這是一本勵(lì)志方面的隨筆作品。作者從個(gè)人成長(zhǎng)的角度，分享了多年來(lái)積累的經(jīng)驗(yàn)心得。全書從全局思維、正面思維、負(fù)面思維、逆向思維、正向思維等思維方式方面，狀態(tài)、信念、勇氣、意志力等生命力方面，說(shuō)話的藝術(shù)、自我控制的能力、及時(shí)糾正行為偏差和行為錯(cuò)誤、擺脫問(wèn)題思維等自我理解和認(rèn)知方面，等等，分享了有效經(jīng)營(yíng)時(shí)間、修身養(yǎng)性、鍛煉能力的相關(guān)心得，旨在引導(dǎo)讀者堅(jiān)持自我的修煉和提升，增長(zhǎng)智慧，提升能力，從而更好地駕馭生命的過(guò)程，實(shí)現(xiàn)想要追求的目標(biāo)，讓生命存在的狀態(tài)更好，存在的境界更高，時(shí)刻迎接積極而美好的生活狀態(tài)，具有積極的啟發(fā)意義。