上篇 懷揣夢想，初識大學
第一章 認識大學 2
1.1 中國的高等教育 2
1.1.1 高等教育的內涵和使命 2
1.1.2 高等教育基本制度 4
1.2 中國大學發(fā)展歷程與職能 5
1.2.1 中國大學的發(fā)展歷程 5
1.2.2 中國大學的職能 7
1.3 中國雙一流大學建設 9
1.3.1 中國大學雙一流發(fā)展 9
1.3.2 雙一流建設內涵式發(fā)展 11
1.3.3 中國大學雙一流標準 12
1.4 學科建設 13
第二章 我國的專業(yè)發(fā)展及人才培養(yǎng) 15
2.1 專業(yè)建設與介紹 15
2.1.1 我國專業(yè)設置分類演變 15
2.1.2 我國本科專業(yè)建設 16
2.2 人才培養(yǎng)模式 17
2.2.1 恢復建設時期：單一轉向復合的人才培養(yǎng)模式（19781991年） 18
2.2.2 內涵發(fā)展時期：面向素質教育的人才培養(yǎng)模式（19922009年） 19
2.2.3 守正創(chuàng)新時期：圍繞創(chuàng)新理念的人才培養(yǎng)模式（20102022年） 21
第三章 環(huán)境適應 25
3.1 大學的管理環(huán)境 25
3.1.1 大學中的管理制度 25
3.1.2 大學中的管理部門及職能 26
3.1.3 大學中的管理人員及職能 28
3.2 當代大學生適應環(huán)境應具備的能力 30
3.2.1 自我管理能力 30
3.2.2 終身學習能力 32
3.2.3 邏輯思維能力 33
3.2.4 語言溝通能力 35
3.2.5 信息檢索能力 36
3.3 角色轉變與自律生活 38
3.3.1 轉變個人角色 38
3.3.2 適應集體生活 39
3.3.3 熟悉校園環(huán)境 40
3.3.4 適應自律生活 41
中篇 自我調整，養(yǎng)成教育
第四章 學業(yè)管理 44
4.1 認識大學學習 44
4.1.1 大學學習的特點與方法 44
4.1.2 大學學習的規(guī)律與效果 47
4.2 大學閱讀 49
4.2.1 閱讀的概念 49
4.2.2 閱讀的意義與重要性 49
4.2.3 閱讀與學習的關系 50
4.3 學分制 50
4.3.1 學分制的概念 50
4.3.2 學分制的分類 51
4.3.3 學分制的特點 52
4.3.4 學籍管理 53
4.3.5 平均學分績點 54
4.4 課程考核 55
4.4.1 課程類型與考核 55
4.4.2 全國大學英語四、六級等專項考試 56
4.5 學業(yè)規(guī)劃 58
4.5.1 學業(yè)規(guī)劃的重要性 58
4.5.2 學業(yè)規(guī)劃的方法 59
第五章 安全教育 61
5.1 總體國家安全觀 61
5.1.1 總體國家安全觀概述 61
5.1.2 危害國家安全行為及相關法律法規(guī) 62
5.1.3 新時代青年大學生如何維護國家安全 63
5.2 國防教育與軍訓 64
5.2.1 大學生國防教育 64
5.2.2 大學生軍事訓練 65
5.3 人身安全與財產(chǎn)安全 66
5.3.1 人身安全 66
5.3.2 財產(chǎn)安全 67
5.4 寢室生活安全與出行安全 69
5.4.1 寢室生活安全 69
5.4.2 出行安全 71
第六章 大學生心理健康 74
6.1 心理健康概述 74
6.2 大學生心理適應 75
6.2.1 心理適應的概念 75
6.2.2 調節(jié)心理適應大學生活 75
6.3 網(wǎng)絡環(huán)境下大學生的心理健康問題及應對 75
6.3.1 網(wǎng)絡的概念 75
6.3.2 網(wǎng)絡環(huán)境下常見的大學生心理健康問題 76
6.3.3 應對大學生網(wǎng)絡心理問題的對策 76
6.4 大學生情緒管理 77
6.4.1 情緒管理的概念 77
6.4.2 情緒管理不當引發(fā)的常見心理健康問題 77
6.4.3 改善情緒管理的有效措施 78
6.5 大學生壓力管理 79
6.5.1 壓力的概念 79
6.5.2 大學生常見的壓力來源 79
6.5.3 常見心理壓力的應對策略 80
6.6 大學生心理危機應對 80
6.6.1 心理危機的概念 80
6.6.2 心理危機的主要分類與產(chǎn)生原因 81
6.6.3 大學生心理危機應對策略 82
6.7 學校心理咨詢 85
6.7.1 學校心理咨詢的對象和內容 85
6.7.2 心理咨詢的一般原則 85
6.7.3 學校心理咨詢的作用 87
6.7.4 學生進行心理咨詢時的注意事項 87
第七章 紀律與規(guī)范 89
7.1 紀律教育 89
7.1.1 紀律教育的內涵與重要性 89
7.1.2 紀律教育的類型 90
7.2 大學生違紀違規(guī)的預防 91
7.3 大學生日常行為規(guī)范 92
7.3.1 學習場所篇 92
7.3.2 生活場所篇 94
7.3.3 禮儀文明篇 96
下篇 夢想啟航，就業(yè)創(chuàng)業(yè)
第八章 資助與社保 98
8.1 高校資助工作發(fā)展歷程與趨勢 98
8.1.1 助學金為主的階段（20世紀50年代初至1983年） 98
8.1.2 獎學金與助學金并存階段（19831986年） 99
8.1.3 貸學金與獎助學金并存階段（19861988年） 100
8.1.4 獎、助、貸、勤、免、補、通多元混合階段（1989年至今） 101
8.2 學生資助類型 103
8.2.1 本�？粕剬W金 104
8.2.2 助學金 104
8.2.3 助學政策 104
8.2.4 學費代償政策 105
8.2.5 其他獎助學金政策 105
8.3 參加社會保險 106
8.3.1 大學生醫(yī)保的概念 106
8.3.2 大學生醫(yī)保的性質 106
8.3.3 大學生參保的意義 107
8.3.4 大學生醫(yī)保的特點 107
8.3.5 大學生醫(yī)保的辦理方式 108
8.3.6 參保大學生就醫(yī)時如何選擇醫(yī)療機構 108
8.4 勤工儉學 109
8.4.1 勤工儉學的概念 109
8.4.2 勤工儉學的作用與意義 109
8.4.3 常見的勤工儉學崗位及要求 110
第九章 鍛煉提升 112
9.1 積極向黨組織靠攏 112
9.1.1 正確認識黨員發(fā)展工作 112
9.1.2 對黨員的基本要求 114
9.1.3 黨支部建設和大學生黨員 115
9.2 共青團工作與第二課堂活動 117
9.2.1 共青團工作概述 117
9.2.2 第二課堂 120
9.3 學好自身專業(yè) 121
9.4 學科競賽與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè) 123
9.4.1 大學生科學競賽 123
9.4.2 大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè) 123
9.5 社會實踐與專業(yè)實習 124
9.5.1 社會實踐 124
9.5.2 專業(yè)實習 125
第十章 職業(yè)生涯規(guī)劃 127
10.1 職業(yè)生涯規(guī)劃概述 127
10.1.1 職業(yè)生涯規(guī)劃的概念 127
10.1.2 職業(yè)生涯規(guī)劃的意義 127
10.1.3 職業(yè)生涯規(guī)劃的內容 128
10.1.4 職業(yè)生涯規(guī)劃的環(huán)節(jié) 129
10.2 就業(yè)觀念與策略 130
10.2.1 大學生就業(yè)觀的基本特征 130
10.2.2 大學生常見的就業(yè)誤區(qū) 132
10.2.3 樹立正確的就業(yè)觀 133
10.3 職業(yè)選擇與就業(yè)準備 134
10.3.1 職業(yè)的分類 134
10.3.2 畢業(yè)生去向選擇 134
10.3.3 就業(yè)的準備 136
10.4 創(chuàng)業(yè)之路 140
10.4.1 大學生創(chuàng)業(yè) 140
10.4.2 創(chuàng)業(yè)者的準備 141
10.4.3 創(chuàng)業(yè)的過程與方法 142
第十一章 國內考研與出國留學 144
11.1 國內考研 144
11.1.1 研究生的概念 144
11.1.2 研究生考試 144
11.1.3 研究生報考條件與報名流程 145
11.1.4 大學生報考研究生的對策 146
11.2 出國留學 149
11.2.1 理性看待出國留學 150
11.2.2 留學目的國家/地區(qū)選擇 150
11.2.3 留學目標學校/專業(yè)選擇 151
11.2.4 留學深造前的準備 152
參考文獻 154
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