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10秒矯正孩子駝背
孩子含胸駝背、脖子前傾,無論提醒多少遍都不管用?本書是整骨院院長、駝背矯正專家寫給孩子的駝背矯正術(shù),書中明確了駝背形成的根本原因,從拉伸運(yùn)動(dòng)和環(huán)境創(chuàng)造入手,詳細(xì)介紹了5大矯正駝背的親子拉伸,7大防止孩子駝背的環(huán)境,以及讓孩子養(yǎng)成良好體態(tài)的7大生活習(xí)慣,更有預(yù)防“手機(jī)脖”的頸椎操和預(yù)防駝背、促進(jìn)長高的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng),幫助孩子糾正坐姿、改善含胸駝背、預(yù)防脊柱側(cè)彎、提高專注力!圖解+真人高清示范視頻,超詳細(xì),一學(xué)就會!讓孩子輕松告別圓肩駝背,養(yǎng)成良好體態(tài)!
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