本書以“理論夠用，實(shí)用為主”為原則，深入淺出地介紹了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識(shí)，并設(shè)置了形式新穎、種類多樣的實(shí)踐活動(dòng)，旨在幫助大學(xué)生樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，提升職業(yè)生涯規(guī)劃能力。全書共8個(gè)項(xiàng)目，分別為大學(xué)與職業(yè)生涯初探、職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)知、性格與興趣認(rèn)知、能力與價(jià)值觀認(rèn)知、職業(yè)世界探索、職業(yè)生涯決策、職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施與評(píng)估、職業(yè)生涯管理。