《校園足球:小學(xué)足球課實用教材》主要教授的是運控球、短距離傳球和對抗訓(xùn)練三大類內(nèi)容。
足球運動七大技術(shù)——傳、接、射、頂、運、搶、守(守門員),《校園足球:小學(xué)足球課實用教材》涵蓋了其中傳、接、運、搶等基本技術(shù)要領(lǐng),這些都是足球比賽場上非常常用的技術(shù)。學(xué)會這些基本技術(shù),學(xué)生就可以自如地參加小場地的比賽,就可以說學(xué)會了踢足球。
對于剛剛開始學(xué)習(xí)足球的孩子,把球控制在自己腳下是首先要解決的問題,因此兒童足球啟蒙階段的教學(xué)應(yīng)從運控球入手。
足球比賽中運用非常多的技術(shù)是傳接球,傳接球中大部分是腳內(nèi)側(cè)傳球一短距離傳球一地面?zhèn)髑!缎@足球:小學(xué)足球課實用教材》的傳接球部分集中于腳內(nèi)側(cè)短距離地面?zhèn)鹘忧,這符合足球比賽的基本要求。
攻守對抗是足球運動的精髓,以荷蘭阿賈克斯青訓(xùn)教材為代表的現(xiàn)代青訓(xùn)理念從初學(xué)者開始就強調(diào)對抗練習(xí)!缎@足球:小學(xué)足球課實用教材》加入對抗的內(nèi)容,既是對傳統(tǒng)教學(xué)理念的突破和創(chuàng)新,也是符合國際足球青訓(xùn)潮流的。
大部分小學(xué)場地空間有限,但完全可以容納上述內(nèi)容的練習(xí)。
《校園足球:小學(xué)足球課實用教材》不選擇各種小學(xué)場地?zé)o法容納或易致傷害的教學(xué)內(nèi)容,如各種腳法的長傳球和大力射門、頭頂球和胸部停球等空中球技術(shù)、鏟球和倒勾球等難度動作,也不主張在校園里練習(xí)和運用這些技術(shù)動作。希望學(xué)習(xí)這些技術(shù)的學(xué)生可參加校外的業(yè)余培訓(xùn)。
教學(xué)與訓(xùn)練:《校園足球:小學(xué)足球課實用教材》只有三大類48項技術(shù)動作訓(xùn)練,但足以滿足小學(xué)六年約240節(jié)足球課的教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容。
小學(xué)校園足球工作和小學(xué)足球課教學(xué)訓(xùn)練的主力軍是小學(xué)體育教師,他們最懂得如何對小學(xué)生實施普及性的啟蒙教育。
很多小學(xué)體育教師都希望有一本簡單實用的、拿來就能用的足球課教材,本教材就可以滿足他們的需求。內(nèi)容少而精是這個教材的特色,而這些內(nèi)容完全可以滿足小學(xué)一至六年級足球課教學(xué)訓(xùn)練的要求。
為培養(yǎng)足球運動員提高競技水平,一支20多人的球隊在一塊大場地訓(xùn)練是一回事;而為廣大學(xué)生普及足球技術(shù),一個40多名學(xué)生的班級在一塊不大的場地上足球課是另一回事。本教材用于后者。
三大內(nèi)容:本教材主要教授的是運控球、短距離傳球和對抗訓(xùn)練三大類內(nèi)容。
足球運動七大技術(shù)——傳、接、射、頂、運、搶、守(守門員),本教材涵蓋了其中傳、接、運、搶等基本技術(shù)要領(lǐng),這些都是足球比賽場上最常用的技術(shù)。學(xué)會這些基本技術(shù),學(xué)生就可以自如地參加小場地的比賽,就可以說學(xué)會了踢足球。
對于剛剛開始學(xué)習(xí)足球的孩子,把球控制在自己腳下是首先要解決的問題,因此兒童足球啟蒙階段的教學(xué)應(yīng)從運控球入手。
足球比賽中運用最多的技術(shù)是傳接球,傳接球中大部分是腳內(nèi)側(cè)傳球一短距離傳球一地面?zhèn)髑。本教材的傳接球部分集中于腳內(nèi)側(cè)短距離地面?zhèn)鹘忧,這符合足球比賽的基本要求。
攻守對抗是足球運動的精髓,以荷蘭阿賈克斯青訓(xùn)教材為代表的現(xiàn)代青訓(xùn)理念從初學(xué)者開始就強調(diào)對抗練習(xí)。本教材加入對抗的內(nèi)容,既是對傳統(tǒng)教學(xué)理念的突破和創(chuàng)新,也是符合國際足球青訓(xùn)潮流的。
大部分小學(xué)場地空間有限,但完全可以容納上述內(nèi)容的練習(xí)。
本教材不選擇各種小學(xué)場地?zé)o法容納或易致傷害的教學(xué)內(nèi)容,如各種腳法的長傳球和大力射門、頭頂球和胸部停球等空中球技術(shù)、鏟球和倒勾球等難度動作,也不主張在校園里練習(xí)和運用這些技術(shù)動作。希望學(xué)習(xí)這些技術(shù)的學(xué)生可參加校外的業(yè)余培訓(xùn)。
教學(xué)與訓(xùn)練:本教材只有三大類48項技術(shù)動作訓(xùn)練,但足以滿足小學(xué)六年約240節(jié)足球課的教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容。
體育教學(xué)不同于其他課程之處在于,它不是教上一兩次學(xué)會就行了,而是需要有一個后續(xù)的反復(fù)訓(xùn)練、不斷提高的過程。在這個過程中,學(xué)生要把學(xué)會的技術(shù)做得更熟練、更準(zhǔn)確、更快速,并學(xué)會在對抗條件下、在團隊配合中能隨機應(yīng)變地靈活運用,這個過程是長期而沒有止境的。要知道世界最高水平的職業(yè)球員也在日復(fù)一日地練習(xí)著本教材中的不少項目呢。
張路,1951年出生于北京。畢業(yè)于北京體育大學(xué),教育學(xué)碩士,F(xiàn)任:教育部校園足球?qū)<椅瘑T會委員;中國足協(xié)戰(zhàn)略規(guī)劃委員會副主任;北京中赫國安足球俱樂部顧問,咨詢委員會主席;北京市校園足球協(xié)會副會長;北京市足球協(xié)會青訓(xùn)委員會顧問。曾任:陜西省足球隊運動員、北京足球隊運動員;北京體育科研所常務(wù)副所長、副研究員;北京國安足球俱樂部總經(jīng)理、副董事長;中國足協(xié)中超委員會常委、中超公司董事;亞足聯(lián)職業(yè)俱樂部特設(shè)委員會委員。
劉林,1968年出生于北京。兒童足球培訓(xùn)專家;劉鴻偉兒童足球教學(xué)法傳承人;校園足球國培講師;北京萬華偉林足球俱樂部總教練。多年來一直在基層從事少兒足球的教學(xué)和訓(xùn)練工作,具有豐富的實踐經(jīng)驗:1987-1999年在其父劉鴻偉先生創(chuàng)建的北京兒童足球?qū)W校任教練員。1999年組建了北京萬華足球技術(shù)培訓(xùn)中心,2018年更名為北京萬華偉林足球俱樂部。近20年來,在北京市近百所小學(xué)內(nèi)開展足球培訓(xùn)活動。2015年至今參與校園足球國培計劃講師工作,先后培訓(xùn)了全國各地3000余名體育教師。
一、如何上好足球課
1.課前教學(xué)準(zhǔn)備
2.課堂結(jié)構(gòu)及時間安排
3.場地隊形
4.準(zhǔn)備活動
5.訓(xùn)練時間和間歇
6.運動量和運動強密度
7.快過渡
8.情緒態(tài)度
9.直觀教學(xué)、精講多練
10.課后總結(jié)
二、如何上好第一節(jié)足球課
1.建立聽哨反應(yīng)
2.從運控球開始
3.三項內(nèi)容控運停
三、教學(xué)內(nèi)容
第一部分 運控球和顛球
1.原地雙腳腳內(nèi)側(cè)交替觸球
2.踩揉球
3.拉推球
4.拉踢球
5.拉撥球
6.拉領(lǐng)球
7.后拉撥球
8.拉球后胯下扣球
9.里跨外撥
10.外跨外拔
11.單腳扣撥
12.換腳扣撥
13.領(lǐng)撥球
14.晃撥球
15.帶球腳內(nèi)側(cè)急停轉(zhuǎn)體180°
……
附:體育課常見運動損傷的預(yù)防和處理
作者介紹
跋
后記