“兒童身體訓練動作指導叢書”共7冊,是中國青少年體能訓練師認證參考教材,并得到了全國體育運動學校聯(lián)合會的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創(chuàng)建人、負責人王雄主編,并由多位國內兒童和青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問,旨在幫助兒童進行正確的動作練習,得到科學的鍛煉指導。 《兒童身體訓練動作
本書共7章,分別為分類與比較、認識方位、空間幾何認知、量的比較、量的排序與規(guī)律排序、20以內數(shù)的認知和綜合訓練,由易到難分別設置了130個生活場景游戲。這些游戲可以開發(fā)孩子在集合、數(shù)認知、量認知、幾何圖形認知、空間方位認知和時間認知等多方面的數(shù)學思維能力。 本書適合5~7歲孩子在家長的陪同下閱讀,一起進行數(shù)學思維游戲。
本書共12章,分別為分類與統(tǒng)計、量的排序和守恒、規(guī)律排序、空間方位認知、時間與日期、幾何圖形認知(拼接和組合)、錢幣認知、圖形與數(shù)等分、10以內數(shù)的認知與加減運算、100以內數(shù)的認知與加減運算、簡單推理、綜合訓練,由易到難分別設置了130個生活場景游戲。這些游戲可以開發(fā)孩子在集合、數(shù)認知、運算、量認知、幾何圖形認知、空
優(yōu)秀的身體素質是技術水平得以良好發(fā)揮的必要支撐。《游泳運動身體訓練指南》針對游泳運動,提供了適合手臂、肩部、胸部、腹部、背部、腿部以及全身訓練的練習動作,同時以圖解的方式分步驟講解動作要點,并配有關鍵步驟的動作解剖圖,以更直觀的方式呈現(xiàn)訓練目標,幫助練習者有針對性地進行肌肉訓練,有效提升運動水平。此外,《游泳運動身體訓
“青少年身體訓練動作指導叢書”共8冊,是中國青少年體能訓練師認證參考教材,并得到了全國體育運動學校聯(lián)合會的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創(chuàng)建人、負責人王雄主編,并由多位國內青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問,旨在幫助青少年進行正確的動作練習,得到科學的鍛煉指導。 《青少年身體訓練動作
《青少年身體訓練動作手冊:藥球與壺鈴訓練》首先介紹了藥球和壺鈴訓練的基礎知識,解析了它們在青少年身體素質提升鍛煉中的運用優(yōu)勢。接著,《青少年身體訓練動作手冊:藥球與壺鈴訓練》采用真人示范、分步驟圖解的形式,對超過70種動作練習的執(zhí)行步驟、訓練部位、主要肌肉、訓練板塊和訓練目標等內容進行了講解。zui后,《青少年身體訓練