本書是專為大學(xué)生編寫的心理健康課程教材。依據(jù)高職院校性質(zhì)和學(xué)生特點(diǎn)采用行動(dòng)導(dǎo)向的教學(xué)方式，依據(jù)人的心理成長(zhǎng)規(guī)律和團(tuán)體心理輔導(dǎo)理論設(shè)計(jì)教學(xué)過程，基于心理健康，從心理發(fā)展角度，回應(yīng)大學(xué)生心理需要，內(nèi)容涵蓋心理健康的新理念、完善自我意識(shí)、塑造健全人格、快樂學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)人際交往、管理調(diào)控情緒、應(yīng)對(duì)挫折和培養(yǎng)意志力、在愛中成長(zhǎng)、規(guī)劃職業(yè)生涯，做好就業(yè)準(zhǔn)備、客服心理障礙等。內(nèi)容包括：心理健康的新理念、大學(xué)生的心理適應(yīng)、完善自我意識(shí)、塑造健全人格、學(xué)習(xí)心理和學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)、學(xué)會(huì)人際交往、管理調(diào)控情緒、應(yīng)對(duì)挫折和培養(yǎng)意志力、在愛中成長(zhǎng)、克服心理障礙和危機(jī)干預(yù)等。

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