本書(shū)講述：我們經(jīng)常帶著童話般的想法進(jìn)入親密關(guān)系，以為我們找到了對(duì)的人，就可以從此快樂(lè)相伴，直到永遠(yuǎn)。然而，幸福的感覺(jué)很快就會(huì)煙消云散，取而代之的是憤怒、恐懼、悲痛、沮喪、悔恨，甚至絕望、仇恨。這聽(tīng)起來(lái)是不是有點(diǎn)殘酷、悲觀和壓抑？本書(shū)作者有辦法幫你厘清這些麻煩。在本書(shū)中，作者提出用一種全新的方式來(lái)看待愛(ài)，即我們可以把愛(ài)看作行動(dòng)，而不是感受，并且要把行動(dòng)聚焦在那些可以有效改善親密關(guān)系的事情上。閱讀本書(shū)，你將學(xué)會(huì)：接納不可控的事情；明白一段關(guān)系中對(duì)你來(lái)說(shuō)真正重要的是什么；停止讓親密關(guān)系變?cè)愕男袆?dòng)；從根源上減少親密關(guān)系中不可避免的痛苦感受和壓力。