本書為浙江省地方教材《健康》的配套教師用書，以便更好地開展中小學健康教學。該教參嚴格按照《健康》教材的相關內容和教學標準編寫，內含大量課堂教學實錄，對教師教學提供有益的借鑒。教學設計分為高、中、低三個學段。低段以學生認識心理世界、認識自我為主；中段和高段則在認識之余，更側重幫助學生在思考與體驗中成長，學會面對生活中的困難以及生活問題，學會保持良好心態(tài)。該教學設計的編寫個學生的年齡心理特點，注重實用性和實效性，板塊清晰、操作性強。