本書依據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》和《高等學(xué)校體育工作基本標準》編寫，緊密結(jié)合當(dāng)前高校體育教學(xué)的需要和大學(xué)體育改革的現(xiàn)狀，以學(xué)生為本，從實際出發(fā)介紹各種體育運動的相關(guān)知識。全書共8章，主要內(nèi)容包括體育與健康入門、體育運動與健康促進、大學(xué)生體質(zhì)健康標準及測定、田徑運動、球類運動、武術(shù)、傳統(tǒng)體育項目和拓展運動

彈力帶訓(xùn)練全書首先介紹了彈力帶訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識，接著采用專業(yè)運動員真人示范、分步驟圖解的形式，對176個針對全身各部位的彈力帶練習(xí)動作的目標肌群、鍛煉步驟和動作要點進行了講解。zui后，全書提供了11個具有針對性的訓(xùn)練計劃，旨在幫助有減脂塑形、提升運動表現(xiàn)和預(yù)防運動損傷等不同訓(xùn)練目標的讀者獲得理想的鍛煉效果。

體育教學(xué)歷史悠久，隨著高等教育的發(fā)展，高校體育教學(xué)經(jīng)歷了一個不斷充實、完善的過程。新時期的高校體育教學(xué)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展人才的教學(xué)�！缎聲r代高校體育教學(xué)理論解析與模式創(chuàng)新研究》就新時期高校體育教學(xué)理論與模式創(chuàng)新展開研究討論，融合現(xiàn)代教育思想與高校體育教學(xué)這兩大體系的內(nèi)容，加深了人們對體育教學(xué)理論和實踐的思考。

兒童青少年科學(xué)鍛煉手賬由國家體育總局青少年體育司和國家體育總局體育科學(xué)研究所主編、多位專家聯(lián)合編寫，是一本適合兒童青少年使用的鍛煉手冊。本書從科學(xué)鍛煉、運動營養(yǎng)和損傷康復(fù)三大方面，提煉了兒童青少年應(yīng)知應(yīng)會的24個核心知識點，分布在一年里的52周，幫助兒童青少年合理鍛煉、避免損傷。此外，本書提供了12個訓(xùn)練計劃，涵蓋拉伸

兒童青少年科學(xué)健身指南由國家體育總局青少年體育司與國家體育總局體育科學(xué)研究所主編，由多位兒童青少年領(lǐng)域的專家編寫。本書圍繞兒童青少年的科學(xué)健身、營養(yǎng)指導(dǎo)、健康促進和損傷預(yù)防展開，用通俗的語言及形象的配圖介紹了：體育鍛煉對兒童青少年生長發(fā)育的影響以及該如何科學(xué)鍛煉；營養(yǎng)與鍛煉的密切聯(lián)系，并指導(dǎo)兒童青少年科學(xué)飲食；兒童青少

本書根據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》編寫，共23章。內(nèi)容包括大學(xué)體育概述、體育與健康、體育運動處方、田徑運動、籃球運動、足球運動、排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網(wǎng)球運動、荷球運動、柔力球運動、氣排球運動、嗒嗒球運動、毽球運動、武術(shù)、自衛(wèi)防身術(shù)、柔道運動、跆拳道運動、游泳運動、輪滑運動、體操運動與健美操運

體質(zhì)健康是體育與健康的研究熱點，包括體質(zhì)健康的相關(guān)理論、體質(zhì)健康與體力活動促進、體質(zhì)健康的實踐研究等多個領(lǐng)域。本書從認識體質(zhì)健康、體力活動、體質(zhì)健康標準及評價、體質(zhì)健康促進、健身訓(xùn)練的理論與訓(xùn)練方案、健身訓(xùn)練動作練習(xí)幾方面介紹了體質(zhì)健康研究的最新研究成果和經(jīng)過科學(xué)驗證的訓(xùn)練過程。通過這些訓(xùn)練可以增強體能，提高體質(zhì)健康水

本教材首先概述老年人的身體變化、老年人健康體適能與衰老和體育運動的關(guān)系，然后闡述老年人身體功能和功能性體適能（力量、耐力、柔韌性、敏捷性和平衡能力）的內(nèi)容，最后聚焦老年人的運動干預(yù)策略（組織實施、結(jié)果解讀、運動干預(yù)、運動風(fēng)險評估）。本教材以推動我國老年人實現(xiàn)健康老齡化為宗旨，介紹老年人功能性體適能的理論知識和方法。

《身體訓(xùn)練革命：高效提升力量、耐力和運動表現(xiàn)的功能性訓(xùn)練方案》作者執(zhí)教職業(yè)運動員和健身愛好者超過30年，在訓(xùn)練方案設(shè)計方面擁有非常豐富的研究和實踐經(jīng)驗。在《身體訓(xùn)練革命：高效提升力量、耐力和運動表現(xiàn)的功能性訓(xùn)練方案》中，他提供了100多種基于運動科學(xué)原理且在不計其數(shù)的訓(xùn)練者身上驗證有效的功能性訓(xùn)練計劃。這些計劃分別針對

《第八次課改以來我國體育課程理論價值、問題審視民未來發(fā)展》較為客觀地梳理了第八次體育課改以來及其二次過程課標修訂的理論貢獻及其系列理論問題；抽樣調(diào)查了中小學(xué)體育教師貫徹與落實新課程標準的程度，并以六個階段為層次，研判中小學(xué)體育教師在實施新課程標準的狀況；對新課程改革以來的“學(xué)習(xí)方式”進行知識圖譜研究；對第八次體育課改課

普拉提與體能提升運動表現(xiàn)促進恢復(fù)的綜合方案的作者基于多年的學(xué)習(xí)、研究和實踐經(jīng)驗，分享了普拉提體能訓(xùn)練的思路和技巧。這種以科學(xué)為基礎(chǔ)的創(chuàng)新訓(xùn)練方法被稱為七大分支訓(xùn)練，它將普拉提融入其中，幫助運動員建立堅實的體能基礎(chǔ)。這七大分支為力量、柔韌性、靈活性、穩(wěn)定性、爆發(fā)力、速度和敏捷性，是所有項目的不同水平的運動員都應(yīng)具備的身體

教練和健身專業(yè)人員常需要通過合適的測試和統(tǒng)計方法，收集和分析運動員和健身客戶的各項數(shù)據(jù)，從而對其運動表現(xiàn)水平進行綜合評估�！哆\動表現(xiàn)測試與評估指南》一書的作者基于多年的研究和實踐經(jīng)驗，提供了制定個性化運動表現(xiàn)評估方案的系統(tǒng)指導(dǎo)，包括測試方法的選擇依據(jù)、涉及器材的使用方法及針對人體測量和身體成分、柔韌性和平衡能力、敏捷性

本書共11章，包括體育與身體素質(zhì)的培養(yǎng)、田徑運動、籃球運動、排球運動、足球運動、乒乓球和羽毛球運動、體操運動、武術(shù)運動、游泳運動、健美體操與現(xiàn)代交際舞、體育游戲。本書嚴格遵循科學(xué)運動原則并結(jié)合大學(xué)生身體發(fā)展特點編寫，內(nèi)容簡明、實用，部分章節(jié)設(shè)有鏈接，有助于擴大學(xué)生知識面并培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

《大學(xué)體育與健康》下冊主要介紹了容易組織游戲和競賽的項目，主要是：體適能、排球運動、羽毛球運動、足球運動、籃球運動、排舞運動、輪滑運動、健美操運動。每項運動以介紹運動技巧為主，配合豐富圖片，并且絕大部分項目編入了裁判規(guī)則，便于讀者自學(xué)和掌握動作技巧、戰(zhàn)術(shù)等，同時也能提高運動欣賞水平。本書的編寫有助于引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生掌握一

《大學(xué)體育與健康》上冊主要介紹了運動的科學(xué)基礎(chǔ)及鍛煉與康復(fù)保健的相關(guān)知識，同時容易組織游戲和競賽的項目，主要是：武術(shù)運動、田徑運動、乒乓球運動、太極拳、瑜伽運動、體育舞蹈。每項運動以介紹運動技巧為主，配合豐富圖片，并且部分項目編入了裁判規(guī)則，便于讀者自學(xué)和掌握動作技巧、戰(zhàn)術(shù)等，同時也能提高運動欣賞能力。本書的編寫有助于

本書以成都建設(shè)世界賽事名城為切入點，著重探討在市民全面發(fā)展過程中，城市、體育、賽事等諸多要素如何發(fā)揮各自的積極、能動作用，最大限度推進人的全面發(fā)展，造就更現(xiàn)代化的人。全書不僅從理論層面論述體育與城市協(xié)同發(fā)展的重要性，更注重從實踐視角探討實現(xiàn)協(xié)同發(fā)展、爭取最大效益的現(xiàn)實可行性，著力為成都等城市建設(shè)賽事名城提出建議和意見。

本書在汲取國內(nèi)外先進的專業(yè)理論和方法的基礎(chǔ)上，結(jié)合多年來教學(xué)改革的成功經(jīng)驗進行課程建設(shè)創(chuàng)新，構(gòu)建本書的教學(xué)體系，注重健身與文化相結(jié)合，力求以**的理論知識、科學(xué)實用的鍛煉方法指導(dǎo)學(xué)生進行科學(xué)的健身。本書具有三個亮點。第一個亮點是在本書中增加了規(guī)則與裁判法相關(guān)內(nèi)容的介紹，大學(xué)生特別是師范類大學(xué)生掌握裁判知識不僅有助于學(xué)生

青少年生長發(fā)育快速，身體形態(tài)結(jié)構(gòu)和成年人比較，有該時期鮮明的特點。本書以人體各大系統(tǒng)為主線，介紹青少年時期身體形態(tài)結(jié)構(gòu)特點、體育鍛煉對各系統(tǒng)器官的影響。運動系統(tǒng)作為體育鍛煉最密切相關(guān)的內(nèi)容，成為本書關(guān)注的重點。

兒童不同于成人，正處于各項身體機能發(fā)展的關(guān)鍵時期，居家期間如何指導(dǎo)孩子進行有效的身體運動，是家長面臨的普遍難題。《一平米居家兒童健身》結(jié)合兒童身體發(fā)育特點，把有趣、簡便、適合兒童健身的動作模式融入書中，動作設(shè)計在家庭日常生活環(huán)境下就能完成。《一平米居家兒童健身》從兒童熱身準備活動開始，涵蓋了穩(wěn)定與平衡支撐運動、兒童蹲起

兒童青少年運動健康促進科普問答集合國內(nèi)兒童青少年體質(zhì)健康促進研究專家，針對全國兒童青少年體質(zhì)水平逐年下降，以及兒童青少年肥胖、近視和彎腰駝背等體質(zhì)健康問題不斷加劇的現(xiàn)狀，采用手繪圖解的形式，對兒童青少年科學(xué)健身、運動減脂、近視防控和脊柱健康4個方面的82個常見疑問與誤區(qū)進行了解釋說明，旨在進一步促進兒童青少年健康知識的