現(xiàn)代心理學的前沿性熱點與新思潮問題為主線，緊密結合現(xiàn)代心理學研究的熱點議題如腦科學熱、認知心理學、

“自我”之謎一直是哲學家、心理學家以及社會學家共同關心的問題。本書系統(tǒng)梳理和提煉了近年來心理學研究者在“自我”這一研究領域取得的豐富學術成果，旨在把握該領域的學科發(fā)展動向。本書包括基本成分、自我結構和加工過程三個部分：第一部分總結了自我擁有感和自主感的前沿研究，且闡述了擁有感與自主感的病理學研究成果；第二部分分別對自我

本書以心理學知識為基礎，從各個角度為讀者朋友們剖析，如何才能戰(zhàn)勝人生中不期而至的挫折和苦難，幫助讀者朋友修煉強大的內(nèi)心，學會平衡生活和工作，擁有讓自己幸福的能力，使自己成為人生中真正的強者。

要想從兩個獨立的個體到“更好的我們”，就有必要從家庭系統(tǒng)的角度來解開兩個人之間的結。本書以薩提亞模式為理論基礎，以一對情感出現(xiàn)問題的夫妻和一位心理咨詢師的14次見面引人入勝的故事形式，來討論處于親密關系中的雙方在日�；�動中發(fā)生的一些沖突、矛盾、意見、分歧等，是由原生家庭成長過程中的哪些經(jīng)歷引發(fā)的，以及需要對兩個人的內(nèi)在

在生活中，孩子總是通過提問來認識世界。為什么男孩和女孩不一樣?為什么失敗會讓我非常難過?為什么我不好意思拒絕別人?為什么爸爸媽媽對我有很多要求？這是一本6-11歲的孩子，都可以自己讀的心理學100問。比對給孩子講道理更有效，讓孩子從書中自己尋找到答案。在成長的過程中，孩子總是有一個又一個的疑問。這些問題都是他們平時情緒

本書闡述了生活中常見的手勢動作、表情、姿態(tài)等身體語言，剖析身體語言密碼，幫助讀者讀懂對方微妙的身體語言，了解對方真實的想法肯感受，在日常交際中贏得主動權。

本書旨在幫助讀者擺脫不安和過度依賴的情緒，重拾內(nèi)心的平靜和自信。探討了過度依賴的成因，包括童年時期的家庭環(huán)境、成長經(jīng)歷以及個人性格特點等。書中指出，過度依賴不僅會影響個人的自主性和自信心，還可能導致心理健康問題的產(chǎn)生，如焦慮、抑郁等。通過一系列真實案例和心理學原理，深入分析了過度依賴的表現(xiàn)和影響。通過不斷地學習、實踐和

本書通過大量通俗易懂且意味深長而富有哲理的事例，告誡那些正在人生路上默默奮斗卻內(nèi)心迷茫的人，當你努力了看不到成果時，不要灰心，也不要懷疑自己。

本書是一本關于博弈的心理學著作，旨在教導我們運用策略性思維洞穿他人的心理詭計，發(fā)揮心理優(yōu)勢，進而采取正確有效的心理策略，使自己免遭挫折和損失，使生活中的難題迎刃而解。

本書從心理學角度出發(fā)，列舉了社交、職場、婚戀關系等方面的實例，引導讀者學會“讀懂”微動作，進而了解自己、洞察他人，成為識人專家。具體內(nèi)容包括：提問細節(jié)，讓對方不攻自破；說謊者會從語言上暴露自己；撒謊時眼神有哪些特征等。

良好的記憶是一次識記、終生不忘嗎？記憶的好壞是天生注定、難以改變的嗎？記憶是一個精巧而復雜的過程，它不僅受到天賦的影響，還能夠通過后天的鍛煉提高！《30天練就超級記憶》講述了世界記憶大師胡慶文的高效記憶秘密。其中包含了串聯(lián)法、定位法等好用的記憶方法，并輔以大量的實戰(zhàn)案例和記憶聯(lián)想提示，讓讀者在輕松的閱讀中獲得高效記憶的