歡迎歡迎，快請來到這本書里的世界。外面的世界多艱險哪。實時更新的新聞消息很容易令人感到這個世界每過一分鐘就變得更加悲慘、人們更加自我封閉，而日子的確是暗淡無望的了。但新聞講的是發(fā)生的事件，不會講別的。人均壽命比過去更長，人們的休閑時間比過去更多，無論你是哪里人，這些對你而言都已經(jīng)不是新聞了。不會有新聞頭版報道說，現(xiàn)代技術(shù)使人們在家務(wù)勞動上花費的時間從每周六十小時下降至十一小時了（電機波輪，萬歲！）。聯(lián)合國千年發(fā)展目標的數(shù)據(jù)和世界銀行最新的報告”顯示，在過去的二十五年中，全球饑餓人口減少了40％，兒童死亡率降低了一半，極度貧困人口減少了三分之二。這三個統(tǒng)計數(shù)據(jù)近期都不太可能成為推特的熱門話題。
　　當一切進展順利時，幾乎沒什么可報道的�！跋麡O偏見”的意思是我們?nèi)祟悓�壞事的反�?yīng)比對好事的反應(yīng)更強烈，我們對壞事也記得更牢一些。但這并不意味著就只剩下壞事了。我們得盡量有意識地記住那些好的事情，并且懷抱希望，否則我們就無法讓一切變得更好了。
　　保持樂觀并不可笑，這是必要的。如果我們總感到絕望，總是陷入危機，那么自然的反應(yīng)就是干脆放棄，不再努力。但我們不能輸給這種態(tài)度。有了問題就要解決它，遇到挑戰(zhàn)就迎難而上。我們可以既認識到糟糕的情況，同時也想著如何做得更好。每一天，在世界各地，都有人獲得幸福。通過了解他們，我們可以找到更多讓自己、讓別人幸福的方法。同理心很重要，了解世界上其他地方的人看重什么，對我們所有人都有益處。理解不同地區(qū)的人如何看待幸福，也能對我們在人生道路上的互動產(chǎn)生影響。為了撰寫我的第一本書《丹麥一年：追尋幸福生活的秘密》，我從2013年開始做一些有關(guān)幸福的研究。現(xiàn)在這本書的靈感就來自我在那個過程中從別人身上獲得的精彩證言。從那時起，我就在一些最古怪的地方（公共廁所、森林、沙丘）接觸世界各地的人，他們都樂意分享自己對幸福的獨特看法。作為一個生活在海外的國際人士，我也有幸擁有一個令人愉快的多元文化社交圈，來自各大洲的密友為我提供了專業(yè)知識和精神啟迪。我最終整理出一個文化習(xí)俗指南，頭世界各地關(guān)于幸福以及“美好生活”的理念提供一種橫向視角，展示世界各地獲取幸福的不同方法，為你展開一段意想不到的非凡旅程這并非一部匯編了世界上最幸福地區(qū)的簡明百科全書，它只是讓我們了解使各地的人變得更幸福的一些觀念。畢竟，如果只關(guān)注那些在幸福民意調(diào)查中的領(lǐng)先者，我們就會錯過自己可能不太熟悉的文化中的觀念和知識。
　　沒有哪個地方是完美的。這本書贊賞了各種文化中的精髓及其優(yōu)秀的特質(zhì)，因為這些應(yīng)當是我們的目標。這里羅列的觀念還不夠詳盡全面，我愿知道更多。如果我遺漏了哪些關(guān)于幸福的真諦，請告訴我。小小的詞語可以產(chǎn)生巨大的影響，看似簡單的想法能改變我們認識世界的方式。沒人想過丹麥語中的hygge會流行，但它現(xiàn)在已經(jīng)成為世界級現(xiàn)象。接下來，將由你來決定這本書里的哪些概念能掀起下一波熱潮。
　　我所研究的主題有一些是普世性的，例如與家人和朋友團聚、減輕工作壓力、享受大自然之樂，而另外一些，譬如芬蘭人的“穿內(nèi)褲喝酒”和日本人對衰老的珍視，都極為獨特有趣。反正有一件事是肯定的：我們都能變得更快樂，而且辦法也很多。
　　所以呢，我這兒有三十三個讓人高興起來的理由，使人充滿希望在人一籌莫展的時候提供妙招。它們當中有的理念彼此相悖，正如一此地區(qū)的文化與其他地區(qū)的正相反。那沒關(guān)系，我們都與眾不同，選擇對你有用的就行。讀一讀這本書，補充一些能量，找到使你中意的點子吧。