高效記憶力是可以訓(xùn)練出來的。世界記憶大師高雋用親身經(jīng)歷證明：只要找到自己熱愛的事情并堅(jiān)持下去，每個(gè)人都可以成為更好的自己。如果你渴望擁有高效的記憶力，全世界都會(huì)幫助你�！陡咝в洃浟τ�(xùn)練手冊》是一本一學(xué)就會(huì)的記憶書籍，旨在用最淺顯易懂的表達(dá)方式，讓你僅通過自學(xué)，就可以學(xué)會(huì)如何利用記憶法速記單詞、詩詞、學(xué)科知識(shí)等，幫助被記

為什么面對求快求變的世界總是惴惴不安？ 為什么明知習(xí)慣不良卻依然做不出改變？ 為什么一而再,再而三地跌入傷害自己的關(guān)系中？ 為什么就不能踏實(shí)又富足地走過人生的一朝一暮？ 因?yàn)閷τ谧约�，你我都還是個(gè)陌生人。 其實(shí)，你我每個(gè)人都或多或少害怕面對真實(shí)的自己。因?yàn)楹ε旅鎸Γ�我們活在心理舒適區(qū)，用慣常的行為生活、做事、交際，

世界記憶大師柯隆多總結(jié)多年記憶法教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提綱挈領(lǐng)地將記憶法入門的核心要點(diǎn)總結(jié)成這本《記憶宮殿：一學(xué)就會(huì)的超強(qiáng)記憶術(shù)》。無論你是帶著成為競技記憶高手的目的，還是通過某次考試的實(shí)用目的閱讀本書，都會(huì)有所收獲。因?yàn)楸緯鴱挠洃浄ǖ幕�礎(chǔ)開始，講述了記憶法入門、記憶法進(jìn)階和記憶法實(shí)戰(zhàn)的整個(gè)升級(jí)過程。對于記憶宮殿感興趣的讀者，也能

本書可以說是“記憶宮殿”方法的武功秘籍。不僅介紹了記憶宮殿方法，更用記憶宮殿方法讓你學(xué)會(huì)記憶宮殿方法。讀者將學(xué)習(xí)到諧音法、圖像法、定樁法等高效記憶法的核心原理，了解記憶宮殿的使用流程，并在實(shí)踐中掌握舉一反三的應(yīng)用能力。

學(xué)習(xí)有方法，記憶同樣有方法。翻開《打造你的記憶腦》，讓世界記憶大師孫小輝教你羽化成蝶，從對人生失去信心，到憑借記憶力闖出一片天。這本書不僅講述了高效記憶的圖像、聯(lián)結(jié)、定樁技術(shù)，還分享了詳細(xì)的記憶案例。你可以親身體驗(yàn)如何快速記住古詩、文言文、現(xiàn)代文，也可以掌握快速背誦選擇題、填空題、簡答題的技巧。如果你堅(jiān)持練習(xí)，一周背下

《情緒詞典：你的感受試圖告訴你什么》是一本用系統(tǒng)、直觀、中國人更容易理解的方式闡釋160多種人類的的感受和情緒的書。每個(gè)感受詞和情緒詞都是獨(dú)一無二的，它能精準(zhǔn)地表達(dá)人們當(dāng)下的內(nèi)心。只有更好地理解感受和情緒，才能真正明白自己和他人情緒背后想要表達(dá)的意思，才能更好地理解自己和他人，最終讀懂人性。該書的內(nèi)容既通俗易懂，又包含

當(dāng)我們身邊的人感到痛苦時(shí)，我們會(huì)非常想說些什么、做些什么來幫助他們，卻很容易有不知道如何才能安慰好對方的無力感。 本書作者從心理學(xué)家與個(gè)人生活經(jīng)歷的雙重視角，告訴我們，當(dāng)我們需要安慰他人時(shí)，應(yīng)從他人的參照系中，去真正地理解他人正在經(jīng)歷的事情，并能夠充分地尊重對方的邊界，讓對方振作起來、變得強(qiáng)大，重拾體驗(yàn)快樂的能力與對未

《高情商是訓(xùn)練出來的：如何成為一個(gè)優(yōu)秀的人》共分為三個(gè)部分，首部分理念篇，幫助讀者更好地認(rèn)知情商，以及情商對個(gè)人成長和發(fā)展的重要性；第二部分訓(xùn)練篇，通過科學(xué)、健康的方法，幫助每一位想要提升自我情商的讀者，從自我察覺、自我管理、自我激勵(lì)、換位思考、合理表達(dá)五個(gè)方面入手，逐步進(jìn)行扎實(shí)訓(xùn)練；第三部分提升篇，從實(shí)戰(zhàn)方面入手，包

情緒心理學(xué)入門（完全圖解版）在人際交往中，有些人喜怒不形于色，很善于偽裝自己的情緒。這讓我們無法摸清他們的真實(shí)意圖。本書從多個(gè)層面對微情緒進(jìn)行解讀，旨在幫助讀者朋友快速掌握微情緒的相關(guān)讀心策略。

本書結(jié)合腦科學(xué)研究的前沿理論與作者自身的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，以記憶、復(fù)習(xí)、壓力、動(dòng)機(jī)、睡眠等學(xué)習(xí)影響因素為話題，講述了大腦無意識(shí)活動(dòng)的相關(guān)規(guī)律，并介紹了運(yùn)用大腦規(guī)律提高記憶效率、增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，減輕壓力的實(shí)用技巧。此外，本書進(jìn)一步探討了人腦與人類意識(shí)之間奇妙關(guān)系，可以幫助讀者從本質(zhì)上了解大腦與自我，提升認(rèn)知層次。本書可作為學(xué)生、職

在我們的一生中，會(huì)不可避免地會(huì)遇到很多問題。為了獲得從挫折中站起來的能力，科學(xué)地關(guān)注心理健康非常重要。本書由壹心理攜手多位高校學(xué)者創(chuàng)作，從發(fā)展心理學(xué)角度出發(fā)，聚焦一生中四個(gè)重要年齡階段青春期、成年期、中年期、老年期，探討了我們可能會(huì)遇到的重大心理問題，涵蓋容貌焦慮、校園暴力、分手、職業(yè)倦怠、老年孤獨(dú)等多個(gè)生活中常見主題

這是一個(gè)歡娛的時(shí)代，它能激起人們更多的欲望，卻無法給予相應(yīng)的希望，各種噪聲在內(nèi)心不斷制造著精神熵，使生活、工作、學(xué)習(xí)、情緒、親密關(guān)系全面走向失控、陷入內(nèi)耗。對抗熵是每個(gè)人一生的功課，最優(yōu)解便是重構(gòu)一個(gè)更精巧、更簡潔、更節(jié)能的思維行動(dòng)框架，將認(rèn)知能量只集中在成長性的目標(biāo)上，重獲人生的掌控權(quán)。本書以"熵減”為主軸探討底層思

答案是從問題那里來的，問題的質(zhì)量決定著答案的質(zhì)量。很多時(shí)候，如果你感覺迷茫無措，問，就對了！ 不僅能夠增進(jìn)溝通、傳達(dá)善意、獲取更多信息，提問更是掌握人生主動(dòng)權(quán)的重要方式。本書共8章，融實(shí)際案例、有效方法、行動(dòng)指南于一體。圖書以漫畫圖解的方式講述了如何問出有效的問題，如何通過提問引發(fā)思考、激勵(lì)行動(dòng)、獲得知識(shí)、解決問題、表

本書以心理學(xué)知識(shí)為基礎(chǔ)，從各個(gè)方面講解了男孩如何提升情商。情商既是幽默的性格，也是控制情緒的能力，還是堅(jiān)忍不拔的決心和毅力、良好的溝通能力、越挫越勇的精神以及與人為善的品行。

情商的高低對于女孩的成長有非常大的影響，情商低的女孩在人際交往的過程中，常常因?yàn)樗紤]不周、不會(huì)說話等造成與他人之間關(guān)系緊張、尷尬。情商高的女孩則因?yàn)槟軌蚩紤]到他人的需要，能夠以委婉的方式表達(dá)自己內(nèi)心的想法，并且能夠管理好自己的情緒，而受人歡迎�！杜�孩情商書圖解版》從情緒、人際交往、品質(zhì)、信念等方面對女孩的情商進(jìn)行了闡述

一般人認(rèn)為記憶是一種與生俱來的才能，雖然羨慕能夠過目不忘的天才，但是認(rèn)為自己無法企及。事實(shí)上，大量的人造天才最強(qiáng)大腦們已經(jīng)證明了，記憶是可以通過正確地練習(xí)來提高的！世界記憶大師林少坤在全腦教育領(lǐng)域深耕多年，她將自己的一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)成這本記憶秘籍《圖像記憶法：讓你過目不忘的秘訣》。本書從記憶法和思維導(dǎo)圖兩個(gè)角度來講述高

全書共分為4篇：方法篇，雖涉及一些記憶理論，但通過深入淺出的講解，大家能輕松掌握其核心原理及學(xué)會(huì)非常實(shí)用的15種記憶方法；應(yīng)用篇，主要講解中小學(xué)生、大學(xué)生學(xué)習(xí)方面的記憶方法以及成人備考各種證書的記憶方法，將理論與實(shí)戰(zhàn)完美融合；挑戰(zhàn)篇，可以讓你“秀”出自己的超強(qiáng)記憶；答疑篇，主要講解在訓(xùn)練記憶法時(shí)遇到的一些常見疑惑并進(jìn)行

本書為有記憶困擾的讀者提供了一些經(jīng)過驗(yàn)證的、可以提高記憶效率的方法，如聯(lián)想配對法、鎖鏈及電影串聯(lián)法、圖像定樁法和記憶宮殿法等。

本書用思維導(dǎo)圖來教你學(xué)習(xí)記憶宮殿，讓你一邊學(xué)、一邊用，在實(shí)踐中領(lǐng)會(huì)這兩種邏輯思維工具的強(qiáng)大能力。法無定法，唯有深耕實(shí)踐直到融會(huì)貫通，你才能真正領(lǐng)會(huì)到使用“工具”的分寸，進(jìn)而在學(xué)習(xí)中更進(jìn)一步。但是在這一過程中，一個(gè)好的導(dǎo)師，一本細(xì)細(xì)剖析的書籍，能夠省卻你許多走彎路的時(shí)間。

成年人應(yīng)該理性一些，告別情緒嗎情緒是會(huì)使人際關(guān)系復(fù)雜化，還是會(huì)模糊一個(gè)人的判斷力？ 你有沒有想過，如果情緒不存在，我們的生活將會(huì)多么無聊我們不會(huì)被電影情節(jié)打動(dòng)，觸景傷情地流下淚水也不會(huì)為取得的成就感到快樂，更不會(huì)對未來充滿希望。 我們都懼怕“消極情緒”，把它們視為敵人我們?yōu)楸瘋麕�來的脆弱感、無力感而羞恥，為憤怒而內(nèi)疚，