本書以儒家《禮記·禮運(yùn)》中對(duì)“七情”的闡釋為主線，從中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的視角，結(jié)合古今中外的具體案例，對(duì)喜樂、憤怒、悲傷、焦慮、恐懼、愛恨等情緒體驗(yàn)進(jìn)行傳統(tǒng)文化釋義，分析了善倫理的本質(zhì)與法則，歸納總結(jié)了提升情緒智力水平的方法論，介紹了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的心靈療愈之道。