本書主要介紹如何在高中專項化實施背景下，針對高中體育課堂教學(xué)“教得淺，教得碎，教得雜”的現(xiàn)象，經(jīng)過近5年的實踐探索，橫向上通過“概念理解一樣例示范-反思評價”四步走的方式，縱向，上通過“初探-深化-細化研修課程”四個步驟，構(gòu)建的一條提升體育教師單元教學(xué)能力的路徑，該系統(tǒng)提升了高中體育教師單元教學(xué)設(shè)計和實施的能力。