這是一本面向家長及青少年的籃球科普讀物。作者徐校飛作為一位籃球專業(yè)副教授，能夠花費精力撰寫這樣一本通俗讀物，顯然是值得稱道的。作者擁有比較完整的籃球經歷，她 13 歲進入少體校，開始接觸籃球，后歷經市體校、省體校、青年隊、成年隊，成為職業(yè)運動員，退役后考入北京體育大學，經歷了學士、碩士、博士階段的刻苦學習，然后公派赴美國大學做訪問學者，并在楊百翰大學夏威夷分�；@球隊擔任助教，回國后又曾在國家女籃擔任科研教練……就是在如此豐富的人生經歷中，形成了她對籃球價值的獨特認知。 在書中，她不僅簡要回顧了自己在從事籃球運動過程中獲得的進步與收獲，還講述了她在少年兒童籃球教學過程中的觀察和感悟，并希望把這種體會與思考介紹給更多的人，使更多的孩子受益。作者將兒童心理學、運動訓練學、運動生理學、運動技能學等專業(yè)知識融入到兒童籃球教學過程中，通過實例講解，以及對發(fā)生在身邊故事的敘述，比較全面地闡述了籃球在幫助等