本教材在編寫上注重知識與技能相結合，針對大學生身體的變化與需求，運用體育理論，著重圍繞田徑體育基本知識、體育運動的安全保健、田徑運動、球類運動、游泳、滑冰、輪滑、體育舞蹈與健美操、武術、棋類、拓展訓練等方面進行體育科學知識和體育鍛煉技巧的普及與推廣，但是在專項體育技能方法和技巧上缺乏相應的素質(zhì)輔助練習的各項技術，比如跑跳技術的各項輔助素質(zhì)練習、球類運動中的球性、力量、彈跳素質(zhì)練習等技能方法和詳解。