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功能評(píng)估和體能測(cè)試指導(dǎo)手冊(cè) 修訂版 不論對(duì)于競(jìng)技體育教練、體能教練、健身教練,還是運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)領(lǐng)域的研究人員而言,功能性測(cè)試是一種簡(jiǎn)單的、可量化的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力評(píng)價(jià)方法。本書(shū)提供了包括人體測(cè)量評(píng)估、肌肉長(zhǎng)度評(píng)估、基本動(dòng)作測(cè)試、平衡性測(cè)試、有氧測(cè)試、力量和爆發(fā)力測(cè)試等在內(nèi)的十個(gè)模塊,一百四十種以上的科學(xué)測(cè)試方法。針對(duì)每種測(cè)試方法,本書(shū)不僅介紹了測(cè)試目標(biāo)、所需器材,還詳細(xì)說(shuō)明了測(cè)試步驟,并針對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析和解釋?zhuān)荚趲椭x者科學(xué)運(yùn)用測(cè)試方法,評(píng)估功能性表現(xiàn)。
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