本書共八章，內容包括如何選擇職業(yè)、如何制訂職業(yè)生涯規(guī)劃、如何做好職業(yè)準備、培養(yǎng)職業(yè)道德與心理素質、搜集與利用職業(yè)信息、如何提高就業(yè)技巧、自主創(chuàng)業(yè)方法與技巧、職業(yè)適應與轉換等。