無傷跑法2歷時5年完成創(chuàng)作，是一本在對大眾跑者開展大量研究的基礎(chǔ)上所形成的理論與實(shí)踐相融合的“跑步訓(xùn)練手冊”。本書包括了無傷跑法的原理篇、技能篇和訓(xùn)練篇。原理篇深入分析了大眾跑者的技術(shù)特征，講解了無傷跑法理論；技能篇則通過近200個動作和13個訓(xùn)練整合視頻，指導(dǎo)解跑者如何進(jìn)行身體靈活性和穩(wěn)定性評估及養(yǎng)成合理的跑姿；訓(xùn)練

在人工智能技術(shù)日益發(fā)達(dá)的現(xiàn)在，很多常規(guī)工作都可以被機(jī)器人替代，之后能保留的，是人與人的連接，珍貴的能力將是寫作、演講和溝通；而寫作是其他兩個能力的基礎(chǔ)，它能讓人邏輯清晰，引人深度思考。《寫作如此簡單》是作者的寫作經(jīng)驗總結(jié)，一共11章，包括輕松開始自媒體寫作、沖破阻礙持續(xù)寫作、如何找到寫作素材、如何取爆款文章標(biāo)題、如何搭

《人民日報》作為我國第一黨報，擁有最廣大的受眾群體，也是**影響力和權(quán)威性的綜合性日報。本書的四個部分分別通過對《人民日報》70余年來關(guān)于我國農(nóng)民、工人、人民解放軍、教師群體的媒介形象塑造方面展開研究，橫向地分析四種職業(yè)群體新聞報道框架中各個具體職業(yè)形象的特點(diǎn)，同時歷史縱向地梳理四種職業(yè)群體在主流媒體中媒介形象的建構(gòu)與

《全國高校報考指南》因信息量大，分(1)(2)(3)(4)(5)(6)冊出版。(1)冊內(nèi)容包括北京、天津、河北、山東4個省、市近150所高校，大部分內(nèi)容由各高校招辦提供并嚴(yán)格審核，保證了信息的權(quán)威性和準(zhǔn)確性。本書主要介紹最新院校錄取規(guī)則、獎助學(xué)金制度、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)、分省分專業(yè)招生計劃、學(xué)校聯(lián)系方式、校園網(wǎng)及招生網(wǎng)網(wǎng)址等內(nèi)容

本書匯集了大量初學(xué)者的反饋和需求，對圍棋知識體系進(jìn)行了全面梳理，主要內(nèi)容包括入門圍棋需要做的準(zhǔn)備、圍棋的術(shù)語與招式、圍棋基礎(chǔ)吃子技巧、圍棋的近戰(zhàn)技巧與思想、圍棋布局的基礎(chǔ)、圍棋里的“死活”、圍棋里的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、圍棋的收官、圍棋經(jīng)典棋局講解、圍棋的時局欣賞與回顧等十大方面。本書從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，運(yùn)用大量的案例去講解圍棋應(yīng)該怎樣思

青春期是女孩非常燦爛的一個成長階段，但由于這個階段的女孩思想單純、涉世未深，缺乏自我保護(hù)意識和自我保護(hù)的技巧，很容易陷入危險之中。所以，女孩一定要提高警惕，增強(qiáng)防范意識，在努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的同時學(xué)習(xí)一些自我保護(hù)的技能和方法。本書是一本送給青春期女孩的“安全學(xué)習(xí)手冊”，針對當(dāng)下高發(fā)的女孩安全事件，告訴青春期女孩如何盡

不管是男孩還是女孩，都是父母的牽掛，更是需要保護(hù)的未成年人。當(dāng)今社會環(huán)境中，男孩受傷害的事例已屢見不鮮，因此每個青春期男孩都要培養(yǎng)自我保護(hù)意識與能力，唯有如此，才能健康成長。本書從關(guān)愛男孩的角度出發(fā)，重視青春期男孩自我保護(hù)能力的培養(yǎng)，通過大量鮮活的案例，結(jié)合當(dāng)下青春期男孩在學(xué)校和社會生活中可能遇到的一些問題，為男孩提供

為深入貫徹關(guān)于教育的重要論述和全國、全市思想政治工作會議及教育大會精神，更好地落實(shí)“十三五”規(guī)劃各項教育發(fā)展部署，提升教師教學(xué)能力和研究水平，以“課程建設(shè)年”為主題，推進(jìn)我校高水平特色大學(xué)建設(shè)，我校于7月組織召開了2020年度教學(xué)研究論文報告會，從課程思政建設(shè)、在線教學(xué)、專業(yè)建設(shè)、創(chuàng)新人才培養(yǎng)等多方面展開研討，并評選出

謎題一般是關(guān)于數(shù)字、線段與圖形的游戲，非常好玩燒腦。常見的謎題類型是數(shù)獨(dú)，除此之外，還有點(diǎn)燈、城堡、數(shù)間、LITS、珍珠、數(shù)方、數(shù)回、Tape、樹和帳篷、仙人指路等謎題類型。針對這10種不同類型的謎題，作者介紹了多種好用、實(shí)用的解題技巧，并通過不同難度的例題講解技巧如何在實(shí)戰(zhàn)中靈活應(yīng)用。在每種類型的謎題后，作者還精心設(shè)

本書將網(wǎng)絡(luò)游戲做為研究媒介，從麥克盧漢、萊文森等媒介先哲的理論中汲取靈感，進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)游戲媒介與玩家的分析，而非游戲規(guī)則與情節(jié)的設(shè)定研究中，旨在探究經(jīng)常被人忽視卻在起著重要作用的傳播媒介環(huán)境對游戲玩家的改變，以及網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)ν婕疑矸莸挠绊憽Ｃ浇榄h(huán)境學(xué)派的學(xué)者強(qiáng)調(diào)人的感知模式在媒介形成的環(huán)境中，潛移默化被其塑造。